Vous vous battez souvent avec votre partenaire, est-ce normal ou non? & taureau; bonjour en bonne santé

En vivant une relation, vous ressentirez bien sûr de la joie et du chagrin. L'une des douleurs que vous pourriez ressentir est souvent de vous battre avec votre partenaire. Cependant, la querelle qui s'est produite n'était pas un tabou, mais une chose naturelle. Cependant, est-ce toujours raisonnable si vous le faites fréquemment?

Se battre avec un partenaire n'est pas toujours le signe d'une mauvaise relation

Même si vous êtes dans une relation amoureuse avec votre partenaire, cela ne signifie pas que vous êtes tous les deux libres de vous disputer ou de vous disputer. Peut-être que vous et votre partenaire êtes en fait assez souvent en désaccord, ce qui conduit à une dispute.

Par exemple, vous et votre partenaire vous battez souvent en raison d'opinions différentes lors du choix de l'endroit où manger, d'opinions différentes sur la température ambiante dans la pièce avant de vous coucher ou sur la lumière pendant le sommeil. Pour résoudre le problème afin de ne pas vous battre souvent avec votre partenaire, vous et votre partenaire devrez peut-être faire des compromis sur le problème.

Cependant, cela n'indique pas nécessairement que la relation dans laquelle vous êtes actuellement est une mauvaise relation. En effet, dans une relation, montrer les sentiments que vous ressentez et répondre aux sentiments manifestés par votre partenaire joue un rôle important dans le succès de la relation elle-même.

Vous ne voulez pas que vos sentiments passent inaperçus par votre partenaire, surtout s'ils sont liés à votre partenaire. De plus, il est important de connaître les sentiments de chacun. De cette façon, vous et votre partenaire aurez beaucoup plus de facilité à comprendre ce que l'on attend l'un de l'autre.

Selon un article publié dans Psychology Today, dans une relation amoureuse, se battre souvent avec un partenaire qui peut être résolu avec un compromis peut être un pont pour vous aider à maintenir la relation durable.

Souvent, se battre avec un partenaire n'est pas toujours mauvais, du moment que…

Se battre n'est pas toujours le signe que vous êtes dans une mauvaise relation. Cependant, vous devez savoir que certains facteurs font que la dispute entre vous et votre partenaire est toujours considérée comme normale.

1. Acceptez le conflit

Souvent, un conflit vous pousse à vous battre avec votre partenaire. Les conflits surviennent en raison de différences et c'est normal, même en incluant des choses considérées comme saines dans une relation. Par conséquent, au lieu de l'éviter et de le laisser non résolu, vous devez affronter ce conflit ensemble.

2. Affrontez le problème, pas le partenaire

Des querelles fréquentes avec votre partenaire peuvent également être causées par des problèmes, à la fois de l'extérieur et de l'intérieur de vous-même. Pour le résoudre, ce qui doit être «combattu» est le problème.

Ce problème peut prendre la forme de mauvaises habitudes ou de mauvais traits. Même ainsi, cela ne signifie pas que vous ou votre partenaire vous «attaquez» l'un l'autre. Au lieu de cela, vous et votre partenaire vous entraidez pour «combattre» ces mauvaises habitudes ou traits.

3. Écoutez attentivement

Lorsque vous vous battez, bien sûr, il y a des moments où votre partenaire exprime des sentiments de tristesse, de colère ou d'irritation. Pour résoudre ce problème, écoutez attentivement ce qu'il a dit. Vous pouvez toujours vous sentir en colère contre votre partenaire, mais en écoutant attentivement, vous voulez dire essayer de comprendre et d'accepter ses sentiments.

Vous pouvez certainement partager vos sentiments même si vous vous battez souvent avec votre partenaire. Cependant, assurez-vous de lui donner également de l'espace pour exprimer ce qu'il ressent. J'espère que vous et votre partenaire écoutez les sentiments de l'autre. De cette façon, vous et votre partenaire trouverez plus facile de trouver un terrain d'entente pour résoudre les problèmes avec des solutions qui peuvent être mutuellement acceptées.

4. Parlez doucement

Vous pouvez vous sentir bouleversé, en colère ou triste à propos de votre partenaire. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez perdre le contrôle même si vous vous battez souvent avec votre partenaire. Essayez de parler à voix basse. Même si votre partenaire parle d'un ton dur, ne vous laissez pas séduire.

Se crier dessus ne résoudra pas le problème, cela ne fera qu'ajouter aux problèmes existants. En parlant calmement, vous pouvez vous concentrer davantage sur la résolution de problèmes que sur l'aggravation des choses.

5. Discutez du problème plus en détail

Lorsque vous vous battez avec votre partenaire, au lieu de vous défendre, demandez d'abord à votre partenaire ce qui le bouleverse et le met en colère. Si votre partenaire utilise des mots trop généraux sans préciser ce qui s'est passé, essayez de lui demander de fournir des exemples concrets.

La raison en est qu'en demandant un exemple réel, vous pouvez comprendre plus en détail les choses qui sont remises en question par votre partenaire. Faites de même si vous souhaitez lui transmettre quelque chose, afin que le partenaire comprenne également plus en détail ce qui est discuté.

6. Trouvez une solution

Plutôt que d'allonger le problème en évoquant les erreurs du passé, concentrez-vous sur les solutions. Des querelles fréquentes indiquent que quelque chose ne va pas avec votre partenaire. C'est ce que vous devez résoudre.

Essayez de trouver une issue, soit en concluant un accord mutuel, soit en proposant d'autres options de solutions qui pourraient être plus faciles à accepter pour votre partenaire. Trouver une issue lorsque vous êtes bouleversé n'est peut-être pas facile. Cependant, essayez de toujours vous rappeler que ces solutions peuvent sauver votre relation avec votre partenaire.

7. Faites la paix

Vous pouvez vous battre avec votre partenaire, mais n'oubliez pas de faire la paix. Établissez des règles sur lesquelles vous pouvez vous mettre d'accord avec votre partenaire, comme faire la paix avant d'aller vous coucher. Si cela prend du temps et des heures de sommeil pour y arriver, faites-le jusqu'à ce que le problème soit complètement résolu avant d'aller vous coucher.

Peut-être qu'en concluant un certain accord, vous et votre partenaire vous habituerez à toujours trouver ensemble des solutions à chaque problème plutôt que d'ajouter du «piment» au problème pour que la situation s'aggrave.

Si vous pouvez toujours faire les choses ci-dessus lorsque vous vous battez avec votre partenaire, l'argument qui se produit est toujours une chose normale et saine dans la relation qui se déroule.