Vous respirez souvent la poussière? c'est un danger pour votre respiration

Peu importe où vous vivez, la poussière fait partie de votre vie quotidienne. Dans la nature, la poussière se forme à partir de l'érosion naturelle du sol, du sable et de la roche. Les êtres vivants dans la nature contribuent également à la poussière dans l'air: le pollen, les organismes microscopiques, les particules végétales font également partie des poussières présentes dans l'environnement. En milieu urbain, les activités industrielles, le jardinage, les véhicules motorisés, etc. sont les principales causes de poussières.

Vous vous êtes sûrement demandé ce qui se passera si nous respirons souvent de la poussière?

Les types de particules de poussière que vous devez connaître

Parce qu'ils proviennent de nombreuses sources, il existe de nombreux types de poussières. Certaines particules de poussière peuvent être vues, certaines sont invisibles. Plus les particules de poussière sont petites, moins vous serez en mesure de les voir. De minuscules particules de poussière peuvent rester dans l'air plus longtemps et parcourir de plus longues distances.

Les plus grosses particules de poussière que vous pouvez voir sont celles qui s'accumulent à la surface de votre voiture ou de vos meubles après un certain temps. Le corps se protège de ces particules en les emprisonnant dans votre nez et votre bouche lorsque vous respirez. En fait, même si vous les avalez accidentellement, ils sont tout à fait inoffensifs et peuvent être facilement expirés par la respiration.

Les particules de poussière plus petites ou plus fines sont encore plus dangereuses. Ces particules pénètrent profondément dans les poumons, et même les particules de poussière plus petites et très fines peuvent être absorbées directement dans la circulation sanguine.

Quel est le danger de la poussière pour la santé?

Comme mentionné ci-dessus, plus la poussière est petite, plus elle est nocive pour la santé. D'autres facteurs à considérer sont la quantité de poussière dans l'air et la durée pendant laquelle vous avez été exposé à la poussière.

Les particules de poussière suffisamment petites pour être inhalées peuvent provoquer:

• irritation de l'oeil
• toux
• éternuer
• rhinite allergique
• crise d'asthme

Pour les personnes souffrant de troubles respiratoires, tels que l'asthme, la maladie respiratoire obstructive chronique (MPOC) ou l'emphysème, une petite quantité de poussière peut bloquer la respiration et aggraver leurs symptômes.

Bien qu'aucune étude ne prouve que la poussière provoque l'asthme, de nombreuses personnes atteintes de cette maladie rapportent que l'inhalation de grandes quantités de poussière réduit leur fonction pulmonaire au fil du temps et contribue à des troubles tels que la bronchite chronique et les troubles cardiaques et pulmonaires.

Qu'est-ce que l'asthme?

Il existe de nombreux déclencheurs de l'asthme: la fumée, les allergènes et l'exercice.

• L'asthme est une maladie pulmonaire chronique dans laquelle les voies respiratoires deviennent enflammées.
• L'inflammation rend les voies respiratoires plus sensibles à la poussière, à la fumée, aux squames animales et à l'air froid.
• Lorsque les poumons entrent en contact avec ce déclencheur, une crise d'asthme se produit, ce qui provoque la constriction et le gonflement des voies respiratoires. Le mucus est produit et peut provoquer une obstruction des voies respiratoires, ce qui rend la respiration difficile.

Déclencheurs de l'asthme

Un certain nombre d'autres déclencheurs peuvent également provoquer une crise d'asthme, notamment:

• irritants en suspension dans l'air, tels que la fumée (de cigarettes ou de bois brûlé ou d'herbe), les émissions industrielles, les gaz d'échappement des véhicules, l'ozone, le brouillard ou le dioxyde de soufre
• certains aliments et conservateurs
• infection respiratoire
• hyperventilation (respiration lourde et rapide)
• conditions émotionnelles fortes, telles que le stress, l'anxiété, la dépression ou la peur
• certains médicaments, y compris l'aspirine et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Comment prévenir l'asthme?

• Évitez les endroits où les gens fument. Le tabagisme est l'un des déclencheurs les plus courants de l'asthme. La fumée de cigarette, même la fumée secondaire et la fumée sur les vêtements ou les meubles peuvent déclencher une crise d'asthme.
• Évitez les déclencheurs de l'asthme . Vous devez découvrir ce qui déclenche votre asthme. Différentes personnes peuvent avoir différents déclencheurs, tels que l'air froid, la poussière ou le pollen.
• Contrôlez votre asthme. Consultez votre médecin pour savoir quel médicament convient pour contrôler votre état d'asthme et quand vous devez utiliser le médicament.

Qu'est-ce que la bronchite chronique?

La bronchite est une condition dans laquelle vous ressentez une toux avec du mucus qui dure au moins deux mois. Cette toux et ce mucus se produisent lorsque la gorge et les voies respiratoires deviennent enflammées en raison d'une infection ou d'une irritation.

Qu'est-ce qui cause la bronchite chronique?

La bronchite chronique est plus grave pendant la saison du rhume et de la grippe, lorsque l'air est plus frais et qu'il est plus difficile de respirer avec beaucoup d'irritants dans l'air. La bronchite chronique provoque généralement des infections des voies respiratoires supérieures.

• Le tabagisme est l'une des principales causes de la bronchite chronique.
• Irritants qui peuvent être inhalés depuis le lieu de travail, pollution ou la fumée secondaire est une autre cause fréquente de bronchite chronique.
• L'inhalation de vapeurs ou de poussières irritantes peut également aggraver la bronchite chronique.

Comment prévenir la bronchite chronique?

• Arrêter de fumer.
• Évitez l'exposition aux irritants et à la poussière. Une protection adéquate sur le lieu de travail est essentielle pour éviter toute exposition.
• Éviter une exposition prolongée à la pollution atmosphérique due à la congestion peut aider à prévenir la bronchite.
• Évitez d'être proche d'autres personnes dont vous savez qu'elles ont un rhume ou une grippe. Vous pouvez utiliser un masque.
• Lavez-vous les mains fréquemment pour éviter la propagation de l'infection.

Pour les charpentiers qui sont fréquemment exposés à la poussière de bois, vous devriez avoir des contrôles médicaux fréquents et installer un bon système de ventilation sur le lieu de travail, et avoir un équipement de protection prêt, comme des masques faciaux. Une surveillance pulmonaire de routine supplémentaire doit être effectuée pour détecter précocement les effets négatifs sur le système respiratoire et prévenir la propagation de la maladie.

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