Liste des remèdes naturels (à base de plantes) contre la goutte à essayer à la maison

La goutte est une forme d'arthrite qui survient en raison des niveaux d'acide urique (acide urique) qui est haut dans le corps. Cette maladie doit être contrôlée pour éviter la récidive de l'acide urique à l'avenir. En ce qui concerne le contrôle de la maladie, certaines personnes choisissent d'utiliser des remèdes à base de plantes ou naturels en plus des médicaments à base d'acide urique administrés par un médecin. Alors, quels sont les remèdes naturels et traditionnels qui ont été prouvés pour soulager la goutte?

Liste des remèdes naturels ou à base de plantes pour aider à traiter la goutte

Les médicaments à base d'ingrédients naturels sont considérés comme plus sûrs pour traiter des maladies, telles que la goutte, en raison du risque minimal d'effets secondaires. Cependant, tous les médicaments traditionnels ne peuvent pas nécessairement être utilisés pour traiter les symptômes de la goutte.

Certains qui sont considérés comme efficaces peuvent également présenter un risque pour votre santé, car ils peuvent interagir avec les médicaments que vous prenez. Par conséquent, vous devriez toujours consulter votre médecin avant d'utiliser certains remèdes à base de plantes.

Gardez également à l'esprit qu'il n'est pas recommandé d'utiliser des remèdes à base de plantes comme seul traitement de la goutte. La raison en est que cet ingrédient naturel n'est pas un médicament breveté qui est sûr de guérir la goutte. Sa fonction est uniquement une thérapie complémentaire ou supplémentaire, utilisée pour soulager les symptômes et améliorer la santé holistique.

Voici quelques exemples de plantes médicinales qui ont fait l'objet de recherches médicales pour leurs bienfaits contre la goutte.

1. Gingembre

Le gingembre est une plante à base de plantes qui est censée soulager la douleur due à l'inflammation chez les personnes souffrant de goutte. On pense que cela est dû aux substances actives du gingembre, à savoir le gingérol, le gingerdione et le zingeron, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Les trois substances actives agissent en inhibant les leucotriènes et les prostaglandines dans le corps qui sont des déclencheurs de l'inflammation.

Pour obtenir ces avantages, vous pouvez mélanger du gingembre avec de l'eau tiède ou bouillante, puis le boire comme du thé. En dehors de cela, le gingembre peut également être fabriqué sous la forme d'une pâte à utiliser comme compresse ou médicament topique sur la zone articulaire touchée. Cette plante à base de plantes que vous pouvez utiliser tous les jours comme médicament traditionnel pour vous aider à gérer votre goutte.

2. Curcuma

La curcumine est un produit chimique anti-inflammatoire du curcuma qui aide à réduire l'inflammation. Etude publiée en 2019 par la revue Recherche et thérapie sur l'arthrite ont constaté que la curcumine peut supprimer une protéine appelée facteur nucléaire-kappa B (NF-kappa B) dans les essais sur les animaux.

La protéine NF-kappa B est une substance qui produit une inflammation dans le corps. Lorsque la production de ces protéines est supprimée, l'inflammation causée par la cristallisation de l'acide urique dans les articulations peut s'atténuer.

Un essai mené sur des humains a également trouvé quelque chose de similaire après avoir purifié l'extrait de curcumine en fexofytol. L'essai est publié dans Journal ouvert de rhumatologie et maladies auto-immunes en 2013. En conséquence, le fexofytol a bloqué efficacement NF-kappa B.

Cependant, c'est une bonne idée de consulter un médecin avant d'utiliser le curcuma comme remède à base de plantes contre la goutte. La raison en est que dans certains cas, le curcuma peut provoquer des effets secondaires.

3. Vinaigre de cidre de pomme

L'acidité du vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire la douleur causée par l'arthrite, y compris la goutte. La raison en est que le vinaigre peut augmenter l'alcalinité du corps et possède des propriétés anti-inflammatoires.

D'après des recherches menées au Japon en 2010, certains régimes alimentaires ou aliments, tels que le vinaigre de cidre de pomme, qui peuvent augmenter l'alcalinisation de l'urine peuvent également augmenter l'élimination de l'acide urique. (acide urique) du corps. Ainsi, cela peut réduire la possibilité d'accumulation acide urique qui est la cause de la goutte.

Pour obtenir ces avantages, vous pouvez consommer deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme trois fois par jour. Pour réduire l'acidité, vous pouvez mélanger du vinaigre de cidre de pomme avec du miel, qui a également des propriétés anti-inflammatoires.

Cependant, vous devez également faire attention lorsque vous consommez du vinaigre de cidre de pomme, car le goût acide élevé peut éroder le tissu œsophagien et l'émail des dents. En outre, le vinaigre de cidre de pomme peut également avoir des interactions négatives avec certains médicaments, tels que les médicaments contre le diabète. Il convient également de noter que toutes les personnes souffrant de goutte ne sont pas efficaces pour abaisser les niveaux acide urique elle avec ce remède naturel.

4. Graines de céleri

Des recherches publiées dans Molecular Medicine Reports en 2019 montrent que l'extrait de graines de céleri possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes bénéfiques pour les personnes souffrant de goutte. On dit que l'utilisation d'extrait de graines de céleri réduit le gonflement autour des articulations dû à l'inflammation de la maladie de la goutte.

On dit que les graines de céleri contiennent divers composés actifs, y compris la lutéoline et le 3-n-butylphtalide (3nB), qui ont été étudiés pour être utiles pour traiter l'inflammation et contrôler la production d'acide urique. Par conséquent, cette plante médicinale à base de plantes est considérée comme un moyen de traiter la goutte naturellement.

Cependant, diverses études concernant les graines de céleri et les propriétés de l'acide urique n'ont été testées que sur des animaux. Des recherches supplémentaires chez l'homme sont encore nécessaires pour confirmer ses avantages.

5. Fleurs d'hibiscus

Hibiscus ou hibiscus est considéré comme l'un des médicaments traditionnels pour abaisser l'acide urique. Selon des recherches sur l'hibiscus de Journal des aliments fonctionnels , les niveaux d'acide urique chez les souris ayant reçu un extrait d'hibiscus ont diminué de manière significative.

L'extrait d'hibiscus est généralement consommé sous forme de comprimé ou de supplément de thé. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver l'efficacité de son utilisation comme médicament à base de plantes contre la goutte chez l'homme.

6. Brotowali

Lancer les revues d'études de Journal de pharmacognosie et phytochimie En 2017, l'extrait de jus de tige de Brotowali pourrait devenir un remède naturel à base de plantes contre la goutte. La raison en est que le brotowali est censé aider à neutraliser l'augmentation des niveaux d'acide urique dans le corps.

En outre, une étude de 2014 de Journal de recherche clinique et d'évaluation montre que le brotowali peut être une plante médicinale naturelle contre la douleur pour les crises de goutte après avoir été testé sur des souris. Cependant, cette recherche n'a pas été menée chez l'homme. Consultez un médecin pour une utilisation ultérieure.

7. Vert Meniran

Meniran vert ou qualité laboratoire Chanca Piedra, qui est populaire comme remède à base de plantes pour les calculs rénaux et les calculs biliaires, il peut également être un moyen de réduire naturellement l'acide urique.

On pense que le meniran vert inhibe la production d'un excès d'acide urique dans le corps, ainsi qu'il décompose et élimine l'accumulation de cristaux d'acide urique. De cette façon, ce remède naturel peut prévenir les crises de goutte.

Cependant, consultez d'abord votre médecin avant d'utiliser cette plante comme médicament traditionnel contre la goutte. La raison en est qu'il n'y a pas de recherche claire indiquant que le meniran vert peut être un médicament traditionnel contre la goutte qui est vraiment efficace et sans effets secondaires.

8. Plantes d'ortie

Usine (s) d'ortie ortie piquante), ou en latin, on l'appelle urtica dioica , est une plante à base de plantes que l'on pense être un remède traditionnel contre la goutte.

Un rapport de la Fondation Arthritis, une étude en Allemagne a révélé que les extraits de plantes d'ortie contiennent une substance anti-inflammatoire appelée hox alpha, qui peut supprimer la libération de cytokines qui déclenchent l'inflammation dans les articulations. En dehors de cela, l'ortie est également riche en potassium, calcium et magnésium, ce qui peut aider à traiter la goutte naturellement.

Vous pouvez prendre l'extrait d'ortie sous forme de capsules, de comprimés, de thé ou de feuilles entières. Sous forme de capsule ou de comprimé, vous devez en consommer 1 300 mg par jour, tandis que pour le thé, jusqu'à une tasse trois fois par jour. Vous pouvez également appliquer des feuilles d'ortie directement sur la zone articulaire affectée par l'acide urique pour réduire l'inflammation.

9. Fleurs de pissenlit

On pense que le thé ou l'extrait de pissenlit est une plante médicinale à base de plantes pour aider à traiter la goutte. Une étude de 2016 de la revue Reinal Failure a révélé que le pissenlit peut réduire les niveaux d'acide urique chez les personnes à risque de maladie rénale.

Cependant, cela n'a pas été jugé médicalement correct. Beaucoup plus de recherches sont encore nécessaires pour déterminer les avantages des fleurs de pissenlit pour traiter la goutte.