Manque de confiance, la racine du problème dans votre voyage amoureux

La confiance en soi est nécessaire dans tous les aspects de la vie, de manière positive, bien sûr. Malheureusement, nous nous sentons parfois inférieurs ou inférieurs. Cela peut secrètement entraver de nombreuses choses dans la vie, y compris votre relation avec votre partenaire. Pour plus de détails sur les effets d'un manque de confiance sur votre voyage amoureux, voir ci-dessous.

Les raisons du manque de confiance peuvent ruiner votre voyage amoureux

Essayez de vous rappeler à nouveau, vous êtes-vous souvent disputé avec votre partenaire à cause de choses insignifiantes et sans importance, même celles dont vous pouvez réellement parler correctement? Si tel est le cas, cela pourrait être basé sur un manque de confiance en vous, que ce soit en vous ou en votre partenaire.

Vous vous demandez peut-être comment la confiance en soi peut-elle affecter une relation? Vous voyez, lorsque vous ne vous sentez pas sûr de vous, cela affectera inconsciemment votre attitude envers votre partenaire.

Partir de remettre en question l'engagement d'un partenaire, devenir jaloux facilement, ne pas faire confiance à sa loyauté, jusqu'à accuser souvent son partenaire. Vous pouvez également avoir peur de perdre votre petit ami, ce qui peut vous amener à adorer anormalement votre partenaire. Peu à peu, ce trait peut effectivement se retourner contre l'harmonie de votre relation à la fois.

En bref, le manque de confiance qui accompagne une relation peut facilement changer la façon dont vous voyez votre partenaire. À partir de là, Steven Graham, Ph.D. en tant que professeur de psychologie au New College of Florida et son équipe intéressée à mener une enquête sur les effets de la confiance en soi dans une relation.

L'étude, publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, a demandé à plus de 500 hommes et femmes de remplir un questionnaire évaluant leur niveau de confiance en eux. En outre, les chercheurs ont également demandé comment ils géraient les faiblesses des traits de chaque partenaire.

L'insécurité peut vous priver de l'intimité de votre relation

Les résultats montrent que les personnes qui manquent de confiance en elles ne critiqueront pas toujours les lacunes de leur partenaire. D'un autre côté, ils ressentent toujours peu sûr contre son histoire d'amour.

Heidi Riggio, Ph.D., psychologue et chargée de cours assistante en psychologie à la California State University a en outre expliqué que la faible estime de soi qui hante souvent vos sentiments et vos pensées est en fait enracinée dans les pensées négatives que vous créez vous-même. Pas l'attitude de votre partenaire.

Vous sentirez que vous n'avez aucun avantage en tant qu'amant, que vous avez peur de perdre et que vous êtes même facilement enflammé par de petites choses.

Si elle n'est pas corrigée immédiatement, il n'est pas impossible que cette condition devienne de plus en plus grande jusqu'à ce que finalement ruine votre voyage amoureux avec votre partenaire.

Existe-t-il un moyen d'augmenter la confiance en soi?

Un manque de confiance en soi apparaît généralement et se développe de lui-même en vous. Par conséquent, vous seul pouvez le réparer et même pas exiger des choses de votre partenaire.

La clé la plus importante est de vous débarrasser de vos pensées négatives. Parce qu'il est inutile d'essayer de croire en votre partenaire et en votre relation, si d'un autre côté vous êtes toujours hanté par des pensées négatives.

Au lieu de cela, vous pouvez commencer à penser et à vous parler des choses positives qui pourraient se produire à l'avenir. Vous pouvez également apprendre des expériences précédentes que vous avez diverses forces et qualités positives que vous pouvez continuer à forger. Parce que vous le réalisez ou non, au fil du temps, ce que vous pensez, qu'il soit bon ou mauvais, peut se transformer en suggestions qui influencent ensuite vos actions.

Alors à partir de maintenant, essayez d'insuffler plus de confiance en vous pour un bonheur complet dans une relation.