Exfoliation facile de la peau du corps de cette façon & bull; bonjour en bonne santé

Non seulement la peau du visage, il s'avère que la peau du corps doit également être exfoliée. La peau humaine se transforme généralement en remplaçant l'ancienne peau par une nouvelle peau. Après avoir suivi le processus, il laissera généralement de la peau morte à la surface.

Par conséquent, vous devez éliminer régulièrement les cellules mortes de la peau du corps pendant un certain temps.

La raison pour laquelle il est important d'exfolier la peau du corps

L'exfoliation est le processus d'élimination des cellules mortes de la peau à la surface de votre peau. Généralement, exfoliez à l'aide de produits spécialement formulés pour éliminer les peaux mortes ou d'autres outils de soutien.

Naturellement, notre peau change tous les 30 jours. Bien que le corps dispose de son propre mécanisme pour éliminer naturellement les peaux mortes, il arrive parfois qu'elles ne soient pas complètement éliminées.

Cette accumulation de peau morte peut causer plusieurs problèmes de peau. Par exemple, peau sèche, peau craquelée et pores obstrués. Par conséquent, il est important d'exfolier la peau.

Selon Académie américaine de dermatologie , l'exfoliation peut rendre la peau plus lumineuse. En fait, il optimise efficacement l'absorption des produits de soin de la peau.

Si cette méthode est pratiquée régulièrement sur le long terme, elle peut augmenter la production de collagène. Le collagène est une protéine qui soutient l'éclat de la peau.

La protéine augmente également l'élasticité de la peau, ainsi que minimise les rides et le relâchement de la peau.

Comment exfoliez-vous la peau?

Exfoliez manuellement. Peut-être que certains d'entre vous l'ont fait. Vous pouvez utiliser gommage corporel et une brosse pour le corps. Vous pouvez également utiliser un chiffon en coton comme gant de toilette comme exfoliant.

Vous pouvez facilement appliquer cet exfoliant manuel à la maison. Cependant, dans certaines affections cutanées, cette méthode manuelle peut irriter la peau et provoquer l'évaporation de l'eau sur la peau. (perte d'eau transpidermique).

Pour anticiper cela, vous pouvez utiliser un sérum humectant. De sorte que lorsque le processus d'élimination des cellules mortes de la peau, la peau peut éviter les irritations et maintenir l'humidité.

Conseils pour exfolier la peau du corps en toute sécurité

Il est nécessaire d'exfolier la peau de votre corps, mais n'oubliez pas d'ajuster votre type de peau en conséquence. La raison en est que tous les produits ou méthodes d'exfoliation ne conviennent pas à chaque type de peau.

Le choix d'un exfoliant inapproprié peut rendre la peau rouge et irritée. Par conséquent, connaissez quelques conseils pour éliminer les cellules mortes de la peau.

1. Connaître les produits de soins de la peau à l'avance

Certains des produits de soins de la peau que vous utilisez peuvent rendre votre peau plus sensible.

Par exemple, des produits contenant des rétinoïdes, du rétinol ou du peroxyde de benzoyle. La raison en est que l'utilisation de produits de soin avec ces produits exfoliants peut rendre la peau du corps encore plus sèche.

2. Sélectionnez le produit ou la méthode en fonction du type de peau

Vous devez connaître votre type de peau, par exemple une peau sensible, une peau normale, une peau sèche, une peau grasse ou mixte.

Si vous avez la peau grasse, vous pouvez utiliser un exfoliant chimique ou un exfoliant manuel pour la peau.

Si vous avez la peau sèche ou sensible, utilisez un gant de toilette et un exfoliant plus doux. Évitez les produits chimiques qui ont un effet trop fort pour éviter les irritations.

3. Traitez la peau doucement

Si vous choisissez la méthode manuelle d'exfoliation de votre peau, appliquez-la doucement sur la peau de votre corps. Faites-le dans un mouvement circulaire pendant 30 secondes. Après cela, rincez à l'eau tiède.

Si vous utilisez une brosse ou une éponge, frottez-la doucement sur la peau par petits mouvements.

Gardez à l'esprit. Si vous ressentez des coups de soleil ou des plaies cutanées, il est préférable de retarder l'exfoliation jusqu'à ce que votre peau soit complètement guérie.

4. Appliquez une crème hydratante

Lorsque la peau est exfoliée, elle deviendra plus sèche. Ne pas utiliser de crème hydratante peut irriter votre peau. Par conséquent, appliquez immédiatement une crème hydratante pour la peau après l'exfoliation.

L'application d'une crème hydratante peut prévenir la déshydratation de la peau et maintenir la santé de la peau.

5. Faites-le régulièrement

Exfolier régulièrement ne signifie pas que vous le faites tous les jours. Trop souvent, le frottement peut déclencher une peau rouge et irritée.

Alors à quelle fréquence? En fait, le programme d'exfoliation dépend de chaque type de peau. Vous pouvez consulter un médecin pour déterminer exactement quel type de peau vous avez et à quelle fréquence vous devez exfolier.

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