Écouter et comprendre votre partenaire s'avère bénéfique, vous savez!

Fatigué d'entendre des arguments comme "Vous ne pas ne me comprends jamais! " ou "Quand en avez-vous entendu parler parler JE?" chaque fois que vous entendez un partenaire? Les êtres humains, par essence, ont vraiment besoin d'être entendus et compris par les autres. Aucune exception dans chaque relation avec tous ses détails. Mais malheureusement, tout le monde ne peut ou ne veut pas comprendre et écouter les souhaits de son partenaire.

En effet, vous fournir (et aussi votre cœur) pour l'écouter, non seulement votre volonté mais aussi ses plaintes, est un signe de votre amour pour votre partenaire. Alors, comment établir une bonne communication avec votre partenaire? Découvrez les trucs et astuces ici

Écouter ce n'est pas seulement entendre avec vos oreilles, vous devez aussi comprendre

L'écoute est une forme d'appréciation, de respect pour les pensées et les sentiments de vos proches. Mais bien sûr, écouter n'est pas seulement avec vos oreilles, vous devez également utiliser votre cœur.

Faye Doll, dans sa thèse intitulée Styles d'écoute des partenaires et satisfaction relationnelle: écouter pour comprendre vs. Écouter pour répondre dit que «l'écoute» se divise en deux types. Écouter avec compréhension et écouter avec réponse. Quelqu'un qui se sent écouté avec compréhension par ses interlocuteurs a tendance à se sentir plus satisfait de sa relation.

En attendant, si vous n'écoutez qu'en répondant par ignorance - "oh je vois.."; "Oui, ça devrait être comme ça.."; "Eh bien, laissez-le passer"; etc. - ils sont susceptibles d'être de plus en plus vers le bas ou même se retirer de vous. Après tout, il n'est pas certain que tout son besoin d'être entendue ne nécessite pas nécessairement de réponses essai de votre. La plupart de ces «demandes» de demander à être entendu ne nécessitent que de vraiment… écouter.

La communication, clé du bonheur et de l'harmonie d'un partenaire

Selon le psychologue Carl Rogers, écouter et comprendre votre partenaire est un moyen de créer une relation saine. Si vous écoutez les plaintes de votre partenaire, cela tend à le rendre plus ouvert à vous. Vous ne voulez pas, n'est-ce pas, si votre partenaire ment souvent et a tendance à tout cacher? Vous pouvez également établir des relations flexibles, démocratiques et harmonieuses en ouvrant des voies de communication bidirectionnelles. Et surtout, vous pouvez être un pilier solide pour votre partenaire pour s'adapter à l'histoire ou au problème.

Il vaut mieux que vous sachiez d'abord quel est le but plutôt que d'écouter votre partenaire. Ses objectifs incluent l'obtention d'informations, la compréhension de la situation de quelqu'un et le soulagement de la personne qui raconte l'histoire. Cela a aussi à voir avec les raisons pour lesquelles certaines personnes consultent un psychologue. Ils viennent parce qu'ils ont le sentiment de vouloir que leurs problèmes soient entendus et qu'on espère leur trouver une solution.

Votre capacité et votre sincérité à écouter votre partenaire sont un signe que vous voulez comprendre les messages que votre partenaire envoie dans son effusion. En prime, vous pouvez réparer des choses qui n'étaient pas correctes auparavant et la romance peut être totalement imbriquée.

Cependant, vous pouvez également accentuer le côté attentionné par ce qu'ils disent et ressentent. Il est également important de savoir que si vous êtes habitué à écouter les gens avec sympathie, il y a de fortes chances que votre partenaire ou d'autres personnes vous écoutent aussi.

Comment pouvez-vous écouter et comprendre votre partenaire?

Être un bon auditeur n'est pas facile, vous savez. Vous avez besoin de beaucoup de pratique et de patience. Après tout, lorsque vous avez du mal à comprendre votre partenaire, vous devez porter toute votre attention sur votre partenaire. Plus vous le faites souvent, mieux vous comprendrez votre partenaire et plus votre relation sera positive.

Voici quelques conseils et façons de devenir un bon auditeur:

• Essayez de vous positionner en tant que partenaire ou en tant que personne qui raconte l'histoire
• Concentrez-vous et écoutez les significations importantes de l'histoire
• Faites attention à son langage corporel, généralement le langage corporel montre de vrais sentiments
• Donnez de l'empathie quand ils parlent
• Ne portez pas de jugement direct et n'esquivez pas lorsque vous devenez un problème de l'histoire que votre partenaire partage.
• Regarde ton partenaire dans les yeux quand il parle
• Reconnaissez que vous écoutez, par exemple vous pouvez hocher la tête ou dire de temps en temps "OK, je l'ai compris".
• De temps en temps, essayez de répéter ce que votre partenaire a dit, tout en faisant un commentaire neutre.

Par exemple, lorsque votre partenaire a l'air triste et dit ensuite: «Cet après-midi, j'ai été grondé par le patron du bureau». Vous pouvez dire: «ça doit être triste que le patron m'ait grondé. Qu'est-il arrivé? ". En répétant ce que votre partenaire vous dit et en résumant ce qu'il ressent dans son langage corporel et ses expressions, il saura que vous écoutez sans avoir besoin de vous entendre dire «je comprends» ou «j'écoute».

Vous pouvez également donner une touche pour montrer que vous vous souciez de votre partenaire, par exemple en vous tenant la main ou en le serrant dans vos bras tout en écoutant votre partenaire raconter des histoires.