Table des matières:
- Comment allaiter pour que cela puisse être une méthode de planification familiale en même temps
- L'allaitement est-il une méthode de contraception efficace?
- Si vous allaitez encore mais que vous êtes de nouveau enceinte, quelle en est la cause?
- Autres options de contrôle des naissances que vous pouvez essayer
- Conclusion
Si vous avez récemment eu un bébé, votre médecin peut vous poser des questions sur vos prochains projets de grossesse et la méthode de contraception que vous utiliserez. En général, les femmes qui viennent d'accoucher seront moins fertiles lors de l'allaitement. Cependant, cela ne signifie pas qu'ils sont stériles. Si vous souhaitez utiliser l'allaitement maternel exclusif comme méthode de contrôle des naissances, vous voudrez peut-être trouver les informations suivantes.
Comment allaiter pour que cela puisse être une méthode de planification familiale en même temps
Les hormones qui font que votre corps libère du lait maternel peuvent aider à supprimer la libération de vos hormones reproductrices. L'utilisation du lait maternel comme planification familiale est connue sous le nom de méthode de l'aménorrhée lactationnelle (MAL) ou méthode d'aménorrhée lactationnelle (LAM). Il existe trois règles pour que le MAL soit efficace en tant que méthode de planification familiale, à savoir:
- Les mères doivent allaiter exclusivement sans autre alimentation complémentaire. L'allaitement doit être pratiqué au moins toutes les 3 heures pendant la journée et toutes les 6 heures la nuit.
- Les nourrissons doivent être âgés de moins de 6 mois.
- Le cycle menstruel de la mère ne doit pas du tout revenir depuis l'accouchement.
Si ces trois conditions sont remplies, il est possible qu'une femme qui allaite ne soit pas en mesure de tomber enceinte pendant 6 mois ou même plus.
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L'allaitement est-il une méthode de contraception efficace?
Moins de 1 femme sur 100 qui utilise l'allaitement maternel exclusif sans aucun autre aliment peut devenir enceinte. Environ 2 femmes sur 100 peuvent devenir enceintes au cours des 6 premiers mois si elles ne pratiquent pas l'allaitement maternel exclusif.
Si vous souhaitez retarder l'ovulation en allaitant, procédez comme suit:
- Allaitez votre bébé au besoin. Ne vous inquiétez pas de l'horaire. Habituellement, allaiter un bébé six à huit fois par jour est suffisant pour empêcher l'ovulation.
- Évitez d'entraîner votre bébé à dormir. L'allaitement maternel la nuit est très important pour réduire la fertilité.
- Ne donnez pas de biberons ni de tétines à votre bébé.
- Ne donnez pas d'aliments solides à votre bébé avant l'âge de 6 mois.
- Continuez à allaiter après avoir introduit des aliments solides à votre bébé.
- Si vous souhaitez introduire des aliments solides, fournissez-les en complément du lait maternel et non en remplacement du lait maternel.
La fréquence à laquelle vous allaitez est la chose la plus importante dans l'utilisation du lait maternel comme méthode de contraception. L'hormone prolactine, qui est libérée pendant l'allaitement, aide à supprimer l'ovulation. Si vous allaitez fréquemment, les taux de prolactine dans votre corps resteront élevés. Cependant, une fois que cette hormone prolactine diminue, les hormones reproductrices augmenteront. Cela vous rendra fertile à nouveau.
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Si vous allaitez encore mais que vous êtes de nouveau enceinte, quelle en est la cause?
La fréquence de l'allaitement joue un rôle important dans la suppression des hormones reproductrices. Cependant, la réponse de votre corps déterminera personnellement le succès de cette méthode.
Certaines femmes qui allaitent exclusivement prétendent avoir leurs règles plus tôt, soit environ quelques mois après l'accouchement. Certaines autres femmes donnent du lait maternel en association avec du lait maternisé et restent sans menstruation pendant un an ou plus. Telles sont les possibilités qui rendent l'utilisation de la méthode d'allaitement comme méthode contraceptive assez risquée.
Lorsque votre cycle menstruel revient après l'accouchement, votre corps ne libère généralement pas d'ovules, ce qui signifie que vous êtes anovulant. Cela élimine la possibilité de grossesse. Cependant, une petite proportion de femmes ovulent avant leurs premières règles après l'accouchement. Les chances augmentent avec le temps que vous n'avez pas eu vos règles depuis l'accouchement.
En raison de l'imprévisibilité de la réponse du corps, il est très important pour vous d'utiliser d'autres méthodes de contrôle des naissances en plus de l'allaitement. De plus, si vous n'allaitez pas exclusivement, votre cycle menstruel est revenu ou si votre bébé a plus de 6 mois.
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Autres options de contrôle des naissances que vous pouvez essayer
Si vous allaitez et que vous n'êtes pas prêt à retomber enceinte, une contraception non hormonale est l'option la plus sûre. Cette méthode de contrôle des naissances ne réduira pas la production et la qualité de votre lait. Certaines options de contrôle des naissances non hormonales comprennent:
- préservatif
- diaphragme
- DIU
Si vous et votre partenaire décidez de ne plus avoir d'enfants, une contraception régulière telle que la ligature des trompes (stérilisation) peut être une option. Cette méthode de contrôle des naissances n'aura également aucun effet sur votre lait maternel.
Conclusion
Si vous prévoyez d'éviter une grossesse en allaitant, sachez que la possibilité de tomber enceinte demeure. Grâce à ces connaissances, on espère que vous serez en mesure de choisir les étapes qui conviennent le mieux à vous et à votre famille.
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