5 conseils infaillibles pour prévenir le mal des transports chez les enfants

Le mal des transports est l'un des parents les plus inquiets lorsqu'ils emmènent leurs enfants faire de longs voyages. Oui, le mal des transports chez les enfants peut les rendre inconfortables et grincheux en cours de route. Détendez-vous, vous pouvez facilement prévenir le mal des transports chez les enfants. Allez, découvrez quels sont les moyens d'éviter le mal des transports, afin que votre tout-petit reste à l'aise pendant le voyage.

Conseils pour prévenir le mal des transports chez les enfants

Le mal des transports survient lorsque les signaux des yeux, des oreilles, des muscles et des articulations sont mélangés au cerveau. Les informations du corps ne sont pas dans ce rythme, provoquant une réponse désagréable dans le corps. Ces symptômes disparaîtront au plus tard 4 heures après la descente du véhicule.

La prévention du mal des transports chez les enfants n'est en fait pas très différente dans son application chez les adultes. La différence est que les enfants ont toujours besoin de l'aide des autres tandis que les adultes peuvent bien s'en sortir seuls. Voici quelques conseils pour prévenir le mal des transports chez les enfants:

1.Assurez-vous que la position assise est appropriée

Saviez-vous que les personnes qui conduisent des véhicules souffrent rarement du mal des transports? Il s'avère que cela est influencé par la façon de s'asseoir correctement. Ainsi, les enfants peuvent appliquer cette posture assise pour éviter le mal des transports.

L'astuce, laissez l'enfant s'asseoir au milieu du siège arrière de la voiture. Cette position assise rend son regard droit devant lui. Ensuite, demandez à l'enfant d'appuyer sa tête contre la chaise. Le but est d'empêcher la tête d'avancer ou de reculer. Une tête en mouvement constant peut provoquer des étourdissements et une gêne avec des bosses.

2. Évitez de jouer à des gadgets ou de lire des livres

Passer des heures dans le véhicule doit vous ennuyer à petit. Pour que cela ne se produise pas, vous apportez délibérément son livre préféré ou lui donnez un gadget. Au lieu de calmer votre enfant, cela peut en fait aggraver les symptômes du mal des transports.

Lire des livres, regarder des images ou des films en voyage crée une stimulation visuelle excessive qui peut confondre la perception de l'enfant avec le mouvement. En conséquence, les signaux corporels envoyés au cerveau varieront. Alors que dois-je faire?

Il est préférable de le distraire avec une conversation, de jouer sur les mots, d'écouter de la musique tout en regardant les rues ou de chanter une chanson ensemble. Laisser votre enfant dormir peut également le distraire du mal des transports.

3. Prenez des médicaments si nécessaire

Les médicaments anti-nauséeux peuvent être une solution pour prévenir le mal des transports chez les enfants. Vous pouvez choisir l'antihistaminique diphenhydramine (benadryl) ou dimenhydrinate (dramamine) qui sont sans danger pour les enfants. Donnez ce médicament une heure avant le voyage et lisez les instructions d'utilisation du médicament.

4.Assurez-vous que l'air est toujours frais

Une odeur trop forte, qu'elle soit sucrée ou malodorante, peut déclencher les symptômes du mal des transports. Pour cela, gardez toujours l'air frais dans le véhicule. N'apportez pas de nourriture ou quoi que ce soit qui pourrait répandre de mauvaises odeurs dans la voiture.

5. Faites attention aux vivres que vous transportez

La nourriture affecte grandement la santé des enfants pendant le voyage. Voyager à jeun peut faciliter la nausée. Donc, pour éviter le mal des transports chez les enfants, assurez-vous que votre tout-petit a mangé suffisamment de portions pour que son estomac soit plus confortable.

Ensuite, pour les provisions de voyage, préparez des aliments faciles à digérer, non épicés, qui ne contiennent pas beaucoup d'huile et qui n'ont pas un arôme fort. Ayez toujours du chewing-gum, beaucoup d'eau et des bonbons au gingembre à portée de main pour éviter les nausées.

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