Chute de cheveux pendant la grossesse? les causes suivantes et comment y remédier

Généralement, la perte de cheveux pendant la grossesse diminue généralement pendant la grossesse. Cependant, il y a aussi ceux qui éprouvent le contraire, les cheveux deviennent plus cassants et tombent facilement. En fait, qu'est-ce qui cause la perte de cheveux chez la femme enceinte et comment y faire face?

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La perte de cheveux pendant la grossesse est-elle courante?

Tous les 2-3 mois, jusqu'à 10% des cheveux tomberont d'eux-mêmes. Des conditions de perte de cheveux peuvent également survenir pendant la grossesse.

Cité dans Pregnancy, Birth, & Baby, les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent affecter l'état des cheveux. Soit le rendre plus épais ou plus mince.

On peut également dire que la condition de la perte de cheveux pendant la grossesse est une chose courante car elle affecte jusqu'à 50% des femmes.

Vous n'avez pas à vous inquiéter trop car l'une des plaintes des femmes enceintes est temporaire.

Diverses causes de perte de cheveux pendant la grossesse

En plus de ressentir des nausées ou des courbatures, la plupart des femmes enceintes se plaignent également de la perte de cheveux.

Cité de l'American Pregnancy Association, cette condition peut également être appelée effluvium télogène.

Une perte de cheveux excessive pendant la grossesse peut survenir en 1 à 5 mois de gestation.

Même si cela ne cause aucun symptôme évident, la perte de cheveux pendant la grossesse peut être le signe de problèmes ou de changements dans votre corps.

Par conséquent, vous devez savoir ce qui cause la perte de cheveux afin que la perte de cheveux soit plus facile à traiter.

Voici quelques-unes des causes de la perte de cheveux pendant la grossesse, notamment:

1. Changements hormonaux

Pendant la grossesse, les hormones du corps changeront.

Ces changements hormonaux provoquent l'arrêt ou l'irrégularité du cycle normal de croissance des cheveux.

Non seulement cela, cette condition d'effluvium télogène se produit également parce que l'équilibre hormonal diminue considérablement pour soutenir la croissance fœtale. Surtout au premier trimestre.

Habituellement, cela ne se produit pas tout de suite. Généralement, à 3-4 mois de gestation, vous remarquerez que vos cheveux sont plus fins en raison de la perte.

2. Carences nutritionnelles

Une autre cause de perte de cheveux pendant la grossesse est un manque de nutrition et d'apport en vitamines pendant la grossesse.

Il faut comprendre que le corps a besoin de nutriments pour fonctionner normalement.

De même, pendant la grossesse, les femmes ont besoin de nutriments et de vitamines plus importants que d'habitude.

Lorsque vous manquez de fer, la production de globules rouges est réduite.

En fait, les globules rouges sont responsables du transport de l'oxygène vers tous les tissus corporels, y compris les cheveux.

Par conséquent, cela peut vous fatiguer plus facilement jusqu'à ce que vos cheveux s'amincissent.

Ensuite, ne pas obtenir suffisamment de protéines dans les aliments peut également provoquer des conditions similaires. Les cheveux deviennent plus cassants et tombent facilement pendant la grossesse.

Certaines des vitamines généralement recommandées et bonnes pour la santé des cheveux sont:

• Complexe de vitamine B
• Biotine (vitamine B7)
• Vitamine C
• Vitamine E
• Zinc

3. Vous avez d'autres problèmes de santé

Certaines maladies provoquent la perte de cheveux pendant la grossesse, comme le diabète gestationnel. Ce type de diabète survient généralement uniquement pendant la grossesse.

En outre, les femmes enceintes infectées par des champignons cutanés, se sentant déprimées, anxieuses et déprimées peuvent également subir une perte de cheveux.

Un autre problème de santé qui peut entraîner une perte de cheveux pendant la grossesse est le déficit en hormones thyroïdiennes (hypothyroïdie).

L'hormone thyroïdienne a pour fonction de maintenir le métabolisme du système digestif, de réguler le poids corporel, la santé mentale, la santé de la peau, des ongles et des cheveux.

S'il n'est pas équilibré, il peut interférer avec la croissance des cheveux et provoquer une chute de cheveux pendant la grossesse.

Si vous avez un problème de perte de cheveux pendant la grossesse, surtout s'il s'accompagne d'autres symptômes, vous devez immédiatement consulter un médecin.

4. Autres causes

La perte de cheveux pendant la grossesse peut également être déclenchée par tout ce qui implique un déséquilibre de l'hormone œstrogène dans le corps.

Voici quelques éléments qui causent la perte de cheveux, tels que:

• Arrêtez de prendre des contraceptifs oraux ou d'utiliser des contraceptifs.
• La survenue d'une fausse couche pendant la grossesse.

Comment gérer la perte de cheveux pendant la grossesse?

Il existe de nombreuses façons de gérer la perte de cheveux pendant la grossesse. Si elle est causée par une maladie ou des carences nutritionnelles, vous aurez besoin d'un traitement supplémentaire par un médecin.

Votre médecin peut vous recommander certains médicaments sans danger pendant la grossesse.

En plus du traitement, vous devez également faire attention à un mode de vie plus sain.

Certaines choses que vous pouvez faire pour traiter une perte de cheveux plus grave comprennent:

• Utilisez un shampooing anti-chute et faites-lui un petit massage lors du shampooing.
• Utilisez des shampooings et des revitalisants contenant de la biotine.
• Boire beaucoup d'eau.
• Augmentez votre consommation de fruits ou de légumes contenant des flavonoïdes et riches en antioxydants.

En plus de surmonter, vous pouvez également prévenir la perte de cheveux en faisant ces choses:

• Évitez de vous peigner les cheveux plus fréquemment et de choisir un peigne rarement dentelé.
• Évitez d'utiliser de la teinture pour les cheveux car elle assèchera encore plus vos cheveux.
• Ne vous attachez pas trop les cheveux.
• Choisissez des queues de cheval avec des épingles à cheveux plutôt que de la ficelle.