Table des matières:
- La fonction des bonnes bactéries n'est pas seulement pour la digestion
- Trois types de bonnes bactéries
- Quelles sont les différences entre les trois types de bonnes bactéries?
- Quel est l'effet sur la santé?
Saviez-vous qu'il existe différents types de bonnes bactéries qui sont dispersées dans toutes les parties du corps? Cependant, les bactéries les plus abondantes se trouvent dans l'intestin, qui comprend au moins 400 millions de bactéries. Il existe deux groupes de bactéries, à savoir les bonnes et les mauvaises bactéries. Appelées bonnes bactéries car elles sont utiles pour digérer les aliments et produire divers nutriments à la suite de la digestion. Pendant ce temps, les mauvaises bactéries rendent le corps infecté et provoquent diverses maladies infectieuses. Chez chaque personne, la composition du nombre de bonnes bactéries avec de mauvaises bactéries varie en fonction de ce qui est mangé et du mode de vie appliqué.
La fonction des bonnes bactéries n'est pas seulement pour la digestion
Les bonnes bactéries dans l'intestin sont très importantes, même si importantes que ces bactéries sont appelées le «deuxième cerveau» pour les humains. Non seulement aide à la digestion et à l'absorption des nutriments, mais les bonnes bactéries peuvent également connaître et ressentir les sentiments que la personne ressent. La preuve en est que chaque fois que vous êtes dans un état de stress, de nervosité, etc., certaines personnes ressentent des douleurs à l'estomac ou des nausées. En fait, auparavant, je ne mangeais pas d'aliments pouvant causer cela. Cela prouve que les bonnes bactéries comprennent ce qu'elles ressentent et réagissent de la même manière lorsque la personne se sent agitée.
Trois types de bonnes bactéries
Comme le groupe sanguin, tout le monde a différents types de bonnes bactéries. Bien qu'il y ait des millions, voire des milliards de bactéries dans le corps, les chercheurs les ont divisées en trois grands groupes. Ceci est démontré par les résultats de recherches qui ont mené des recherches sur 3 groupes de personnes différents, le premier groupe était composé de personnes vivant dans les zones européennes, le deuxième groupe était un groupe des États-Unis, tandis que le dernier groupe impliquait plusieurs personnes du Japon. Le nombre total de répondants inclus dans cette étude était de 39 personnes, dont chacune avait un échantillon de défécation à examiner.
Les recherches menées par le laboratoire européen de biologie moléculaire en Allemagne prouvent qu'il existe 3 grands groupes de bactéries présentes dans l'intestin. Les trois types de bactéries sont Bactériodes, Prevotella, et Ruminococcus . La division de ce groupe n'est pas liée aux différences de sexe, de nationalité, d'origine ethnique, d'âge et d'indice de masse corporelle d'une personne.
Quelles sont les différences entre les trois types de bonnes bactéries?
Ce regroupement de bonnes bactéries affectera le régime alimentaire et le régime alimentaire de chaque personne. Par exemple, sur Bactéroïdes obtenir de l'énergie et de la nourriture à partir du sucre et des protéines, et sont largement détenues par des personnes qui réduisent l'obésité. Tandis que Prevotella aime la protéine contenue dans la paroi intestinale pour qu'elle puisse causer des douleurs à l'estomac. Puis Ruminococcus aide les cellules à absorber le sucre et peut augmenter le poids corporel.
Non seulement les aliments sont différents, mais les résultats des nutriments produits sont également différents, tels que les types Bactérioides produire plusieurs vitamines, par exemple, la vitamine C et la vitamine H. Provetella est un bon producteur d'acide folique et de vitamine B1. En termes simples, chaque type de bactérie a une manière différente d'aider à métaboliser les médicaments et les nutriments dans le corps. Cela détermine combien de doses et de types d'antibiotiques conviennent à chaque bactérie.
Quel est l'effet sur la santé?
Comme le groupement sanguin, chaque type de groupe sanguin a des caractéristiques et ne correspond qu'à quelques autres types de groupes sanguins, cela affectera l'action médicale qui sera appliquée. Cela arrive également à différents types de bonnes bactéries. Parce qu'en connaissant les types de bactéries dans le corps, l'administration de médicaments tels que les antibiotiques peut être adaptée aux types de bactéries présentes afin que ces médicaments puissent fonctionner de manière optimale. Par conséquent, des recherches supplémentaires et des preuves scientifiques sont nécessaires pour déterminer avec certitude les caractéristiques des bonnes bactéries existantes.
