Sexe à la ménopause, les femmes peuvent-elles encore atteindre l'orgasme?

Les femmes qui vont ou sont entrées en ménopause se plaignent souvent de certains changements dans leur corps. Outre le fait que leur santé physique a commencé à décliner, ils ont également commencé à s'inquiéter pour leur vie sexuelle avec leurs partenaires. Certaines femmes craignent de ne plus pouvoir jouir plus tard si elles ont des relations sexuelles à la ménopause. Est-ce correct? Découvrez les faits suivants.

Puis-je encore avoir un orgasme si j'ai des relations sexuelles à la ménopause?

La période de ménopause apportera en effet de nombreux changements à votre vie sexuelle et à votre partenaire. Partant d'une baisse de la libido, alias l'excitation sexuelle, la perte d'intérêt pour le sexe, jusqu'à l'orgasme difficile.

Cela a été révélé par le dr. Virginia A. Sadock, psychiatre et présidente du programme de sexualité humaine et de thérapie sexuelle au Langone Medical Center de l'Université de New York.

En vieillissant, les niveaux de l'hormone œstrogène, alias les hormones sexuelles chez les femmes, chuteront considérablement. Cela provoque l'amincissement de la muqueuse vaginale (atrophie vaginale) et la sécheresse vaginale.

Cette condition entraîne une obstruction du flux sanguin vers le clitoris et le vagin, de sorte que ces deux organes reproducteurs deviennent moins sensibles qu'auparavant. C'est pourquoi, la plupart des femmes ressentent souvent de la douleur lors des relations sexuelles à la ménopause.

Si vous avez des relations sexuelles seul, vous vous sentez malade, alors vous ne pouvez certainement pas profiter de la passion du sexe, et encore moins atteindre l'orgasme. De plus, certaines femmes ménopausées révèlent que leur clitoris rétrécit, ce qui rend encore plus difficile d'atteindre l'orgasme, comme cité par le Huffington Post.

Même ainsi, en fait, toutes les femmes ne connaîtront pas une diminution de la libido à la ménopause, vous savez. La raison en est que certaines autres femmes se sentent plus excitées lorsqu'elles font l'amour. En fait, les chances d'avoir un orgasme peuvent être plusieurs fois supérieures à celles d'avant la ménopause.

Pourquoi les femmes ménopausées peuvent-elles encore avoir un orgasme pendant les rapports sexuels?

En vieillissant, cela signifie que vous acquérez de plus en plus d'expérience dans les relations sexuelles avec votre partenaire. Vous avez peut-être essayé toutes les deux différentes positions, techniques, fantasmes, utiliser des jouets sexuels et essayer diverses positions sexuelles qui sont confortables pour vous deux.

Le nombre d'expériences sexuelles qui rendent vos organes intimes plus facilement excités. Il n'est donc pas impossible pour vous de pouvoir atteindre facilement l'orgasme, même si c'est la ménopause.

De plus, vous ne vous inquiétez plus d'avoir une grossesse pendant les rapports sexuels. Contrairement à quand vous êtes encore en âge de procréer, le sexe vous rend parfois anxieux à ce sujet concédé et retombez enceinte. De cette façon, vous pouvez avoir des relations sexuelles plus librement et atteindre l'orgasme plus facilement.

Comment atteindre l'orgasme même après la ménopause?

Avoir des relations sexuelles est un moyen pour les couples mariés de maintenir l'harmonie domestique. Non seulement cela vous procure votre propre bonheur, mais le sexe peut également renforcer votre confiance en vous deux, vous savez.

Même si vous êtes ménopausée, vous pouvez toujours ressentir la joie de faire l'amour et atteindre le grand orgasme que vous désirez. C'est juste que vous pourriez avoir besoin d'une stimulation supplémentaire pour atteindre l'orgasme lui-même.

Différentes méthodes simples pour atteindre l'orgasme si vous avez des relations sexuelles à la ménopause sont:

1. Utilisez l'aide d'un jouet sexuel

Avant la pénétration, vous pouvez utiliser un vibromasseur ou un sextoy pour ajouter une stimulation directe au clitoris. Vous pouvez également demander à votre partenaire de vous aider à explorer les zones sensibles de votre corps pour vous permettre d'atteindre plus facilement l'orgasme.

2. Ouvrez avec votre partenaire

Même si c'est la ménopause, essayez de continuer à avoir des relations sexuelles avec votre partenaire régulièrement. La raison en est que cela peut aider à garder les muscles vaginaux tendus, souples et satisfaisants pendant les rapports sexuels.

Discutez de la technique avec votre partenaire préliminaires et des positions sexuelles où vous êtes tous les deux à l'aise. Plus vous êtes ouvert avec votre partenaire, plus il vous sera facile pour vous deux d'atteindre l'orgasme.

Cependant, la satisfaction ne doit pas seulement se faire par la pénétration, mais aussi par une touche excitante. Donc, si vous ou votre partenaire êtes réticents à avoir des relations sexuelles, vous pouvez toujours farfelu pour augmenter l'intimité. De cette façon, vous pourrez profiter tous les deux du temps de sexe maximal et excitant.

3. Exercice régulier

L'exercice peut aider à améliorer la circulation sanguine dans tout le corps, y compris la circulation sanguine vers les organes génitaux. Plus le flux sanguin vers le clitoris et le vagin est fluide, plus il vous sera facile d'atteindre l'orgasme convoité.

Essayez de reprendre une activité physique régulière avec votre partenaire. Par exemple, en marchant, en nageant ou en faisant des exercices de Kegel pour les femmes et les hommes. En plus d'augmenter le désir sexuel au lit, faire de l'exercice avec votre partenaire peut également contribuer à l'harmonie de votre foyer à la fois.

X