Un triangle amoureux ne doit pas nécessairement se terminer par un chagrin: 3 conseils pour déterminer lequel

Être coincé dans un triangle amoureux, c'est comme s'arrêter à un carrefour sans savoir ce qui vous attend à la fin de votre voyage. En choisissant la personne A, vous avez peur de blesser les sentiments de la personne B (et peut-être peur de perdre le bonheur qu'elle a offert, mais pas par la personne A). Vice versa. Plus vous êtes pris dans cette situation, plus vous risquez de perdre les deux. Donc qu'est ce que je devrais faire?

En tant qu'être humain, il est naturel d'aimer deux (ou plus) personnes à la fois

Nous supposons souvent que l'attirance pour les autres disparaîtra une fois que nous explorerons un engagement, qu'il s'agisse de rencontres ou de mariés. En fait, l'attraction est un instinct humain naturel qui restera à jamais et ne peut être évité. En effet, lorsque nous regardons d'autres personnes, le cerveau commence à traiter les informations visuelles que nous voyons et à émettre des jugements instantanés en fonction de l'attractivité d'une personne.

Cet instinct est basé sur l'impulsion inconsciente du cerveau héritée des anciens humains qui valorisaient le sexe comme une activité purement biologique pour la reproduction afin d'augmenter ses chances d'avoir plus de progéniture dans le monde et d'assurer la survie de notre espèce.

C'est pourquoi de nombreux experts disent qu'il n'est pas impossible d'aimer deux personnes ou plus. Ramani Durvasula, Ph.D., un professeur de psychologie de l'UCLA a même comparé un triangle amoureux à une glace. La glace au chocolat et à la fraise a un goût différent, mais ils sont tous les deux délicieux. C'est encore plus délicieux si vous combinez tout cela en même temps, comme le goût de la glace napolitaine. Mais bien sûr, l'amour n'est pas aussi simple que de choisir le goût de la glace, non?

Durvasula a ensuite ajouté que les humains sont des créatures compliquées en termes de sentiments. Vous pouvez trouver une satisfaction intérieure en établissant des relations avec des personnes brillantes et ouvertes d'esprit, par exemple. Mais d'un autre côté, vous obtenez également votre propre satisfaction lorsque vous passez du temps avec des gens pleins d'humour et pleins de surprises. Ce type d'attraction pour les autres est un trait naturel et naturel.

Il est donc très possible, voire possible, que vous aimiez deux personnes aux traits différents en même temps. En effet, les caractéristiques, la personnalité et peut-être même les traits physiques entre les deux personnes peuvent compléter ce dont vous avez besoin dans une relation idéale.

Eh bien, n'oubliez pas que, biologiquement, l'amour est une poussée de l'hormone dopaminergique qui régule l'humeur et le bonheur. Donc, même si vous avez le béguin pour cette personne, mais que vous vous sentez attiré par d'autres personnes, cela est dû à une augmentation de l'hormone dopamine dans le cerveau, ce qui est tout à fait naturel et indépendant de votre volonté.

Coincé dans un triangle amoureux, lequel choisir?

Même si c'est naturel, vous ne pourrez certainement pas être pris dans un triangle amoureux tout le temps. Peut-être que vous sentez que vous aimez les deux. Cependant, le moment est venu pour vous de prendre une décision finale. Non seulement vous vous stresserez progressivement, mais «s'accrocher» à l'avenir des autres aura également un impact négatif sur la qualité de vos relations avec votre entourage.

1. Essayez de vous demander

C'est normal de parler à d'autres personnes de votre dilemme. Mais généralement, un problème a un point lumineux lorsque vous vous regardez dans le miroir et que vous vous posez la question. Parce que vous-même, vous vous connaissez mieux à l'intérieur qu'à l'extérieur que les autres. Vous êtes sûr de ce dont vous avez besoin, mais vous ne savez pas comment l'exprimer

Alexandra Solomon, Ph.D., professeure adjointe à l'Université Northwestern, suggère de se poser ces deux questions avant de se précipiter pour décider d'explorer une relation avec la personne A ou la personne B:

• «Dans quelle relation suis-je le plus sincère? Entre les deux relations dans lesquelles vous êtes, vous saurez peut-être mieux dans laquelle vous êtes sérieux et avec laquelle vous êtes plus à l'aise; et lesquels sont juste pour le plaisir
• "Qu'est-ce qui m'empêche de faire un choix?"

2. Faites des comparaisons

Tant que vous êtes impliqué avec deux personnes différentes, vous en saurez plus sur les forces et les faiblesses de chacune. Il y a peut-être des choses que vous pouvez tolérer, mais d'autres que vous ne pouvez pas. Comparez quelle personne vous met plus à l'aise et qui vous pouvez être lorsque vous êtes ensemble. Peut-être que de cette façon, vous trouverez la bonne personne pour vous.

3. Planifier l’avenir

Vous avez fait des comparaisons, il est maintenant temps de réfléchir à la manière dont votre relation se poursuivra. Cité dans Our Everyday Life, Andrew G. Marshall, thérapeute matrimonial, a déclaré que les qualités importantes dans une relation sont l'intimité, la passion et l'engagement.

Si vous voulez continuer à un niveau plus sérieux (mariage), bien sûr, la personne que vous aimez doit avoir des qualités plus positives pour un avenir commun, par exemple un sens des responsabilités et une stabilité de carrière.

Essayez de comprendre ces deux traits à partir de vos interactions habituelles. Ensuite, comprenez à qui la vision et la mission du futur vous conviennent le mieux. De cette façon, vous serez plus en mesure de résoudre votre cœur pour sortir de ce trou de triangle amoureux sombre.