4 avantages importants de se laver le visage avant de se coucher à ne pas manquer

Après une journée d'activités, s'allonger sur le lit semble être la chose la plus attendue. Parfois, ce désir surpasse d'autres choses que vous devriez faire, comme prendre une douche ou simplement vous laver le visage. Cependant, saviez-vous que se laver le visage avant de se coucher a de nombreux avantages?

Les avantages de s'habituer à se laver le visage avant de se coucher

Se laver le visage est très utile pour maintenir une peau saine, mais vous n'avez pas besoin d'être fréquent.

Selon Académie américaine de dermatologie , se laver le visage plusieurs fois par jour peut provoquer une irritation cutanée. En conséquence, votre visage est plus sujet à l'acné.

Par conséquent, les experts recommandent de réduire cette habitude en se lavant le visage deux fois par jour, à savoir le matin et avant de se coucher.

Alors, pourquoi est-il si important de se laver le visage avant de se coucher le soir? Voici la réponse.

1. Réduire le risque d'acné sur le visage

Comme expliqué précédemment, les avantages de se laver le visage avant de se coucher peuvent réduire le risque d'acné sur votre visage.

Après une journée d'activités, l'huile, la poussière et la saleté collent facilement au visage. Sans oublier que l'habitude de toucher votre visage avec vos mains rend votre visage encore plus sale.

En effet, les germes qui collent aux mains se transfèrent facilement sur la peau du visage. Si vous le laissez reposer même après votre retour à la maison, votre visage est particulièrement sujet aux éruptions cutanées.

Par conséquent, se laver le visage le soir avant d'aller au lit peut réduire les bactéries et le sébum qui peuvent obstruer les pores du visage.

2. Aide à hydrater la peau du visage

Naturellement, la peau se réparera et se restaurera la nuit lorsqu'une personne dort.

Pendant la journée, la peau du visage fonctionnera contre toutes sortes de dangers tels que les rayons UV, la pollution et la saleté autour de vous.

Eh bien, se laver le visage la nuit peut aider la peau à contrôler les dommages cutanés. De plus, cette habitude permet également de maximiser les effets des produits de soin que vous utilisez, dont l'un est l'hydratant.

L'utilisation d'une crème hydratante la nuit après le nettoyage empêche la peau de se dessécher.

La nuit, l'hydratant pour le visage utilisé a suffisamment de temps pour s'absorber complètement dans la peau.

3. Peut réduire les rides sur le visage

En plus de maximiser l'effet hydratant sur la peau du visage, se laver le visage avant d'aller au lit présente des avantages importants, à savoir réduire les rides du visage.

L'une des raisons pour lesquelles les rides du visage continuent d'augmenter est que la peau est trop souvent exposée aux rayons UV. Cela fait apparaître des signes de vieillissement prématuré sur la peau de votre visage.

L'exposition aux rayons UV peut décomposer le tissu conjonctif de la peau, comme le collagène et l'élastine, qui sont situés dans les couches les plus profondes de la peau.

Si le tissu conjonctif se décompose, votre peau commencera à perdre de sa souplesse et facilitera la formation de rides sur votre visage.

De plus, les radicaux libres présents dans l'environnement affectent également la santé du collagène.

Par conséquent, se laver le visage la nuit est très important et ne doit pas être manqué. L'objectif est que la peau n'ait plus besoin de dépenser plus d'énergie pour éloigner les radicaux libres attachés.

4. Prévenir les infections oculaires

Être habitué à ne pas se laver le visage la nuit affecte en fait la santé de vos yeux, vous savez. Pourquoi donc?

Selon le dr. Eric Schweiger, un dermatologue de New York, a déclaré au Huffpost que certains effets secondaires peuvent survenir.

Par exemple, ne pas enlever le mascara ou l'eyeliner avant d'aller au lit peut entraîner des infections oculaires. La raison en est que ce maquillage pour les yeux peut pénétrer dans les yeux lorsque, par exemple, vous vous frottez les yeux en dormant.

En conséquence, vos yeux risquent davantage d'irriter et d'obstruer les follicules pileux et les glandes sébacées des paupières.

Lorsque cela se produit, les bactéries peuvent s'accumuler et provoquer une inflammation qui peut provoquer de petites bosses sur les paupières.

Par conséquent, vous laver le visage avant de vous coucher est très nécessaire pour que les conditions ci-dessus ne vous arrivent pas. Cependant, assurez-vous d'utiliser dissolvant pour les yeux première.

L'objectif est de s'assurer qu'il ne reste plus de mascara ou d'eyeliner dans le contour des yeux.

Après avoir connu les avantages importants de se laver le visage avant d'aller au lit, débarrassez-vous désormais de la sensation de paresse qui vient.

En cas de doute, consultez votre médecin ou votre dermatologue pour déterminer quelle routine de soins de la peau vous convient.

Source de la photo: Showbiz CheatSheet

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