Table des matières:
- Avantages de la citronnelle pour réduire l'acide gastrique
- Un autre avantage de la citronnelle
- Le dosage sûr de la plante de citronnelle
- Comment faire du thé à la citronnelle
La citronnelle (citronnelle) est une plante utilisée depuis des décennies pour soulager les symptômes de l'indigestion, dont l'un est les troubles de l'acide gastrique. Cette plante peut être transformée en plusieurs choses. Du thé, de l'extrait de citronnelle, aux huiles essentielles, selon la forme efficace pour résoudre votre problème.
Alors, quelle est l'efficacité de l'utilisation de la citronnelle pour traiter l'acide gastrique?
Avantages de la citronnelle pour réduire l'acide gastrique
Source:
La citronnelle est une plante qui a un arôme distinctif. En plus d'être utile comme épice de cuisine, la citronnelle est également largement transformée en huiles essentielles ou en boissons, telles que le thé, en raison de ses bons avantages pour les humains.
L'un des avantages de la plante de citronnelle est qu'elle peut réduire l'acide gastrique. Les chercheurs pensent qu'une augmentation de l'acide gastrique transporte les radicaux libres jusqu'à la muqueuse de l'œsophage. Cette condition peut mettre une personne à risque d'oesophagite.
Eh bien, on pense que la citronnelle a une teneur élevée en antioxydants. Les antioxydants sont certainement connus pour être de bons antidotes contre les radicaux libres.
Beaucoup pensent qu'une tasse chaude de thé à la citronnelle peut détendre l'estomac. On pense également que le thé à la citronnelle est un antidote pour l'augmentation de l'acide gastrique.
Cependant, gardez à l'esprit que vous devez consulter votre médecin avant d'utiliser la citronnelle pour traiter l'augmentation de l'acide gastrique.
Un autre avantage de la citronnelle
En plus d'être riche en antioxydants, cette plante aurait également des propriétés antibactériennes, analgésiques, antidépressives, anti-inflammatoires et diurétiques.
Même si les avantages sont nombreux, cela ne signifie pas que la citronnelle peut remplacer la fonction des médicaments lorsque vous êtes diagnostiqué avec une maladie.
Encore une fois, consultez toujours votre médecin d'abord lorsque vous êtes sur le point d'utiliser des plantes de citronnelle.
Le dosage sûr de la plante de citronnelle
Des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour savoir combien de doses de citronnelle une personne peut utiliser pour réduire l'acide gastrique.
Gardez également à l'esprit que toutes les plantes naturelles ne sont pas sans danger pour la consommation. Assurez-vous de suivre les instructions énumérées ou en cas de doute, consultez votre médecin avant de l'utiliser régulièrement.
Comment faire du thé à la citronnelle
Comme expliqué précédemment, les plantes de citronnelle sont généralement transformées en huiles essentielles, épices de cuisine et thé. L'huile essentielle de citronnelle est maintenant largement vendue, vous pouvez donc l'obtenir facilement.
Pendant ce temps, vous pouvez également faire du thé à la citronnelle à la maison. En plus d'être utile pour votre santé, le thé à la citronnelle peut également être une variante si vous vous ennuyez avec le thé noir ou le thé vert.
Voici quelques conseils pour transformer les plantes de citronnelle en thé frais et sain.
- Coupez les tiges des plantes de citronnelle en 4-5 cm par coupe.
- Chauffer l'eau dans une casserole jusqu'à ébullition
- Versez l'eau chaude sur les tranches de citronnelle.
- Laisser reposer 5 minutes.
- Filtrez l'eau et versez-la dans votre tasse de thé.
Essayez de ne pas ajouter de fruits à forte teneur en acide, car cela peut déclencher d'autres symptômes susceptibles d'aggraver votre acide gastrique. De plus, vous pouvez également ajouter des glaçons selon votre goût.
La citronnelle est connue pour être bonne pour les problèmes d'acide gastrique, mais des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver que la citronnelle est en effet bénéfique pour l'acide gastrique.
Cependant, cette plante à base de plantes offre une aide supplémentaire pour surmonter ce problème.
X