7 Conseils pratiques et sûrs pour l'utilisation de lentilles souples pour les yeux secs

De nombreuses personnes aux yeux secs évitent de porter des lentilles de contact (lentilles souples). Cela semble gênant, si vous ne portez pas de lentilles de contact, votre vision sera trouble, mais si vous portez des lentilles de contact, vous craignez que la douleur, les démangeaisons et la rougeur des yeux ne s'aggravent. Alors, y a-t-il la bonne solution si vous souhaitez continuer à utiliser des lentilles souples pour les yeux secs?

Un guide sûr pour utiliser des lentilles souples pour les yeux secs

Les yeux secs se produisent lorsque la production de larmes, qui devraient être responsables de l'hydratation de tout l'œil, ne fonctionne pas de manière optimale. Pour ceux d'entre vous qui souffrent de cette maladie, vous pouvez vous sentir hésitant lorsque vous souhaitez porter des lentilles de contact.

En effet, une manière inexacte d'utiliser et de traiter les lentilles souples peut en fait aggraver la sécheresse oculaire. En fait, cela peut augmenter votre risque d'infection et vous mettre mal à l'aise.

Cependant, Alisha Fleming, O.D., spécialiste des yeux chez Penn Medicine aux États-Unis, a déclaré que vous pouvez toujours utiliser des lentilles souples pour les yeux secs. À condition que vous souhaitiez appliquer les règles de sécurité, notamment:

1.Assurez-vous que vos mains sont propres avant d'utiliser des lentilles de contact

Cette règle doit être appliquée par tous les utilisateurs de lentilles de contact. La raison en est que tenir et porter immédiatement des lentilles de contact sans se laver les mains au préalable peut risquer de transférer des agents pathogènes qui causent une infection de vos doigts aux lentilles de contact, puis de se retrouver dans vos yeux.

La clé est de prendre l'habitude de toujours se laver les mains avec du savon, puis de rincer à l'eau courante jusqu'à ce qu'elles soient propres. Séchez ensuite toutes les parties de vos mains avant d'utiliser des lentilles de contact.

2. Retirez la lentille de contact avant d'aller au lit

L'habitude de dormir avec des lentilles de contact peut endommager la production naturelle de larmes, qui devrait lubrifier toutes les parties de l'œil. En conséquence, vos yeux secs se sentiront plus mauvais.

De plus, Nicky Lai, O.D., spécialiste de la santé oculaire à l'Université d'État de l'Ohio, a expliqué que souvent oublier d'enlever les lentilles de contact pendant le sommeil peut endommager la cornée, qui est la couche protectrice la plus externe.

La raison en est que la quantité d'oxygène qui pénètre dans l'œil pendant le sommeil n'est pas autant que lorsque les yeux sont ouverts.

3. Utilisez des lentilles de contact jetables

Il existe deux types de lentilles de contact qui sont couramment sur le marché, à savoir celles qui peuvent être portées pendant plusieurs mois et les lentilles de contact jetables. Eh bien, les lentilles souples les plus recommandées pour les yeux secs sont celles qui ne devraient pas être utilisées pendant longtemps. Ce serait encore mieux si vous choisissez des lentilles souples jetables.

Pourquoi? Parce que les lentilles souples qui ont été utilisées pendant une longue période contiennent beaucoup de saleté, ce qui rend difficile la propagation des larmes uniformément dans le contour de vos yeux, a déclaré Vivian Shibayama, OD, ophtalmologiste à UCLA Health, Californie.

4. Nettoyez l'étui pour lentilles de contact chaque fois que vous l'utilisez

Source: IDN Times

Non seulement les lentilles de contact que vous devez garder propres, mais aussi le contenant pour ranger les lentilles de contact. Faites-le régulièrement chaque fois que vous utilisez des lentilles de contact, ou même tous les jours pour assurer la propreté.

En règle générale, après l'application de la lentille de contact sur l'œil, le récipient pour lentilles de contact doit être rincé à l'aide d'une solution ou d'un liquide de nettoyage pour lentilles de contact. Ensuite, laissez-le sécher ou essuyez-le avec un chiffon propre. Toutes ces étapes peuvent réduire les risques d'inflammation et d'infection causant des problèmes oculaires.

5. Utilisez des gouttes oculaires aussi souvent que possible

Les gouttes pour les yeux sont l'un des articles indispensables pour les personnes ayant les yeux secs. La production de larmes qui ne sont pas capables de lubrifier correctement les yeux peut être davantage aidée par la présence de larmes artificielles de gouttes oculaires.

Les larmes jouent un rôle important en tant que protection oculaire contre les germes tout en maintenant la santé oculaire globale. C'est pourquoi, un nombre insuffisant de larmes chez une personne souffrant de sécheresse oculaire créera non seulement une gêne, mais augmentera également le risque d'infection.

6. Évitez de porter des lentilles de contact pendant une longue période

Les lentilles de contact ne sont pas conçues pour être utilisées pendant une longue période, en particulier pendant une journée complète. Idéalement, les yeux normaux peuvent porter des lentilles de contact jusqu'à 10 heures par jour. Cependant, si vous avez les yeux secs, le temps d'utilisation de vos lentilles de contact sera automatiquement plus court.

Dr. Shibayama a également ajouté ceci, selon lui, vous devriez donner de l'espace pour les yeux afin que vous puissiez respirer librement pendant quelques heures par jour. Autrement dit, réservez une partie de votre temps dans une journée sans utiliser de lentilles de contact. L'objectif est de permettre à l'œil d'obtenir suffisamment d'oxygène et de nutriments dans l'eau naturellement produite par l'œil, sans avoir à être obstrué par des lentilles de contact.

7. Vérifiez régulièrement avec un ophtalmologiste

Respectez le calendrier de consultation d'un ophtalmologiste, même si vos symptômes de sécheresse oculaire s'améliorent. Surtout pour ceux d'entre vous qui portent des lentilles de contact, le médecin vérifiera généralement l'ensemble de l'œil et prescrira de nouveaux collyres en fonction de l'état de l'œil. Vous pouvez également consulter les plaintes que vous avez pu rencontrer lors de l'utilisation de lentilles souples pour les yeux secs.