Vous aimez mentir? brisez vos mauvaises habitudes avec ces 5 astuces faciles

Parfois, les gens qui aiment mentir pensent qu'ils ont l'air cool avec ce qu'ils se vantent devant les autres. Il n'est pas rare que le mensonge soit un signe qu'ils ne peuvent pas accepter qui ils sont vraiment.

À bien y penser, le mensonge vous rendra en effet calme et confortable pendant un moment. Cependant, les effets à long terme peuvent nuire à votre personnalité, vous savez! Dès les premiers mensonges, vous pouvez être qualifié de malhonnête et d'indigne de confiance. Alors, comment arrêtez-vous de mentir?

Explication simple pourquoi les gens aiment mentir

Mentir est quelque chose qui peut arriver, que vous ayez de bonnes ou de mauvaises intentions. Cependant, mentir peut créer une dépendance , presque les mêmes que les effets de la toxicomanie addictive.

Alors pourquoi les gens mentent-ils? La raison classique pourrait être de protéger un secret détenu. Parfois, les gens mentent aussi pour tenter de se sortir du problème qui les dérange. Les mensonges semblent être considérés comme un raccourci.

De plus, le mensonge est également fait pour que la personne évite les critiques, ce qui peut la mettre dans l'embarras et même se sentir coupable.

Enfin, mentir deviendra l'habitude de quelqu'un. La raison en est que la vie de chacun n'est pas nécessairement sûre et confortable, toujours à cause de problèmes ou de critiques. Rencontrer un conflit est naturel et inévitable. Par conséquent, plus vous mentez longtemps, plus il sera difficile d'arrêter de mentir, plus votre vie sera terrible et risquée.

Comment pouvez-vous commencer une vie plus honnête?

1. Sachez d'abord ce qui vous fait mentir

Comme expliqué ci-dessus, les mensonges ont leurs propres raisons et objectifs. Eh bien, peut-être avez-vous vos propres buts et objectifs basés sur les mensonges que vous dites. Que cachez-vous? Existe-t-il un moyen de dire la vérité?

La raison en est que tous les accros au mensonge auront le sentiment que seul le mensonge peut se couvrir de tout ce qui sent le négatif. Mais malheureusement, plus ils dissimulaient leur dépendance, plus leur vie deviendrait fausse. Parce qu'à la fin, tout, ce que vous dites et ce que vous faites finira par être un mensonge.

2. Apprenez à écouter votre cœur

Habituellement, face à une situation compliquée, votre conscience a déjà une opinion qui lui est propre. Pensez-y, tout le monde saura que mentir est mal. Cependant, par crainte des conséquences possibles, vous ignorez également votre conscience pour dire la vérité et préférez mentir. Par conséquent, commencez à être plus sensible pour écouter votre cœur.

Cela peut commencer par un petit exemple, par exemple lorsqu'on vous demande si les vêtements que votre ami ou petite amie porte ou non. Si vous pensez ou avez un goût juste mauvais ou mauvais, dites-le. Bien que cela puisse être gênant pour vous et les autres par la suite, il est bon de commencer à pratiquer l'habitude de mentir. Ignorez le «mauvais goût» ou hésitez à dire des choses qui ne fonctionnent pas avec vous.

Cependant, être honnête et blesser d'autres sentiments n'est pas la même chose, vous savez. Vous devez également choisir judicieusement vos mots afin que votre honnêteté ne se retourne pas.

3. Essayez d'admettre que vous avez menti

Écouter votre cœur ne fait pas nécessairement de vous la personne la plus honnête au monde. Bien sûr, il y a encore des mensonges, grands ou petits, que vous inventez accidentellement et que vous dites à d'autres personnes.

La chose à faire ici est de pratiquer un peu plus. Cette fois, essayez de l'admettre après avoir menti. Par exemple avec confier à un ami que vous venez de mentir à vos parents. À tout le moins, vous pouvez être beaucoup plus honnête avec vos proches, même si vous mentez encore, et en fait, admettre que c'est mieux que rien.

En admettant ses erreurs et confier, Vous serez également en mesure de mieux comprendre votre propre état d'esprit. Vous pouvez réfléchir à la raison pour laquelle vous mentiez et à ce qui se passera si votre mensonge est découvert.

4. Autant que possible, évitez les situations difficiles

La plupart du temps, le mensonge survient lorsque vous êtes dans une situation difficile et que vous êtes acculé. Pour déjouer cela, faites de votre mieux pour éviter les situations où vous êtes obligé de mentir. Essayez d'organiser et de planifier le mieux possible ce que vous ferez et ce que vous ferez afin d'éviter l'habitude de l'inventer.

Supposons que vous deviez venir chercher votre partenaire à sept heures du soir. Préparez-vous bien avant le moment venu. Ne soyez pas trop serré pour être en retard et finir par mentir à votre partenaire à cause des embouteillages.

5. Essayez de garder le silence, ne parlez pas trop

Les personnes qui aiment mentir sont généralement douées pour inventer des histoires. Si intelligent, son histoire est si complexe et si longue que ses mensonges ne peuvent plus être brisés. Par conséquent, à partir de maintenant, prenez l'habitude de sauvegarder les mots.

Si votre travail n'est pas terminé alors qu'il est passé date limite- pas d'excuses. Dites simplement que vous êtes désolé et quelles mesures vous allez prendre à ce stade pour résoudre le problème. Si votre patron ou un membre de votre équipe donne un long avertissement, essayez de rester silencieux. Ne vous défendez pas, ou plus vous serez tenté de mentir.