Table des matières:
- Qu'est-ce qu'une déficience cognitive légère?
- Quels sont les symptômes et les caractéristiques d'une déficience cognitive légère?
- Qu'est-ce qui cause une légère déficience cognitive?
- Les personnes atteintes de troubles cognitifs légers développeront-elles la démence ou la maladie d'Alzheimer?
- Comment prévenir et traiter une déficience cognitive légère
Être oublieux est une chose naturelle à mesure que vous vieillissez. Cependant, certaines personnes oublient plus facilement que d'autres, même si elles sont encore relativement jeunes. Cette condition est probablement un signe de déficience cognitive légère ou ce qui est mieux connu sous le nom de déficience cognitive légère (MCI).
Qu'est-ce qu'une déficience cognitive légère?
Une déficience cognitive légère est une diminution de la fonction cognitive chez une personne dont l'état est plus grave pour les personnes de son âge. Cette condition est liée aux cellules nerveuses du cerveau en tant qu'organes qui jouent un rôle dans la mémoire et à la réflexion, ou aux antécédents médicaux qui affectent le flux sanguin vers le cerveau.
Quels sont les symptômes et les caractéristiques d'une déficience cognitive légère?
Parce qu'il est encore relativement léger, ce trouble cognitif n'affecte pas vraiment les activités ou la vie du malade. Les symptômes les plus courants d'une déficience cognitive légère comprennent l'oubli d'objets personnels, l'oubli de rendez-vous ou d'horaires qui ne sont pas routiniers et la difficulté à se souvenir du nom de quelqu'un. Certains d'entre eux comprennent des symptômes de troubles cognitifs amnésiques légers.
De plus, les troubles cognitifs peuvent également être de nature non amnésique et affecter les capacités de réflexion. De sorte que quelqu'un qui en fait l'expérience a souvent du mal à organiser les choses, à faire des plans ou à émettre des jugements. Des troubles de la mémoire et de la pensée peuvent survenir simultanément chez la même personne.
Parce qu'il présente des symptômes non spécifiques tels que l'oubli, le diagnostic d'une déficience cognitive légère est assez complexe. Les examens pour confirmer ce trouble comprennent des antécédents médicaux, des antécédents familiaux de démence, un état de santé mentale et des contrôles de santé mentale pour exclure des troubles de santé mentale présentant des symptômes similaires tels que la schizophrénie, la dépression ou le trouble bipolaire.
Qu'est-ce qui cause une légère déficience cognitive?
On pense que la cause d'une déficience cognitive légère est due à des dommages à une partie similaire du cerveau chez les personnes atteintes de démence. En conséquence, plusieurs changements ont été apportés:
- accumulation de plaque bêta-amyloïde dans le cerveau
- manque de circulation sanguine vers le cerveau
- quelques dommages mineurs d'un accident vasculaire cérébral
- rétrécissement de certaines parties du cerveau
- gonflement des vaisseaux sanguins du cerveau dû au liquide
- manque de taux de glucose dans le cerveau responsable de la pensée
Les personnes atteintes de troubles cognitifs légers développeront-elles la démence ou la maladie d'Alzheimer?
Les troubles cognitifs légers ne sont pas inclus comme un symptôme de la démence car les effets ne sont pas assez graves et les personnes atteintes peuvent toujours mener leurs propres activités. Cependant, ce trouble est considéré comme un symptôme précoce de la démence et peut évoluer vers la maladie d'Alzheimer qui est l'un des symptômes de la démence.
Cependant, seulement 10 à 15% des personnes atteintes de troubles cognitifs légers finissent par souffrir de démence. Dans certains cas, les dommages au cerveau peuvent également être réparés avec des changements de mode de vie. De plus, des symptômes de troubles cognitifs légers tels que l'oubli et la difficulté à penser peuvent être déclenchés par des facteurs de stress.
L'âge est le facteur le plus important de la progression de la déficience cognitive légère vers la démence. De plus, s'il existe des facteurs ayant des antécédents de maladie cardiovasculaire, d'obésité et de diabète qui augmentent le risque de démence. Les dommages dus à des niveaux accrus de protéines amyloïdes dans la circulation du liquide cérébral sont également un facteur important, mais il sera difficile d'identifier et de fournir une réponse définitive si cette déficience cognitive légère peut évoluer vers la démence.
Comment prévenir et traiter une déficience cognitive légère
Les changements de mode de vie sont des mesures qui peuvent à la fois prévenir et inhiber le développement de troubles cognitifs légers. En effet, les lésions cérébrales peuvent commencer lorsqu'une personne est obèse ou lorsqu'il y a une perturbation du cœur dans les vaisseaux sanguins qui bloquent l'apport sanguin en oxygène au cerveau. Les efforts pour maintenir la santé physique dans la prévention du déclin cognitif peuvent être faits en:
- Activité physique de routine
- Contrôlez la tension artérielle et la glycémie
- Arrêter de fumer
- Mettre en œuvre un schéma nutritionnel équilibré, notamment en consommant des sources de protéines, de légumes et de fruits
En plus de maintenir leur santé physique, les personnes ayant une déficience cognitive légère sont également invitées à participer à des activités qui stimulent les capacités cognitives, telles que les activités sociales, la résolution d'énigmes et la lecture. Cependant, jusqu'à présent, le déclin des capacités cognitives cérébrales et la démence ne peuvent pas être traités par la consommation de drogues. La combinaison du maintien de la santé mentale et physique peut améliorer les capacités cognitives et les empêcher de se développer en démence.
