Poussez trop fort pendant le chapitre, c'est un danger qui se cache

Lorsque vos selles ne sont pas fluides, vous pouvez faire des efforts pour rendre vos selles plus faciles. En fait, pousser trop fort lors de la défécation peut en fait endommager le tube digestif.

Risque de pousser trop fort pendant les selles

Les selles normales ont une texture douce et peuvent donc être évacuées facilement du corps. Lorsque vous êtes constipé, la teneur en eau de vos selles diminue, ce qui rend difficile la création d'une texture.

Cette condition peut s'aggraver si vous avez des selles fréquentes. En effet, les matières fécales peuvent s'accumuler dans le rectum, devenant plus denses et plus dures, de sorte qu'il devient plus difficile d'évacuer les selles.

Lorsque vous êtes sur le point de déféquer, votre corps réagit en poussant. Cependant, si vous faites trop d'efforts pendant une selle, vous forcez des selles solides et dures hors du petit anus. En conséquence, vous êtes exposé aux conditions suivantes:

1. Une déchirure dans l'anus (fissure anale)

Le premier risque de pousser trop fort lors d'une selle ou d'une selle est la fissure anale.

La fissure anale est une condition lorsque la paroi interne de l'anus est déchirée à la suite d'un étirement excessif. Cette condition peut être causée par des selles dures difficiles à évacuer ou par des selles continues.

Le principal symptôme d'une fissure anale est l'apparition de douleurs accompagnées de l'écoulement des selles. La douleur peut durer de quelques minutes à quelques heures. En dehors de cela, vous pouvez également ressentir d'autres symptômes sous la forme de:

• Il y a du sang, soit du sang dans les selles, soit du sang qui coule de l'anus après la sortie des selles
• Il y a une déchirure dans le tissu autour de l'anus
• Il y a une petite bosse autour du tissu déchiré, mais ce symptôme apparaît généralement si la fissure anale a duré longtemps

2. Prolapsus rectal

Les efforts pendant les selles ou les selles affectent non seulement l'anus, mais également le rectum. Le rectum est la pointe du gros intestin qui fonctionne pour accueillir les matières fécales avant qu'elles ne soient retirées.

Le prolapsus rectal ou l'affaissement du côlon est une condition lorsque la position du rectum s'éloigne du tissu qui le supporte. Le rectum est ensuite poussé hors du corps par une ouverture dans le canal anal.

La chirurgie est le moyen le plus efficace de traiter le prolapsus rectal. Après la chirurgie, vous devez toujours éviter divers facteurs pouvant déclencher la constipation et prendre des médicaments spéciaux en cas de besoin.

3. Hémorroïdes (hémorroïdes)

Les veines autour de l'anus et du bas du rectum peuvent facilement s'étirer sous la pression. Peu à peu, les veines peuvent grossir, devenir enflées et se transformer en hémorroïdes.

De nombreux facteurs peuvent causer des hémorroïdes, de l'habitude de rester assis trop longtemps, de retarder les selles fréquentes, à l'habitude de forcer pendant les selles. La pression lors de la poussée blessera les hémorroïdes et provoquera des saignements.

Vous pouvez prévenir les hémorroïdes en consommant plus d'aliments riches en fibres, en buvant suffisamment d'eau, en ne retardant pas les selles et en bougeant davantage. Cette méthode est utile pour restaurer la texture normale des selles afin qu'elles ne soient pas difficiles à passer.

4. Fuite d'urine et de matières fécales

L'habitude de pousser peut affaiblir les muscles qui régulent l'urine et les matières fécales. Ces muscles ne fonctionnent plus efficacement, vous êtes donc plus à risque de fuites d'urine et d'excréments.

De plus, les selles dures qui se sont accumulées dans le rectum peuvent également exercer une pression sur la vessie et affecter sa fonction. En conséquence, vous devez aller et venir à la salle de bain plus souvent parce que vous ne pouvez pas retenir la miction.

Les selles solides et dures posent leurs propres problèmes. Cependant, forcer pendant les mouvements de l'intestin (BAB) n'est pas la solution. Cette habitude peut en fait causer divers problèmes de santé.

Le fait que vos selles soient normales ou non dépend de vos habitudes intestinales et de ce que vous mangez. Augmentez la consommation d'aliments riches en fibres, buvez suffisamment d'eau et ne tardez pas à déféquer pour que les selles ne durcissent pas.

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