Pourquoi l'amour nous bouleverse-t-il? & taureau; bonjour en bonne santé

Rien n'est plus heureux que lorsque vous tombez amoureux. Le simple fait de penser un instant que vous avez enfin trouvé l'âme émouvante dont vous rêviez peut être si excitant. Vous vous sentez très heureux comme si vous flottiez dans le septième ciel. Mais en même temps, votre nouvel amour peut drainer votre énergie, votre concentration et votre temps au point que tout ce qui se passe dans votre vie ressemble à une distraction entre vous et votre petit ami. Vous ne pouvez pas arrêter de penser à votre amant. Vous vous réveillez et vous couchez obsédé par cette relation et à quoi ressemblera votre avenir.

Être amoureux peut vous donner l'impression d'avoir une crise d'angoisse. Soudain, vous vous plaignez de vertiges fréquents, de difficultés à vous concentrer, de perdre du poids, de ne pas pouvoir bien dormir pendant des jours, de vous sentir bouleversé, de brûlures d'estomac comme d'être envahi par des milliers de papillons.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour peut vous occuper à la fois de bonheur et de tristesse? C'est la raison.

L'amour ne concerne pas seulement les sentiments, mais aussi l'influence des hormones

Reporting from Today, une équipe de recherche conjointe de l'Université de Leiden et de l'Université du Maryland suggère que les personnes qui tombent amoureux peuvent avoir des difficultés à effectuer des tâches cognitives courantes (telles que multitâche et résolution de problèmes) parce qu'ils dépensent la majeure partie de leur énergie mentale à penser à leur âme sœur.

Lorsque vous tombez amoureux, vous êtes sous l'influence d'une hormone qui vous fait vivre trois vagues d'émotions à la fois: l'euphorie, la menace et l'épuisement. Reportage de Psychology Today, une équipe de recherche de l'Université de Pise a découvert que dans les premiers stades d'une relation amoureuse, l'activité des transmetteurs nerveux de l'adrénaline, de la dopamine, de l'ocytocine, de la noradrénaline et de la phényléthylamine (PEA - une amphétamine naturelle présente dans le chocolat et marijuana) est mélangée et augmente lorsque deux personnes sont attirées l'une par l'autre, ce qui met l'aspect émotionnel d'eux-mêmes dans une précipitation.

Uniquement, pendant cette phase euphorique, l'effet relaxant que vous obtenez de la sérotonine hormone de la «bonne humeur» diminue, étant remplacé par une obsession pour votre partenaire et rappelant constamment les précédents souvenirs romantiques que vous avez passés avec lui. Ce PEA contribue également à faire battre votre cœur jusqu'à ce que vous vous sentiez haletant, tremblant et le désir même de vous unir à votre amant.

Les changements qui t'arrivent quand tu tombes amoureux

Bien que belle, cette phase euphorique peut être accablante. Vous ajoutez des relations amoureuses à votre routine habituelle, ce qui est suffisant pour vous occuper. Les responsabilités à la maison et au travail au travail ou à l'école sont maintenant lentement mises sur la touche, maîtrisées par votre besoin subconscient de consacrer toutes vos énergies à renforcer votre relation amoureuse. Cela peut vous rendre plus nerveux et anxieux que d'habitude.

De plus, aimer quelqu'un vous "oblige" à baisser la garde et à vous ouvrir davantage - vous permettant de suspendre toutes critiques et doutes à son sujet - afin que vous puissiez concilier vos besoins et vos désirs avec les leurs. Ce processus peut menacer votre existence même et vous donner un sentiment d'insécurité. Cette peur est très palpable. Il faut du temps et des efforts supplémentaires pour que les deux parties commencent à faire confiance à d'anciens étrangers et à construire une relation plus forte pour vous deux.

Beaucoup sont à risque de construire une relation amoureuse. Vous pouvez inconsciemment créer des problèmes émotionnels et des drames pour exprimer vos inquiétudes et les faire remonter à la surface.

Avec tous les changements hormonaux et la peur qui font rage en vous, il n'est pas étonnant que vous vous sentiez épuisé au début de votre histoire d'amour.

Activité cérébrale qui se produit quand on est amoureux

Les relations amoureuses créent une dépendance. Cela peut être mis en évidence par les changements biochimiques qui se produisent chez quelqu'un qui tombe amoureux de ceux qui ont un trouble obsessionnel compulsif, y compris des difficultés à dormir et une perte d'appétit. Le fantasme de l'idole du cœur remplit nos jours remplit nos rêves nocturnes; à part, nous nous sentons incomplets. Ce «vide» du cœur mènera également à des obsessions et à des discussions constantes sur les objets de votre affection qui sont loin d'être saisis.

La raison en est assez simple, mais un peu surprenante: les amoureux ont beaucoup en commun avec les cocaïnomanes. Les IRM ont révélé que le noyau accumbens du cerveau était également activé activement chez ceux qui sont amoureux et chez les cocaïnomanes et les joueurs, lorsqu'ils sont sur une frénésie.

La rupture est similaire à 'sakau'

La sensation de fringale associée à l'amour romantique est un vrai phénomène. Un reportage de The Star, l'anthropologue biologique Helen Fisher, a déclaré que, vu à travers les scintigraphies cérébrales de 17 personnes qui avaient récemment été larguées par leurs partenaires, une activité détectée dans le système cérébral - le tegmental ventral du mésencéphale - associée à des sentiments d'amour romantique profond pour cette personne. Ainsi, lorsque vous êtes largué par votre idole, vous continuez à l'aimer. Il a également trouvé une activité dans une zone du cerveau - le cortex orbitofrontal - partie du système hormonal dopaminergique associé aux envies et à l'attachement. Ainsi, même s'ils vous ont abandonné, vous ressentirez toujours un profond attachement à eux. Enfin, il a été constaté que l'activité cérébrale était associée à une anxiété qui va de pair avec le rejet, mais est également associée à la douleur physique et au stress émotionnel.

Par conséquent, les personnes qui ont le cœur brisé ressentent également ce qu'on appelle la confusion. Le désir, la tristesse, la colère, la honte ou la culpabilité sont toutes des émotions qui peuvent suivre une relation amoureuse heureuse. Les dépendances masquent la douleur d'une relation d'amour et de haine ou d'une perte de bonheur, et elles cachent ce désir de pouvoir à nouveau vivre un état de bonheur.

Au début, ils seront au stade du déni - refusant que leur histoire d'amour soit terminée et refusant d'admettre la fin de la relation. Au stade de la protestation, ils essaieront généralement de récupérer le cœur de l'idole. Ils flirteront, feront des promesses, demanderont à se rencontrer et discuteront de la manière de maintenir la relation, de confronter un tiers qui a «volé» leur partenaire. Si toutes ces tentatives «inverses» échouent, elles finiront par sombrer dans la misère. Quiconque a vécu la fin d'une relation sait que la rupture peut causer de l'anxiété, de l'irritabilité, de la colère et des sentiments de désespoir ou d'impuissance. Ils s'enferment, s'allongent dans leur lit et pleurent sans arrêt, et ne vont pas à l'école / au travail - tout cela montre des symptômes de dépression.

L'amour peut aussi déclencher la dépression si…

Selon Healthline, des recherches montrent que ceux qui ont des attitudes rigides sur l'importance de l'amour romantique - «Je ne trouverai plus quelqu'un d'autre aussi bon que lui», «ma vie est ruinée sans lui» ou «cette rupture est de ma faute» - sont-ils une plus large gamme pour développer une dépression clinique. Les sentiments négatifs à eux seuls ne sont pas suffisants pour provoquer des troubles de l'humeur cliniques, mais la combinaison d'une susceptibilité cognitive et d'une légère dépression peut plonger une personne dans une dépression profonde.

La façon dont une personne intériorise la confusion causée par l'amour déterminera grandement si elle peut survivre aux épreuves de la vie ou si elle a besoin d'aide de l'extérieur. Fisher a constaté que dans le cerveau de ceux qui ont été jetés, les régions associées aux envies et aux attachements s'estompent avec le temps. Ainsi, le temps guérit. Vous pouvez commencer à vous sentir mieux, plus indépendant et moins obsédé par votre ex, et commencer à socialiser comme vous l'étiez auparavant.