Poids corporel idéal pour les enfants de 6 ans

L'âge de 6 à 9 ans est l'âge auquel il passera plus de temps à l'école qu'à la maison. Cependant, ce n'est pas une raison pour ne pas prêter attention à l'apport nutritionnel des écoliers. Les enfants doivent toujours recevoir une bonne nutrition pour soutenir la croissance du poids et de la taille idéaux des enfants de 6 à 9 ans.

Alors, est-ce que le poids et la taille de votre enfant âgé de 6 à 9 ans sont comme il se doit? Quelle est la taille idéale pour le poids et la taille de l'enfant dans cette tranche d'âge?

Le poids et la taille des enfants de 6 à 9 ans varient

Avant de connaître le poids et la taille idéaux des enfants de 6 à 9 ans, vous devez comprendre que chaque enfant a un taux de croissance différent.

Certains enfants peuvent avoir une croissance rapide et certains peuvent être plus lents.

En général, le développement des enfants de 6 à 9 ans est stable ou pas aussi rapide que dans la petite enfance et l'adolescence.

De cette façon, la prise de poids et la taille de l'enfant à l'âge de 6 à 9 ans vont lentement jusqu'à ce qu'il atteigne sa taille idéale.

Le poids moyen de l'enfant augmentera de 3 à 3,5 kilogrammes (kg) par an et la taille de l'enfant augmentera d'environ 6 centimètres (cm) par an à cet âge.

De nombreux facteurs influencent la croissance d'un enfant, de sorte que la croissance des enfants doit être différente.

Certains des facteurs qui influencent la croissance du poids et de la taille d'un enfant à l'idéal, à savoir les facteurs nutritionnels (habitudes alimentaires), la maladie, les hormones et l'hérédité des parents.

Il ne faut pas oublier que des facteurs du passé tels que les besoins nutritionnels des nourrissons, la nutrition des tout-petits, le poids à la naissance et la longueur à la naissance affectent également l'état nutritionnel des enfants d'aujourd'hui, en particulier leur taille.

En effet, atteindre la taille idéale d'un enfant est influencé par l'apport de nutriments plusieurs années plus tôt.

Pendant ce temps, le poids corporel est plus dynamique ou peut changer en peu de temps.

C'est juste que, les enfants ont toujours un poids corporel idéal de référence en fonction de leur taille.

Quel est le poids et la taille idéaux pour les enfants âgés de 6 à 9 ans?

Il convient de noter que le poids et la taille idéaux pour les garçons et les filles sont différents.

Selon le CDC (l'équivalent de la DG américaine du contrôle et de la prévention des maladies), les garçons et les filles âgés de 6 à 9 ans de poids et de taille sont les suivants:

Le poids et la taille idéaux pour les enfants âgés de 6 ans se situent entre 6 et 9 ans

À l'âge de 6 ans, l'enfant doit avoir un poids corporel idéal de l'ordre de 20 kg pour une hauteur de 115 cm.

Il est préférable que vous surveilliez toujours l'évolution de la taille et du poids de l'enfant afin de savoir si votre enfant a déjà le poids et la taille des enfants de son âge.

Pour que le taux de croissance de l'enfant reste stable, essayez de fournir une bonne nutrition et encouragez les enfants à faire de l'exercice avec diligence.

Notez que la mesure du poids et de la taille idéaux des enfants âgés de 6 à 9 ans utilise un calculateur d'IMC.

Lorsque vous utilisez le calculateur d'IMC, assurez-vous que votre enfant se situe entre 14 et 17 si vous voulez que votre enfant ait le poids et la taille idéaux.

Le poids et la taille idéaux pour les enfants de 7 ans

Pendant ce temps, à l'âge de 7 ans, le poids et la taille idéaux de l'enfant augmentent également.

À cet âge, le poids corporel idéal pour les enfants de 7 ans est d'environ 23 kg, tant pour les filles que pour les garçons.

Pendant ce temps, la hauteur idéale devrait être de 122 cm.

Le poids et la taille idéaux pour les enfants âgés de 8 ans se situent entre 6 et 9 ans

À l'âge de 8 ans, le poids et la taille idéaux des filles et des garçons sont les mêmes.

À l'âge de 8 ans, le poids corporel idéal de votre bébé doit être de l'ordre de 26 kg pour une hauteur de 128 cm.

Le poids et la taille idéaux pour un enfant de 9 ans

En entrant l'âge de 9 ans dans la tranche d'âge de 6 à 9 ans, le poids corporel idéal pour les filles et les garçons est de 29 kg.

Le poids et la taille idéaux d'un enfant de 9 ans sont respectivement de 133 cm et 134 cm.

Cependant, les filles de 9 ans ont une masse corporelle moyenne comprise entre 21 et 45 kg, tandis que les garçons ont un poids de 23 à 43 kg.

Cela signifie que votre enfant peut ne pas avoir la taille et le poids idéaux, mais sont inclus dans la taille et le poids moyens.

Tous les enfants qui atteignent l'âge de 7 à 9 ans n'auront pas le poids et la taille idéaux.

Même ainsi, cela n'indique pas que votre enfant a un mauvais état nutritionnel.

Indice de masse corporelle idéal pour les enfants de 6 à 9 ans

L'état nutritionnel des enfants peut être mesuré à l'aide d'indicateurs d'âge, de poids et de taille.

Cet indicateur de l'âge, du poids et de la taille d'un enfant est utile pour connaître la courbe de croissance de l'enfant (GPA) en fonction du sexe.

La courbe de croissance de l'enfant (GPA) permet de montrer si les enfants âgés de 6 à 9 ans ont un état nutritionnel idéal en fonction du poids et de la taille.

En outre, il peut également être plus facile pour vous et votre agent de santé de surveiller la croissance du poids et de la taille des enfants âgés de 6 à 9 ans.

Vous pouvez savoir si l'état nutritionnel d'un enfant est normal ou non en calculant d'abord l'indice de masse corporelle de l'enfant (IMC ou en anglais abrégé en IMC).

La mesure de l'IMC peut être effectuée pour les enfants âgés de 5 à 18 ans.

À partir de ces données, vous pouvez également calculer si les enfants âgés de 6 à 9 ans ont le poids et la taille idéaux.

Le calcul de l'IMC ou de l'IMC d'un enfant peut être effectué à l'aide de la formule ci-dessous:

Pour vous faciliter la tâche, voici le tableau de l'IMC pour les enfants âgés de 6 à 9 ans basé sur Permenkes Numéro 2 de 2020:

Homme	Femmes
Âge	IMC	Âge	IMC
6 ans	13-17	6 ans	12.7-17.3
7 ans	13.1-17.4	7 ans	12.7-17.7
8 années	13.3-17.9	8 années	12.9-18.3
9 années	13.5-18.4	9 années	13.1-19

Répondez à la nutrition des enfants pour soutenir leur croissance

Après l'âge de 6 à 9 ans, l'enfant entrera plus tard dans la puberté.

Cela amène les enfants à remplir une grande partie de la nutrition en vue de la puberté.

À la puberté, la croissance de l'enfant sera plus rapide.

C'est pourquoi le poids et la taille des enfants âgés de 6 à 9 ans sont recommandés pour atteindre l'idéal pour soutenir leur croissance et leur développement.

La puberté est sans doute la deuxième chance pour les enfants (après la petite enfance) d'améliorer leur état nutritionnel.

Cela comprend le poids et la taille de l'enfant en âge jusqu'à ce qu'il atteigne la taille idéale.

Voici comment faire pour que le poids de votre tout-petit soit idéal en fonction de son âge:

• Fournir aux enfants des aliments nutritifs et sains provenant de diverses sources telles que la viande, le poisson, les œufs, le lait, le tofu, le tempeh, les légumes et les fruits.
• Donnez la priorité aux sources saines, pas aux grandes portions.
• Donnez aux enfants de petits repas fréquents.
• Offrez des collations saines aux enfants pour répondre à leurs besoins nutritionnels.
• Apporter des fournitures aux écoliers afin que leur apport nutritionnel et leur hygiène soient garantis.

Un apport alimentaire équilibré sur le plan nutritionnel aide à soutenir le développement cognitif des enfants.

Cependant, lorsque l'enfant a des difficultés à manger, recherchez immédiatement la cause et le traitement en fonction de la maladie.

Assurez-vous que votre enfant mange des aliments contenant des glucides, des protéines et des graisses, ainsi que des légumes et des fruits à chaque repas.

Vous devez également mesurer régulièrement et vous assurer du poids et de la taille idéaux de l'enfant pendant sa période de croissance.

Si vous soupçonnez un problème de croissance chez un enfant de 6 à 9 ans, consultez immédiatement un pédiatre.

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