Le stress provoque des démangeaisons, est-ce juste une suggestion ou y a-t-il une cause médicale derrière cela?

Des problèmes au travail, des disputes avec des amis ou des problèmes domestiques, tout le monde se sent parfois stressé. Le stress ne fait pas que faire monter les maux de tête et la tension artérielle. Certaines personnes éprouvent également des démangeaisons et une peau rouge lorsqu'elles sont soumises à un stress sévère. Vous êtes l'un d'entre eux? Pourquoi le stress provoque-t-il des démangeaisons?

Pourquoi le stress provoque-t-il des démangeaisons?

Lorsque vous êtes stressé, votre cerveau réagit en libérant l'adrénaline et le cortisol, l'hormone du stress, ainsi que d'autres produits chimiques, comme réaction du corps pour se défendre contre les menaces. Vous sentirez votre fréquence cardiaque augmenter, votre respiration plus rapide, votre tension musculaire et votre tension artérielle monter en flèche.

Cette réaction de stress affecte également votre peau. Il existe de nombreuses terminaisons nerveuses connectées à la peau, donc si le système nerveux central du cerveau détecte un danger dû au stress, votre peau réagira également. Certaines personnes ressentent des démangeaisons lorsqu'elles sont stressées parce que le cerveau déclenche également une transpiration excessive. Si vous êtes dans un environnement chaud, humide ou si l'air ne circule pas correctement, la sueur sera emprisonnée dans les couches de la peau et ne pourra pas s'évaporer. Cela provoque alors des démangeaisons cutanées, typiques de la chaleur épineuse.

De plus, le stress provoque des démangeaisons car le corps produit des hormones qui peuvent déclencher des maladies de la peau dont vous avez déjà souffert et les aggraver. Certaines personnes atteintes de psoriasis, d'eczéma, d'urticaire sont sujettes à une rechute des symptômes lorsqu'elles sont stressées.

Reconnaître la neurodermatite, une affection cutanée qui démange et rougit qui est déclenchée par le stress

Si vous avez tendance à avoir des démangeaisons, surtout lorsque vous êtes stressé, cela peut être un signe de neurodermatite. La neurodermatite est une affection cutanée qui démange et qui est déclenchée par le stress et peut apparaître sur n'importe quelle partie du corps. La sensation de démangeaison peut être si intense que vous devez continuer à gratter pour réduire les démangeaisons.

De plus, la neurodermatite est souvent associée à d'autres affections cutanées, telles que la peau sèche, l'eczéma ou le psoriasis. Les femmes âgées de 30 à 50 ans souffrent de neurodermatite plus souvent que les hommes.

Signes et symptômes de la neurodermatite

• Démangeaisons uniquement dans certaines zones (bras, visage, tête, épaules, ventre, arrière des cuisses, poignets, aine, fesses) ou démangeaisons sur tout le corps
• Texture de peau rugueuse ou squameuse sur la zone de la peau qui démange
• La surface de votre peau est rugueuse, bosselée, inégale, rouge ou plus foncée que le reste de votre peau

Les démangeaisons dues à la neurodermatite peuvent aller et venir. Certaines personnes ressentent le plus de démangeaisons lorsqu'elles se détendent ou pendant leur sommeil. Lorsque vous surmontez le stress et que vous passez à autre chose, les démangeaisons disparaissent. Même lorsque le stress s'est calmé, certaines personnes peuvent développer l'habitude de se gratter sans s'en rendre compte, même si elles n'ont pas de démangeaisons. Ceci est connu sous le nom de démangeaisons psychogènes.

Comment traiter les démangeaisons cutanées dues au stress?

• Ne grattez pas la zone de démangeaison de la peau. Plus vous grattez, plus ça démange. Gardez vos ongles courts et appliquez une pommade fraîche pour réduire la sensation de démangeaison.
• Utilisez une crème hydratante pour empêcher la peau de se dessécher, ce qui peut aggraver les démangeaisons
• Les crèmes stéroïdes peuvent aider à calmer l'inflammation et les démangeaisons. Dans les cas plus graves, il est nécessaire de consulter un médecin pour obtenir une dose de stéroïdes plus élevée (uniquement sur ordonnance).

Quand voir un médecin

Vous devez consulter un médecin si:

• Vous vous retrouvez à gratter la même zone de peau encore et encore.
• Les démangeaisons perturbent le sommeil ou les activités quotidiennes.
• Votre peau devient irritée ou présente des signes d'infection.