La communication pendant le Hajj avec la famille à la maison est importante & bull; bonjour en bonne santé

Les pèlerins doivent tenir compte de nombreuses choses importantes, de la préparation à la réalisation d'une série de pèlerinages en Terre Sainte. Outre le maintien de l'endurance, une autre chose importante à laquelle la congrégation doit prêter attention est l'établissement de la communication, soit avec les autres congrégations, soit avec la famille, les amis et les parents à la maison.

Une étude a montré que, bien que le Hajj soit une expérience spirituelle qui procure une satisfaction dans la religion, mais d'un autre côté, le Hajj peut facilement vous stresser dans le processus. Le stress du Hajj peut avoir un impact sur votre santé physique et mentale.

Par conséquent, il est important que les pèlerins reçoivent un soutien mental pendant leur séjour en Terre Sainte. Une forme de soutien consiste à maintenir la communication avec la famille.

Avantages de maintenir la communication avec la famille pendant le Hajj

Pour éviter le stress pendant le pèlerinage, les fidèles peuvent s'encourager et se soutenir les uns les autres. Peut-être que parfois certains membres de la congrégation partent en pèlerinage avec leurs familles pour qu'il soit plus facile d'interagir. Cependant, en dehors de cela, vous pouvez communiquer directement avec votre famille dans le pays.

Quels sont les avantages de communiquer avec la famille?

Aide à réduire le stress

Les personnes qui passent plus de temps avec leur famille et leurs amis ont plus de facilité à soulager leur stress. Bien sûr, lorsque vous faites le Hajj, le téléphone ou les messages courts peuvent être une option alternative pour maintenir la communication.

Améliorer la santé psychologique

Le soutien émotionnel que vous obtenez en communiquant avec votre famille à la maison peut vous aider à rendre le pèlerinage plus fort. Une étude a révélé que quelqu'un qui compte sur le soutien d'amis ou de sa famille a un zèle plus fort pour la vie.

Cela peut vous aider à réaliser le pèlerinage afin qu'il soit plus possible de suivre tous les processus.

La communication pendant le Hajj est bénéfique pour la santé cardiovasculaire

Le stress peut déclencher une inflammation des vaisseaux sanguins et entraîner des problèmes de santé tels que le blocage des vaisseaux sanguins. Si vous pouvez réduire le stress, cela peut être évité. Le maintien de la communication pendant le pèlerinage peut aider à réduire le stress, de sorte que le risque de problèmes de santé liés au stress diminue également.

Réduire le risque de maladie chronique

La communication avec la famille peut générer un soutien social pendant le pèlerinage et peut également avoir un impact positif sur la santé. Il a été démontré que les relations sociales telles que la famille réduisent le risque de maladie chronique. Cela peut aider les pèlerins qui souffrent de plusieurs maladies chroniques telles que:

• Cardiopathie
• Diabète
• Cancer
• Accident vasculaire cérébral
• Maladie rénale chronique

L'importance de la communication pendant le pèlerinage du haj avec les autres congrégations et la famille à la maison a un impact sur la santé physique et mentale. En effet, avec un soutien psychologique, le stress dû aux obstacles lors du pèlerinage peut diminuer et ainsi diminuer le risque de problèmes de santé.

De plus, à partir de la saison du Hajj 2019, un système de zonage est mis en œuvre afin que les congrégations puissent continuer à socialiser pour échanger des informations même si elles sont contraintes par les langues régionales.

Si vous avez du temps à perdre, faites un effort pour communiquer avec les gens de chez vous. Vous pouvez donner des nouvelles sur la santé, des problèmes ou simplement raconter une histoire pour que la famille ne s'inquiète pas. En retour, votre famille ou vos amis à la maison vous apporteront probablement un soutien moral afin que vous puissiez terminer le pèlerinage qui dure environ un mois.