4 Informations nutritionnelles importantes sur le lait biologique pour les enfants

De nos jours, il existe tellement de variantes de lait et les parents peuvent le choisir en fonction de leur goût et de leurs besoins. Eh bien, parmi les nombreux types de lait, il y a du lait biologique produit à partir de vaches biologiques. En termes de goût et de nutrition, le lait bio a-t-il plus d'avantages pour les enfants?

Pour trouver la réponse, veuillez vous référer à l'examen suivant.

Contenu nutritionnel du lait biologique

On pense que le lait biologique est plus sain que le lait ordinaire. Pourquoi donc? Les vaches laitières qui produisent ce lait sont nourries à un niveau assez élevé dans les fermes biologiques. Les vaches des fermes biologiques sont nourries avec de l'herbe biologique qui pousse sur des pâturages sans pesticides. Le lait des fermes biologiques est également traire des vaches qui ne reçoivent pas d'injection d'hormone de croissance et qui ne reçoivent pas d'antibiotiques.

Si le soin est si détaillé, la nutrition produite par le lait biologique a-t-elle des particularités?

Bien sûr. Une étude de plusieurs grandes universités européennes explique que le lait biologique contient en fait plus d'acides gras oméga-3. Cela rend ce lait peut améliorer la santé cardiaque. Voici les résultats du contenu nutritionnel du lait biologique trouvés dans l'étude.

• 56% plus d'acides gras oméga-3 que le lait ordinaire
• 69% plus d'acide alpha-linoléique
• 41% plus d'acide linoléique conjugué.

De plus, les niveaux de vitamine E et de fer du lait biologique sont plus élevés que ceux du lait ordinaire.

Le lait biologique est bénéfique pour la santé des enfants

Maintenant, parce que le contenu nutritionnel du lait biologique s'avère capable de nourrir votre cœur, comment l'effet du lait biologique s'applique-t-il aux enfants?

Il s'avère que, sur la base de son contenu nutritionnel, le lait biologique présente divers avantages pour les enfants.

1. Teneur équilibrée en acides gras oméga 3 et 6

La teneur en oméga 3 du lait biologique est de 56% supérieure à celle du lait ordinaire. La bonne nouvelle est que la teneur en acides gras oméga 3 et oméga 6 du lait est équilibrée, avec un pourcentage plus faible d'acides gras oméga 6. Selon les experts, un rapport équilibré d'acides gras oméga 3 et 6 peut offrir les avantages les plus optimaux pour la santé.

Cette bonne teneur en acides gras peut également protéger votre enfant de diverses maladies. Par exemple, réduire le risque de maladie cardiaque, d'inflammation, de cancer et d'arthrite.

De plus, les oméga 3 affectent également le développement cérébral des enfants. Tel que rapporté par l'Académie de nutrition et de diététique, les acides gras oméga 3 aident à améliorer la fonction de mémoire dans le cerveau des enfants.

Bien sûr, vous ne voulez pas manquer les bienfaits du lait biologique pour les enfants, non?

2. La conjugaison de l'acide linoléique favorise la croissance musculaire

La teneur en acide linoléique qui a été conjuguée dans le lait biologique aide à augmenter le métabolisme du corps, l'immunité contre les maladies et la croissance musculaire. En outre, cette substance est également utile pour réduire la graisse du ventre, le cholestérol et les réactions allergiques.

Pour les enfants en surpoids, il a été démontré que l'acide linoléique réduit la masse grasse. Cela maintient leur poids en bonne santé. Il convient de noter que notre corps ne produit pas cette substance et que la majeure partie de la teneur en conjugué d'acide linoléique provient du lait et des produits laitiers.

3. Riche en vitamine A.

Outre les oméga 3 et l'acide linoléique, il s'avère que le lait bio contient également de la vitamine A qui est assez élevée.

Il existe de nombreuses fonctions de la vitamine A obtenues à partir du lait biologique. Parmi eux se trouvent des yeux et une peau sains, bons pour la croissance des os et des dents, et protègent les enfants contre les infections.

4. Offre plus de vitamine E et de fer

En plus d'être riche en vitamine A, il s'avère que le lait biologique contient également beaucoup de vitamine E et de fer. Eh bien, les deux jouent un rôle très important dans la croissance du cerveau et renforcent leur système immunitaire.

Par conséquent, le cerveau et la santé physique des enfants sont préservés grâce au lait biologique. Enfants intelligents et en bonne santé, les parents sont heureux aussi.

Il s'avère qu'il y a tant d'avantages qui peuvent être obtenus de la nutrition au lait biologique pour la santé des enfants? Eh bien, en plus du bon contenu nutritionnel du lait biologique, ce lait est également sans danger pour la consommation des enfants car il est exempt de germes et de bactéries pathogènes.

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