Après une césarienne, évitez ces différentes restrictions

Contrairement à l'accouchement normal, les mères qui subissent une césarienne ont besoin d'un temps de récupération plus long. Bien sûr, se remettre d'une césarienne n'est pas chose facile. Les mères qui viennent de subir une césarienne doivent tenir compte de nombreuses choses. En fait, il y a quelques tabous après une césarienne que les mères devraient faire pour se remettre rapidement. Quelles sont les choses que les mères ne devraient pas faire après une césarienne?

Divers tabous après la césarienne que les mères devraient connaître

Peu de temps après la césarienne, il se peut que vous ne soyez pas autorisé à rentrer chez vous tout de suite et qu'on vous demande de passer quelques jours à l'hôpital. Pendant votre séjour à l'hôpital, vous serez bien pris en charge par votre équipe médicale.

Cependant, une fois rentré chez vous, vous devez prendre soin de vous pour récupérer rapidement et reprendre vos activités normales. En fait, il faut environ 3 mois à la femme moyenne pour se remettre de la chirurgie. Bien sûr, si les conseils sont bien donnés et que l'abstinence est évitée.

Ensuite, quelles sont les choses à ne pas faire après une césarienne réussie?

Abstinence d'activité physique après une césarienne

1. Faire une activité physique intense. Bien entendu, vous n'êtes pas autorisé à pratiquer des activités physiques ou sportives intenses, telles que l'aérobic, le cyclisme et la natation. Mais cela ne signifie pas que vous pouvez vous asseoir ou rester à la maison toute la journée. Vous pouvez faire des activités physiques qui font bouger votre corps, comme la marche.

2. Avoir des relations sexuelles avec un partenaire. Les experts recommandent de ne pas avoir de relations sexuelles dans les 6 semaines suivant la chirurgie. À ce moment-là, l'utérus s'est rétabli et le saignement s'est généralement arrêté complètement. De plus, les changements hormonaux qui surviennent après une césarienne vous rendront moins excité. Par conséquent, votre corps a besoin de temps pour revenir à la normale.

3. Manque de sommeil. Bien qu'il soit difficile de réguler le temps de sommeil car vous devez prendre soin de votre nouveau-né et lui donner un allaitement exclusif, vous devez être intelligent pour trouver du temps libre pour vous reposer seul.

4. Transportez des objets lourds. Évitez de transporter des objets qui pèsent plus que votre bébé, car cela affectera la plaie chirurgicale.

Abstinence de traiter les plaies après une césarienne

1. Ne pas maintenir l'hygiène personnelle. La chose à retenir une fois que vous avez été libéré par le médecin est de garder la plaie propre. Vous n'avez pas besoin de remplacer vous-même les pansements pour plaies de suture - généralement cela sera fait lorsque vous consultez un médecin, tout ce que vous avez à faire est de maintenir une hygiène personnelle. Prenez l'habitude de vous laver les mains avec de l'eau courante et du savon et assurez-vous que la zone reste propre.

2. Mouiller la plaie chirurgicaleje. Habituellement, la suture de la césarienne sera retirée 2-3 semaines plus tard. Cela vous obligera à garder les points secs, afin que la cicatrisation de la plaie se produise rapidement.

Abstinence de nourriture et de boisson après une césarienne

1. Un régime strict. En fait, il n'y a ni nourriture ni boisson que vous devriez absolument éviter. Rester sur une alimentation saine suffit pour aider le processus de récupération. Évitez de suivre un régime strict après une césarienne. Même si vous voulez que votre poids revienne à la normale, suivre un régime strict allonge non seulement le processus de récupération, mais affecte également la qualité de votre lait maternel.

2. Manger moins de fibres et boire moins. Beaucoup souffrent de constipation ou de difficultés à déféquer peu après la chirurgie. Cela vous mettra mal à l'aise. Surtout quand vous poussez (frais) plus difficile, cela provoquera une douleur dans la plaie opératoire. Donc, pour éviter cela, mangez plus d'aliments fibreux et buvez suffisamment d'eau.

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