Une carence en vitamine D peut en fait déclencher une maladie thyroïdienne

La maladie thyroïdienne survient lorsque les niveaux d'hormones dans votre corps sont déséquilibrés; il peut être excessif et aussi en sous-production. Une étude publiée dans la revue Cellular and Molecular Immunology indique qu'il existe un lien entre une carence en vitamine D et une maladie thyroïdienne. Est-il vrai que la maladie thyroïdienne est causée par un manque de vitamine D dans le corps? Lisez la suite pour la revue ici.

Quel est le lien entre la vitamine D et les maladies thyroïdiennes?

La recherche a trouvé un lien entre la carence en vitamine D et la maladie thyroïdienne auto-immune, la thyroïdite de Hashimoto et la maladie de Graves.

La carence en vitamine D est également plus fréquente chez les patients atteints d'une maladie thyroïdienne que chez les individus en bonne santé qui ne souffrent pas de maladies auto-immunes.

Ceci est également soutenu par une recherche en Turquie qui indique qu'une carence en vitamine D peut conduire au développement d'une maladie thyroïdienne auto-immune. L'étude montre que les anticorps des personnes atteintes d'une maladie thyroïdienne auto-immune peuvent chuter de manière assez spectaculaire après avoir pris des doses de vitamine D de 1000 UI (25 mcg) par jour pendant une période d'un mois.

Une diminution des anticorps spécifiques qui marquent la maladie thyroïdienne signifie que la thyroïde et l'état corporel du patient se sont améliorés. Les experts estiment également que ces progrès sont en partie dus à la fourniture de doses de vitamine D de 1 000 UI par jour.

On pense essentiellement que la vitamine D joue un rôle dans le maintien de la santé thyroïdienne, mais le lien direct entre un manque de vitamine D dans le corps et le développement ou la progression d'une maladie thyroïdienne n'est pas certain.

Pourquoi le corps ne devrait-il pas être déficient en vitamine D?

Le rôle principal de la vitamine D est de réguler la croissance osseuse, les niveaux de calcium et de phosphore dans le corps. Il n'est donc pas surprenant que de nombreuses recherches et conseils aient établi un lien entre la vitamine D et le maintien de la solidité et de la santé de vos os.

La vitamine D est également très nécessaire pour les mères enceintes. Pourquoi? Si les femmes enceintes sont carencées en vitamine D, cela aura un impact sur la santé osseuse du fœtus dans l'utérus. Les femmes enceintes doivent avoir suffisamment de vitamine D à l'accouchement pour s'assurer que leur bébé a des niveaux adéquats de vitamine D pendant les 4 à 6 premiers mois de la vie. La raison en est que le statut de la vitamine D chez les nourrissons dépend entièrement de la mère en tant que source de vitamine D.

Qu'est-ce qui cause une carence en vitamine D?

Plusieurs facteurs peuvent entraîner une carence en vitamine D. La première cause est que le corps n'est pas exposé au soleil. Ensuite, utilisez crème solaire ou un écran avec un FPS trop grand peut également amener la peau à absorber moins de lumière du soleil comme source de vitamine D dans le corps.

Le manque d'aliments contenant de la vitamine D peut également entraîner une carence en vitamine D.

• La maladie cœliaque ou la maladie de Crohn peut entraîner une altération de l'absorption de la vitamine D.
• Si vous avez une maladie avec des symptômes de crise, les médicaments anti-épileptiques que vous prenez peuvent réduire la vitamine D dans le corps.
• Les maladies du foie ou des reins peuvent entraîner une altération de la production de la forme active de vitamine D.
• Les personnes à la peau foncée absorbent moins de vitamine D.
• L'obésité peut rendre la vitamine D dans le corps moins absorbée de manière optimale

Étant donné que peu d'aliments contiennent de la vitamine D, la plupart des gens prennent des suppléments de vitamine D. Cependant, la plupart des multivitamines ne contiennent pas suffisamment de vitamine D, car généralement une capsule ne contient qu'environ 400 UI de vitamine D. Alors que l'apport quotidien recommandé en vitamine D est environ 600 UI pour les adultes et 800 UI pour les seniors (plus de 70 ans).

Il est important de noter que trop de vitamine D dans le corps n'est pas nécessairement bon. Un excès de vitamine D peut amener une personne à ressentir des symptômes de taux de calcium élevés, appelés hypercalcémie. L'hypercalcémie présente des symptômes tels que fatigue, perte d'appétit, constipation, nausées et vomissements et confusion. Les arythmies cardiaques et les problèmes rénaux peuvent également être causés par une intoxication à la vitamine D.

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