4 conseils pour réduire naturellement les effets secondaires des antibiotiques

Lorsque vous avez une infection bactérienne, la prise d'antibiotiques est le bon moyen de restaurer l'immunité en tuant les bactéries. Tout comme d'autres médicaments, les antibiotiques peuvent également déclencher des effets secondaires qui mettent le corps mal à l'aise. Cela rend certaines personnes réticentes à consulter un médecin et à prendre des antibiotiques lorsqu'elles sont malades. Alors, comment réduire les effets secondaires de ces antibiotiques? Allez, voyez l'explication suivante!

Divers effets secondaires des antibiotiques que vous devez connaître

Les antibiotiques sont inclus dans la classe des médicaments qui nécessitent une prescription médicale. Les antibiotiques sont couramment utilisés pour traiter les infections causées par des bactéries telles que l'angine streptococcique, la bronchite, la pneumonie et les infections des voies urinaires.

En plus de guérir la maladie, les antibiotiques peuvent également provoquer plusieurs effets secondaires, notamment:

• Maux d'estomac
• Fièvre
• La nausée
• Gag
• La diarrhée
• Perte d'appétit

Dans certains cas, les effets secondaires des antibiotiques peuvent également inclure une éruption cutanée, une toux et des difficultés respiratoires. Ce cas est très rare, peut-être causé par une allergie médicamenteuse. Par conséquent, consultez immédiatement votre médecin si vous commencez à ressentir un ou plusieurs effets secondaires après avoir pris des antibiotiques.

Il convient également de noter que toutes les maladies ne nécessitent pas d'antibiotiques, par exemple, uniquement la grippe ou le rhume. La grippe et le rhume sont des maladies causées par des infections virales, ils ne seront donc pas efficaces s'ils sont traités avec des antibiotiques. Si des antibiotiques sont encore utilisés, cela déclenchera en fait les effets secondaires des antibiotiques comme mentionné précédemment.

L'utilisation inappropriée d'antibiotiques peut également rendre les bactéries plus résistantes, c'est-à-dire résistantes aux antibiotiques. En conséquence, vous êtes enclin à contracter les mêmes infections et avez plus de mal à vous en débarrasser à l'avenir.

Manière naturelle de gérer les effets secondaires des antibiotiques

Si vous commencez à ressentir un ou plusieurs effets secondaires des antibiotiques, il n'est pas recommandé d'arrêter immédiatement de prendre des antibiotiques sans l'avis de votre médecin. Parce que cela fera revenir votre maladie, encore plus forte qu'avant. En conséquence, la maladie sera plus résistante aux antibiotiques que vous prenez, ce qui allongera le temps de guérison.

En plus de consulter un médecin, les effets secondaires des antibiotiques peuvent également être surmontés avec plusieurs ingrédients naturels. Eh bien, les moyens naturels de gérer les effets secondaires des antibiotiques sont les suivants:

1. Suppléments probiotiques

La prise d'antibiotiques tue non seulement les bactéries pathogènes, mais élimine également les bonnes bactéries intestinales (probiotiques). En fait, ce probiotique est nécessaire pour garder votre système digestif en bonne santé.

Selon une étude de 2008, la prise de suppléments probiotiques peut aider à prévenir les problèmes digestifs causés par les antibiotiques, comme le rapporte Very Well. Ceci est également soutenu par Dr. Michael Rabovsky de la Cleveland Clinic qui a révélé que les probiotiques sont prouvés pour prévenir la diarrhée.

En plus d'être sous forme de supplément, vous pouvez également obtenir un apport probiotique à partir d'aliments fermentés, tels que le yogourt et le kéfir. Cependant, assurez-vous que votre médicament antibiotique est épuisé avant de prendre des suppléments ou de manger des aliments contenant des probiotiques.

2. Tisanes

Si vous vous sentez nauséeux après avoir pris des antibiotiques, essayez de boire du thé au gingembre pour réduire les effets secondaires. Si vous n'aimez pas le gingembre, choisissez le thé aux feuilles de framboise, qui peut aider à traiter la diarrhée causée par la prise d'antibiotiques.

3. Chardon-Marie

Tout médicament que vous prenez, y compris les antibiotiques, sera généralement traité par le foie pour se décomposer. Cela rend le foie stressé et plein de toxines. Pour résoudre ce problème, vous pouvez neutraliser les toxines dans le foie avec du chardon-Marie.

Le chardon-Marie est une substance naturelle qui peut aider à débarrasser le foie des effets des médicaments. Cette seule herbe peut éliminer les toxines du foie afin que le système digestif devienne plus lisse.

Cependant, consultez d'abord votre médecin avant de décider de consommer ces ingrédients naturels.

4. Ajustez le régime

Réduisez les effets secondaires des antibiotiques en ajustant le type d'aliments consommés, notamment en mangeant plus de fruits, de légumes et de sources de protéines maigres. De plus, évitez divers aliments gras tels que les aliments frits pour ne pas aggraver l'estomac et provoquer des maux d'estomac.

Pour rendre les effets secondaires des antibiotiques plus faciles à surmonter, n'oubliez pas de toujours adopter un mode de vie sain, comme faire de l'exercice régulièrement, vous reposer suffisamment, boire beaucoup d'eau et contrôler le stress. Cela vous permettra de réduire plus facilement les problèmes de santé causés par la prise d'antibiotiques.