Menstruations irrégulières: causes, médicaments, symptômes, comment faire face à & bull; bonjour en bonne santé

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Définition

Qu'est-ce que la menstruation irrégulière?

La menstruation ou la menstruation est le moment où la muqueuse de la paroi utérine se détache chaque mois, provoquant des saignements. Un cycle menstruel normal dure généralement de 21 à 35 jours, avec une longue période menstruelle (écoulement hémorragique) d'environ 2 à 7 jours.

Même ainsi, tous les cycles menstruels des femmes ne doivent pas être réguliers selon le calendrier chaque mois. Le cycle menstruel est qualifié d'irrégulier lorsque (par exemple) ce mois-ci, une personne a ses règles dans un cycle de 25 jours, tandis que le mois suivant est de 42 jours.

Un cycle mensuel qui n'est pas lisse se produit souvent au début de la première menstruation, à savoir lors de la puberté. C'est pourquoi, il est parfois difficile de prédire la prochaine période menstruelle chez les adolescentes.

Ce cycle menstruel irrégulier est déclenché par divers facteurs allant des troubles mentaux, des déséquilibres hormonaux, à l'insuffisance pondérale voire à l'excès de poids corporel.

Outre la puberté, le cycle menstruel qui n'est pas lisse peut également être influencé par de nombreuses causes. Les causes peuvent aller de conditions triviales à la signalisation de conditions graves.

Si vos règles sont irrégulières en retard pendant une longue période, essayez de consulter immédiatement un médecin.

Quelle est la fréquence de cette condition?

Cette condition n'est peut-être pas étrange pour les femmes. Il est probable que presque toutes les femmes ont connu des menstruations qui ne sont pas lisses dans leur vie.

Des menstruations irrégulières surviennent le plus souvent chez les adolescentes ou les femmes âgées qui commencent à entrer en ménopause.

Même ainsi, vous pouvez réduire le risque de problèmes menstruels en réduisant les différents déclencheurs.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes des règles irrégulières?

Les menstruations sont dites irrégulières si:

• Le nombre de jours de repos (cycles) entre les menstruations fluctue toujours. Par exemple, auparavant la menstruation une fois tous les 30 jours, brusquement raccourcie à 21 jours.
• La perte de sang est parfois très importante, dure plus de 7 jours, mais parfois elle est très petite et courte.
• La durée des menstruations varie chaque mois

Lors de la première menstruation, vous pouvez avoir un cycle irrégulier. Il faut généralement jusqu'à 2 ans pour avoir un cycle régulier. Au fil du temps, en général, le cycle menstruel, le volume sanguin et la durée des règles seront les mêmes tous les mois.

Quand consulter un médecin pour des règles irrégulières?

Cette condition ne se produit parfois qu'occasionnellement et votre cycle menstruel reviendra à la normale comme auparavant. De cette façon, il n'y a pas besoin de trop s'inquiéter.

Cependant, vous devez immédiatement consulter un médecin si:

• La menstruation s'arrête soudainement
• Expérimenter des changements cycliques d'être très régulier à désordonné
• Avoir une quantité excessive de poils sur le visage, le menton, la poitrine et l'estomac
• Avoir des règles pendant plus de 7 jours avec un flux sanguin important
• Avoir des périodes plus courtes que d'habitude
• Les menstruations sont plus rapides que le cycle le plus court, soit 21 jours
• Le cycle menstruel est très long ou supérieur à 45 jours
• Éprouver des crampes et des douleurs d'estomac sévères
• Des menstruations irrégulières durent depuis plus de 3 ans

Il est important de consulter un médecin si vous avez été sexuellement actif et si vous avez manqué le programme menstruel approprié. La raison en est que cela peut être un signe de grossesse.

Cause

Qu'est-ce qui cause des menstruations irrégulières?

Des menstruations irrégulières peuvent survenir en raison de divers facteurs. Plusieurs choses qui causent des irrégularités menstruelles comprennent:

Hormones qui ne sont pas équilibrées

Le déséquilibre hormonal déclenche souvent des irrégularités menstruelles. La puberté, la ménopause, l'accouchement et l'allaitement sont des phases au cours desquelles les taux d'hormones féminines fluctuent considérablement.

Pendant ce temps, les œstrogènes et la progestérone sont encore si volatils que votre horaire menstruel peut être difficile à prévoir. Vers la ménopause, par exemple, le flux menstruel d'une femme peut également être perturbé. Cela peut être plus fréquent ou très rare.

En dehors de ces phases, la contraception est une autre chose qui déséquilibre les niveaux d'hormones. Les pilules contraceptives et les DIU sont deux types de contraception qui font que les femmes ont des menstruations irrégulières ou irrégulières.

Les DIU, par exemple, peuvent provoquer des règles très longues et abondantes. Alors que les pilules contraceptives font généralement des femmes des saignements en dehors du cycle menstruel ou des menstruations plus fréquemment.

De plus, un stress sévère peut également endommager l'équilibre hormonal dans le corps. Lorsque le corps est stressé, il produit l'hormone cortisol. Des niveaux excessifs de certaines hormones peuvent affecter la partie du cerveau qui régule les règles. En conséquence, votre cycle peut être plus rapide, plus lent ou pas du tout.

Gain ou perte de poids drastique

Le poids corporel peut en fait affecter l'hypothalamus, qui est une glande du cerveau qui a pour fonction de réguler divers processus dans le corps. Ce processus comprend votre cycle menstruel chaque mois.

Une perte de poids drastique peut inhiber la production de l'hormone œstrogène. Pendant ce temps, si vous êtes en surpoids, le corps produira de grandes quantités d'œstrogènes.

Ces deux choses peuvent affecter le processus de libération des ovules (ovulation) chaque mois. Lorsque l'ovulation est inhibée, le cycle menstruel sera automatiquement interrompu. C'est ce qui cause vos irrégularités menstruelles. Par conséquent, gardez votre corps au poids idéal pour que votre horaire menstruel reste à l'heure.

Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK, également connu sous le nom de syndrome des ovaires polykystiques, est une maladie causée par un excès d'hormones mâles chez la femme. Cette condition déclenche l'apparition de kystes sur les ovaires qui empêchent les femmes de libérer leurs ovules tous les mois.

Les femmes atteintes de SOPK ont généralement une pilosité faciale excessive, une acné difficile à éliminer et des cycles menstruels irréguliers.

Les maladies sexuellement transmissibles, le diabète, les fibromes utérins, l'endométriose et l'épaississement ou les polypes de l'utérus peuvent également provoquer des irrégularités menstruelles.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui vous met à risque pour cette condition?

L'un des principaux facteurs qui augmentent le risque de menstruations irrégulières, à savoir l'âge. L'âge est très influent dans la détermination du cycle menstruel d'une femme.

À l'adolescence, lors de la première menstruation, les hauts et les bas des hormones se feront sentir. C'est ce qui entraîne des changements majeurs dans votre cycle menstruel, y compris les périodes régulières ou non menstruelles que vous rencontrez.

Hormis au début de la puberté, les hormones fluctueront également de manière assez drastique à l'âge précédant la ménopause, qui est d'environ 45 à 55 ans.

Les sports ou les activités trop intenses peuvent également rendre les cycles menstruels irréguliers ou irréguliers. Par conséquent, faites de l'exercice de manière appropriée avec la bonne portion pour que le corps reste en bonne santé et que les règles restent lisses.

Diagnostic et traitement

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quels tests sont effectués pour diagnostiquer cette condition?

Pour découvrir la cause d'une menstruation non lisse, le médecin découvrira diverses choses telles que:

• À quelle fréquence faites-vous de l'exercice et la charge de chaque exercice
• Symptômes qui ont été ressentis ces derniers temps lorsque les menstruations commencent à devenir irrégulières
• Le programme diététique entrepris
• États mentaux et mentaux récents
• Antécédents médicaux, y compris les maladies antérieures ou actuelles et les médicaments pris
• Le dispositif contraceptif utilisé

Non seulement cela, le médecin découvrira également le problème que vous rencontrez en effectuant divers examens. Les examens habituellement effectués comprennent:

• Examen pelvien
• Test Pap (Frottis PAP)
• Test de grossesse
• Analyses sanguines pour vérifier les niveaux de certaines hormones, telles que l'hormone thyréostimuline, le cortisol, la prolactine, l'hormone folliculo-stimulante et la testostérone
• Échographie du bassin pour vérifier si vous avez des fibromes utérins, des polypes utérins ou des kystes ovariens
• Biopsie de l'endomètre dans le but de diagnostiquer l'endométriose, les déséquilibres hormonaux ou les cellules cancéreuses

Quelles sont les options de traitement pour les règles irrégulières?

Habituellement, aucun traitement spécial n'est nécessaire pour les menstruations irrégulières dues à la puberté ou à la ménopause

Cependant, pour d'autres causes de menstruations irrégulières, telles que la maladie ou un mode de vie malsain, le traitement administré s'adaptera à la cause.

Les médicaments et la chirurgie peuvent être des options de traitement pour traiter diverses maladies qui provoquent des irrégularités ou des irrégularités menstruelles.

La métmorphine et les médicaments anti-insuliniques, par exemple, seront prescrits pour aider à accélérer l'ovulation afin que les règles reviennent à la régularité. Les pilules contraceptives à faible dose qui contiennent une combinaison d'œstrogène et de progestérone peuvent également réduire la production d'androgènes pour améliorer le calendrier menstruel.

En substance, vous devez consulter un médecin pour déterminer le traitement le plus adapté à la maladie.

Remèdes maison

Quels remèdes maison ou changements de mode de vie puis-je apporter pour traiter les irrégularités menstruelles?

Pour restaurer un cycle menstruel en douceur, vous pouvez combiner les traitements du médecin avec la maison.

Voici différents remèdes maison qui peuvent être utilisés pour résoudre les irrégularités menstruelles:

Faire du yoga

Il s'avère que le yoga est une solution efficace à divers problèmes menstruels, y compris les cycles irréguliers. Recherche publiée Le Journal of Alternative and Complementary Medicine trouver des faits scientifiques.

La recherche a montré que les niveaux d'hormones qui déclenchent des horaires menstruels irréguliers peuvent être contrôlés en faisant du yoga.

Cet avantage a été ressenti par les participants qui ont fait du yoga pendant 35 à 40 minutes 5 jours par semaine pendant 6 mois. En fait, le yoga est un sport dont les mouvements peuvent réduire les douleurs menstruelles.

Vous pouvez suivre un cours de yoga ou imiter des mouvements de yoga à partir de vidéos largement diffusées sur Internet. Cependant, si vous voulez l'essayer à la maison, faites des mouvements simples avec un risque minimal pour éviter les blessures.

Maintenez un poids stable

Les changements de poids corporel, à la hausse ou à la baisse, peuvent rendre les règles pas lisses. Pour cela, le moyen de maintenir et de restaurer des cycles menstruels réguliers est de maintenir un poids corporel idéal.

Outre les menstruations qui ne sont pas lisses, un autre problème qui est souvent rencontré est le sang menstruel qui coule plus abondamment et une douleur insupportable. Quoi qu'il en soit, l'obésité ou le fait d'être trop maigre peuvent causer d'autres problèmes pour votre santé en plus des règles désordonnées.

Consultez un médecin si vous avez des difficultés à perdre ou à prendre du poids. Le médecin vous aidera à trouver le type de traitement le plus approprié, soit avec des médicaments, soit avec une thérapie spéciale.

L'un des traitements recommandés en particulier pour les femmes obèses, à savoir faire de l'exercice régulièrement. L'exercice vous aide à perdre du poids de manière saine tout en gardant votre système immunitaire à son apogée.

Reposez-vous suffisamment

Le stress et la fatigue peuvent rendre vos règles instables, elles peuvent être plus rapides ou même plus lentes. Lorsqu'une personne est stressée, il n'est pas rare qu'elle ait ses règles deux fois par mois ou même qu'elle n'en ait pas du tout.

Par conséquent, ne négligez pas votre temps de repos. Un sommeil adéquat aide à maintenir les fonctions normales du corps, y compris les hormones de régulation menstruelle. Essayez de dormir 7 à 8 heures par nuit. Évitez de vous coucher tard si ce n'est pas nécessaire.

Pour mieux dormir, tamisez la lumière et réglez la température de la pièce pour qu'elle ne soit ni trop froide ni trop chaude. Vous pouvez également prendre une douche chaude en premier si vous vous sentez mal.

Les bains chauds aident à détendre l'esprit et à se débarrasser des courbatures après une journée d'activités. Ne buvez pas de café ou de thé le soir, il ne vous sera donc pas difficile de vous endormir et de vous endormir.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution.

Bonjour Groupe Santé ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.