3 façons naturelles de se débarrasser des varices sur les jambes et le taureau; bonjour en bonne santé

Si vous regardez les pieds de quelqu'un, en particulier dans le mollet, ils ressemblent à des veines bombées en bleu ou violet foncé et parfois ils ressemblent à des nœuds ou à des cordes torsadées, c'est un signe facile que l'on peut voir si quelqu'un a des varices. Si la même chose arrive à vos mollets, n'attendez pas que la situation empire. Vous pouvez essayer les méthodes naturelles de cet article pour vous débarrasser des varices qui interfèrent avec votre apparence.

Un moyen naturel et facile de se débarrasser des varices

Les varices sont un gonflement et une dilatation des veines qui se produisent généralement dans les jambes en raison d'une accumulation de sang. L'accumulation de sang dans les veines se produit à la suite d'un affaiblissement ou d'une lésion de la valve veineuse. Les veines ont pour fonction de drainer le sang de tout le corps vers le cœur.

À l'intérieur de la veine, il y a une valve qui fonctionne comme une porte à sens unique afin que le sang qui y est passé ne puisse plus revenir. Des valves veineuses faibles ou endommagées provoquent un reflux de sang et une accumulation de sang dans les veines. Cette accumulation provoque alors l'expansion de ces vaisseaux et provoque des varices.

En fait, selon les recherches, les varices ne sont pas seulement susceptibles d'être ressenties par les femmes, les hommes ont également la possibilité de vivre la même chose, en particulier pour ceux dont le travail exerce une forte pression sur les pieds. Eh bien, il existe des moyens naturels et faciles de se débarrasser de ces varices de vos pieds pour toujours. Comment? Lisez cet article.

1. Exercice régulier

L'exercice régulier est la méthode recommandée par le Carolina Vascular Institute pour se débarrasser des varices de vos beaux mollets. L'exercice est le meilleur moyen d'améliorer la circulation sanguine et de réduire l'enflure des veines.

S'asseoir trop longtemps dans la mauvaise position assise ou rester debout trop longtemps sans trop bouger peut augmenter le risque de varices. Si vous êtes immobile pendant trop longtemps, il est difficile pour les vaisseaux sanguins de pomper efficacement le sang vers le cœur.

L'exercice est le meilleur moyen d'aider à équilibrer naturellement les hormones, à perdre du poids ou à maintenir un poids santé et à abaisser la tension artérielle. Un déséquilibre hormonal, un poids corporel excessif et une pression artérielle élevée sont les raisons pour lesquelles vos varices peuvent apparaître.

Si vous ressentez de la douleur pendant l'exercice, commencez lentement. N'oubliez pas de vous réchauffer et de vous rafraîchir.

2. Maintenez le poids

Les personnes en surpoids sont plus susceptibles de développer des varices, en particulier chez les femmes et les personnes âgées en surpoids. Le surpoids peut exercer plus de pression sur les vaisseaux sanguins et provoquer un gonflement et une dilatation des veines des jambes.

Selon un rapport publié par le Huffington Post, les varices chez les personnes sujettes à l'obésité seront plus difficiles à éliminer car elles se sont dilatées et sont devenues plus enflammées et de plus grande taille (quatre ou cinq centimètres de long, à l'intérieur de la jambe).

3. Utilisez des huiles essentielles

Les huiles essentielles présentent de nombreux avantages, dont l'un est d'améliorer la circulation sanguine tout en réduisant l'inflammation et en équilibrant les déséquilibres hormonaux. L'huile essentielle que vous pouvez utiliser pour traiter votre problème de varices est l'huile essentielle de cyprès, qui est obtenue à partir d'un arbre à feuilles persistantes avec le nom scientifique Cupressus sempervirens .

Cette huile essentielle a la capacité d'améliorer la circulation et d'améliorer le système circulatoire. Vous pouvez essayer un massage aux cinq gouttes d'huile essentielle de cyprès sur vos varices deux fois par jour pendant quelques semaines. Faites le massage de la pointe du pied vers le haut.

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