Table des matières:
- Quels sont les dangers de porter des chaussures sans chaussettes?
- La forme des chaussures peut également causer des problèmes de pied
- Alors, comment gérez-vous divers problèmes de pieds dus au port de chaussettes rarement?
La tendance à porter des chaussures sans chaussettes est appréciée des jeunes qui veulent être stylés. Même si cela a l'air cool et à la mode, l'habitude de porter des chaussures sans chaussettes est en fait dangereuse pour la santé, vous savez! Comment puis? Consultez l'explication complète ci-dessous.
Quels sont les dangers de porter des chaussures sans chaussettes?
Source: www.healthline.com
Peu de gens sont paresseux de porter des chaussettes sous leurs chaussures. En plus de vouloir suivre les tendances, il y a aussi des gens qui se sentent vraiment mal à l'aise ou mal à l'aise lorsqu'ils doivent porter des chaussettes.
Malheureusement, cette habitude peut en fait déclencher une odeur de pied. Comme l'explique Emma Stevenson, spécialiste de la santé des pieds du College of Podiatry, le pied humain moyen transpire environ un demi-litre par jour, comme le rapporte Reader's Digest. Sans chaussettes, la sueur collera directement aux semelles intérieures, provoquant de l'humidité dans les chaussures.
Les conditions humides et chaudes dans les chaussures sont un environnement très favorable à la reproduction des champignons. Au fil du temps, cela peut entraîner des problèmes d'odeur de pied, des pieds moisis et des puces d'eau (pied d'athlète aka tinea pedis infection) qui rend les pieds très, très démangeaisons.
En plus des démangeaisons sur la plante des pieds et entre les orteils, les puces d'eau provoquent également:
- Peau craquelée sur la plante des pieds.
- Démangeaisons et sensation de brûlure sur la zone infectée.
- Peau sèche et rugueuse sur les doigts et la plante des pieds.
- Taches de plaie remplies de liquide (cloque) sur la peau du pied, qui résulte d'un frottement direct avec le matériau de la chaussure.
La forme des chaussures peut également causer des problèmes de pied
Outre le problème des chaussettes, divers troubles des pieds peuvent également survenir en raison de la forme des chaussures que vous utilisez. Selon Stevenson, une chaussure qui a un bout pointu et une chaussure glisser sur les causes les plus courantes de problèmes de pied.
Vous avez peut-être ressenti des ampoules douloureuses lorsque vous portez certaines chaussures. Eh bien, cela est généralement causé par la forme des chaussures que vous portez. Les chaussures pointues et trop étroites ont tendance à frotter plus facilement contre les pieds et les talons. Plus il y a de friction, plus il y a de chances que des cloques se développent sur la jambe.
De plus, la pression exercée par le port de chaussures étroites peut faire glisser les callosités et les ongles des orteils, généralement sur les ongles des gros orteils.
L'habitude de porter des chaussures sans chaussettes peut également provoquer la formation d'oignons. Un oignon est une bosse osseuse qui se forme à la base de l'articulation du gros orteil lorsque le gros orteil repose contre l'os de l'index à côté.
Alors, comment gérez-vous divers problèmes de pieds dus au port de chaussettes rarement?
L'une des meilleures façons de maintenir des pieds sains est de porter des chaussettes avec diligence. Cela vous évitera le problème des odeurs et des ampoules aux pieds causées par le frottement direct contre la surface de la chaussure.
Si vous insistez pour porter des chaussures sans chaussettes lorsque vous sortez, les experts vous recommandent de vaporiser un anti-transpirant sur la plante de vos pieds et vos chaussures avant de les utiliser. De plus, vous pouvez également placer des sachets de thé secs dans vos chaussures pendant la nuit pour absorber l'air humide qui peut déclencher une odeur de pied.
Après une journée d'activités sans chaussettes, lavez et séchez vos pieds immédiatement. N'oubliez pas de frotter entre vos orteils et assurez-vous qu'il n'y a pas de germes résiduels et de saleté collés à eux.
Après cela, lavez immédiatement vos chaussures et laissez-les sécher complètement environ deux jours. Cela signifie que vous n'êtes pas encouragé à porter les mêmes chaussures tous les jours. Nous vous recommandons d'utiliser d'autres chaussures qui n'ont pas d'extrémités pointues afin que vous vous sentiez plus à l'aise lorsque vous êtes en déplacement.
