Table des matières:
- 1. Le cerveau humain a la capacité de guérir les blessures
- 2. Le stress peut faire vieillir votre cerveau plus rapidement
- 3. Votre cerveau apprend de l'action
- 4. Le cerveau est de plus en plus capable de se souvenir même si vous vieillissez
- Utilisation optimale de la puissance cérébrale
Saviez-vous que 80% du contenu des os de votre crâne est le cerveau? Lorsqu'ils sont combinés, le poids total de liquide et de sang dans votre cerveau est d'environ 1,7 litre. Le cerveau est l'un des organes les plus importants du corps, car il est le régulateur et le coordinateur de toutes les activités du corps. Cet organe a également la capacité de changer et de s'adapter aux besoins, ou ce qui est mieux connu comme l'une des caractéristiques du cerveau, la plasticité. Voici quelques autres faits sur votre cerveau que vous ne saviez peut-être pas.
1. Le cerveau humain a la capacité de guérir les blessures
La capacité de ce cerveau est prouvée par des recherches menées par l'Université de l'Ohio en donnant de petites blessures à la peau de plusieurs couples mariés. On leur demande ensuite de discuter ou de débattre de beaucoup de choses. Les chercheurs ont ensuite pris des mesures quelques semaines après l'administration de la plaie. Les résultats qu'ils ont obtenus plus tard étaient que la petite plaie guérissait 40% plus lentement dans la peau du partenaire qui avait une opinion négative, par rapport au partenaire qui avait une opinion positive.
On pense que cette condition se produit parce que lorsque vous donnez des opinions négatives avec des émotions négatives, votre corps libère des hormones de stress telles que le cortisol et l'adrénaline, qui bloquent en fait les signaux protéiques libérés par le corps pour guérir la plaie. Pour que le processus de guérison soit plus lent.
2. Le stress peut faire vieillir votre cerveau plus rapidement
Cette puissance cérébrale est soutenue par une étude menée par l'Université de Californie qui a révélé que, la libération de cortisol par votre corps régulièrement lorsque vous êtes stressé, peut affecter une partie vitale du cerveau, qui joue un rôle dans le stockage de la mémoire à long terme..
Ceci est soutenu par un médecin du Beth Israel Medical Center, Roberta Lee, qui a déclaré que la plupart de ses patients qui se plaignent d'oubli ont un style de vie propice à la dépression.
3. Votre cerveau apprend de l'action
Votre cerveau a une partie qui peut refléter automatiquement ce que vous voyez et avez fait, ce que l'on appelle système de neurones miroir. Cette matière grise est soutenue par des recherches menées par l'Université de Parme, qui a mené des recherches sur les réactions du cerveau des singes lorsque les singes ont vu des chercheurs faire certaines activités, dans ce cas prendre des arachides. Les résultats de l'étude étaient que dans le cerveau des singes, il y avait une visualisation similaire aux activités menées par les chercheurs.
Cette recherche a ensuite été soutenue par un neurologue, Marco Lacoboni, qui a déclaré que c'est la raison pour laquelle vous partagez la tristesse de quelqu'un lorsque cette personne souffre d'une douleur ou d'un état désagréable.
4. Le cerveau est de plus en plus capable de se souvenir même si vous vieillissez
Cette matière grise est soutenue par des recherches menées par Grill Spector sur 22 enfants âgés de 5 à 12 ans et 25 adultes âgés de 22 à 28 ans. La recherche a été menée en demandant aux participants de prêter attention à plusieurs images de visages et photos d'un lieu.
Les résultats de cette étude ont ensuite montré que, à l'aide d'un scanner cérébral, le volume de tissu cérébral utilisé par les participants adultes était de 12% supérieur au volume de tissu cérébral utilisé par les enfants âgés de participants, lorsqu'ils ont été testés pour les similitudes faciales. pour eux.
Cela peut être dû à l'évolution des branches des cellules nerveuses dans le cerveau liées à la capacité du cerveau à reconnaître les visages (gyrus fusiforme), qui se dilate et s'agrandit.
Utilisation optimale de la puissance cérébrale
Les capacités cérébrales mentionnées ci-dessus et bien sûr seront plus optimales si le cerveau est en bonne santé. En faisant de l'activité physique, en mangeant des aliments sains, en dormant suffisamment et en utilisant le cerveau dans des activités telles que jouer aux échecs et jouer des instruments de musique, on augmentera certainement davantage la productivité du cerveau.
