Après avoir arraché une dent, ces 7 types d'aliments et de boissons doivent être évités

Vous venez de vous arracher une dent? Pour accélérer la récupération, vous ne devez pas manger ni boire de manière imprudente. Il existe plusieurs restrictions alimentaires et de boissons auxquelles vous devez obéir après avoir enlevé une dent. Quelles sont les choses à éviter? Voici les informations complètes.

Quand puis-je commencer à manger après m'être arraché une dent?

Après la chirurgie d'extraction dentaire, votre bouche et votre mâchoire peuvent toujours être engourdies à la suite de l'anesthésie. Cependant, les effets de ces anesthésiques disparaissent généralement d'eux-mêmes en quelques heures. Alors allez-y doucement, vous pouvez toujours manger après vous être arraché les dents.

Même si vous pouvez manger quelques heures après, vous devez toujours être prudent dans le choix de votre menu alimentaire. La raison en est que certains aliments et boissons ne doivent pas être consommés pendant des semaines après que vous vous êtes arraché la dent.

Si seulement une ou deux dents ont été enlevées et qu'il n'y a pas eu de complications graves pendant la chirurgie, vous pourrez peut-être manger des aliments légèrement plus denses dans les 24 heures qui suivent. Cependant, comme le cas de chacun est différent, il est préférable de demander directement à votre dentiste le meilleur traitement après l'extraction dentaire.

De la bonne nourriture pour accélérer la récupération

Pour que vos gencives, vos dents et vos tissus guérissent plus rapidement, assurez-vous de manger d'abord des aliments de texture molle. Par exemple, bouillie, chaudrée, purée de pommes de terre (purée), bouillie gruau , riz, yogourt ou pudding. De cette façon, votre bouche et vos dents n'auront pas à travailler trop fort pour écraser la nourriture.

Abstinence alimentaire après extraction dentaire

Assurez-vous de vous abstenir de consommer les aliments et boissons suivants jusqu'à ce que vos marques d'extraction dentaire soient guéries. Le temps requis varie, allant de quelques jours à une semaine. Vous pouvez ajuster vous-même l'état de vos gencives et de vos dents avec la nourriture ou la boisson que vous consommez.

1. Boissons gazeuses

La soude ou la carbonatation peuvent décomposer les caillots sanguins qui remplissent la zone où la dent a été extraite. En fait, ce caillot sanguin est très utile pour cicatriser des plaies ou des infections après avoir enlevé une dent. Par conséquent, évitez d'abord les boissons gazeuses.

2. Aliments et boissons trop froids ou trop chauds

Une température trop extrême, qu'elle soit trop froide ou trop chaude, peut faire mal aux gencives. La raison en est qu'après une chirurgie dentaire, vous serez généralement plus sensible aux aliments et aux boissons soumis à des températures extrêmes.

Assurez-vous donc que votre soupe, votre bouillie ou votre thé ne soit pas trop chaud. Faites également attention à ce que votre eau ne soit pas froide comme de la glace.

3. Nourriture épicée

Les aliments épicés peuvent irriter ou piquer la zone d'extraction dentaire. Par conséquent, évitez d'abord les aliments épicés jusqu'à ce que votre blessure guérisse.

4. La nourriture est dure et croquante

Les aliments durs et croquants seront plus faciles à attraper dans la zone où la chirurgie dentaire a été pratiquée. Cela peut inviter les bactéries à nidifier et à se reproduire. De plus, vous devriez mâcher plus fort lorsque vos gencives guérissent.

5. Boissons alcoolisées et caféinées

Aimez-vous boire de la bière ou du café? Il vaut mieux l'éviter d'abord, jusqu'à ce que vos dents s'améliorent. La raison en est que la teneur en alcool et en caféine peut entraver le processus de récupération. Les deux vous feront également perdre beaucoup de fluides corporels car ils sont diurétiques. En fait, vous avez besoin de suffisamment de liquides corporels pour guérir plus rapidement.

6. Aliments collants

Les aliments collants tels que le citron vert, le riz gluant et la gomme à mâcher peuvent coller à la zone où la dent a été extraite et l'irriter. Alors, essayez d'abord de manger des aliments faciles à avaler.

7. Aliments et boissons acides

Le niveau d'acidité des aliments et des boissons tels que les oranges, le vinaigre, les tomates, les mangues et le kimchi peut faire piquer la zone où la chirurgie dentaire pique. Ainsi, dans les premiers jours de la restauration de vos dents, il est préférable de manger des aliments qui n'ont pas un goût trop fort ou qui ne piquent pas.