Table des matières:
- Quels sont les effets de la musique sur les performances cérébrales?
- 1. La musique déclenche le développement du cerveau
- 2. Aider le cerveau à penser de manière plus créative
- 3. Aidez à apprendre une nouvelle langue
- 4. Déclenchez la distraction
- 5. Aide à se souvenir
Tout comme les autres sons, la musique reçue par l'oreille a un effet sur le cerveau et produit certaines perceptions. Mais pas seulement cela, le ton de la musique peut également affecter la façon dont le cerveau fonctionne et répond aux stimuli, à la fois de l'extérieur et de l'intérieur du corps.
Le phénomène de la façon dont la musique peut affecter le cerveau humain est étudié depuis longtemps. Vous ne le réalisez peut-être pas, mais il faut la coopération de différentes parties du cerveau pour reconnaître et assembler les sons que nous recevons lorsque nous écoutons de la musique.
Quels sont les effets de la musique sur les performances cérébrales?
1. La musique déclenche le développement du cerveau
À la naissance, le cerveau du bébé n'est pas le même que celui de l'adulte. Le cerveau subira un processus de différenciation pendant l'enfance. Ce processus se produit en reconnaissant l'environnement environnant, en particulier en reconnaissant certains sons, paroles et tonalités.
Une étude de Nina Kraus publiée sur le site Web de Live Science montre que les personnes qui pratiquent le jeu d'un instrument de musique réagissent mieux au son et à la langue. Ils auront également tendance à subir un processus de vieillissement cérébral plus lent. Dans une autre étude, Kraus a également constaté que la pratique d'un instrument de musique peut améliorer la capacité d'une personne à entendre dans une atmosphère bruyante et à reconnaître les aspects émotionnels de la parole.
2. Aider le cerveau à penser de manière plus créative
Chaque fois que nous écoutons de la nouvelle musique, notre cerveau forme de nouvelles petites structures basées sur une série de sons entendus. Ce processus nous aide également à former de nouvelles façons de penser.
Un autre fait intéressant est que si nous sommes diligents pour suivre les tendances musicales ou écouter de la nouvelle musique, cela peut augmenter la créativité.
En effet, beaucoup de gens, surtout ceux qui ne sont plus jeunes, préfèrent écouter les chansons de leur jeunesse plutôt que les nouvelles chansons qui sont à la mode. Ces nouvelles chansons peuvent ne pas être très agréables à entendre car notre cerveau n'est pas habitué à ces airs, mais écouter régulièrement de la nouvelle musique peut en fait encourager le cerveau à comprendre de nouvelles choses.
3. Aidez à apprendre une nouvelle langue
Les airs de musique suscitent une réponse similaire à la langue. Le ton et le langage sont stockés dans les structures cérébrales liées au processus de motivation, récompense et les émotions.
Apprendre la langue des paroles de certaines chansons qui utilisent une langue autre que notre langue maternelle permettra au cerveau de se souvenir plus rapidement et de prédire la structure de la phrase et la langue utilisée dans la chanson. De cette manière, la langue est traitée et mémorisée avec les tons du cervelet et de l'amygdale, pas dans le lobe frontal qui est utilisé pour la mémorisation ou la mémoire.
4. Déclenchez la distraction
La distraction se produit lorsque le cerveau ne répond pas normalement à un stimulus. Ceci est certainement utile si nous voulons éviter les stimuli qui nous empêchent de faire nos activités, par exemple lorsque nous faisons de l'exercice.
Lors de l'exercice, le stimulus le plus courant est la fatigue envoyée par le corps au cerveau, qui lui ordonne de s'arrêter et de se reposer. En écoutant de la musique, le cerveau traitera davantage le son qu'il reçoit, plutôt que de se concentrer sur la fatigue. Mais cette méthode ne peut être efficace que pour les activités sportives légères avec des mouvements répétitifs et ne provoque pas de douleur.
Pour un effet de distraction efficace, écoutez un type de musique qui vous motive. Choisissez une musique avec un tempo modéré mais pas trop rapide et pas trop bruyant avec une intensité d'environ 145 bpm. Le tempo de la musique modérée est plus facile à ajuster aux ondes cérébrales, car le cerveau peut encore traiter les informations du son. Pendant ce temps, s'il est trop rapide et trop bruyant, le cerveau ne peut pas traiter les informations et ne rendra pas le cerveau plus motivé.
5. Aide à se souvenir
La musique peut déclencher le travail du cerveau en déterrant des informations dont quelqu'un se souvient. On ne sait toujours pas comment ce mécanisme se produit réellement, mais il existe une théorie selon laquelle il est similaire au phénomène de synesthésie dans lequel le cerveau d'une personne génère des perceptions sous forme d'images et d'émotions en écoutant de la musique ou une chanson.
Sur la base des résultats de plusieurs études, les chercheurs ont également convenu que les séquences de tonalité pourraient aider les patients atteints de démence ou de traumatisme cérébral à mieux se souvenir.
