L'intelligence émotionnelle est trop élevée, ce sont les 5 effets

L'intelligence émotionnelle (QE) est la capacité de comprendre et de gérer les émotions de soi et des autres. Les personnes émotionnellement intelligentes sont douées pour faire preuve d'empathie envers les autres et gérer les conflits. Cependant, une intelligence émotionnelle trop élevée présente également des inconvénients.

Dans la vie quotidienne et au travail, l'intelligence émotionnelle est aussi importante que l'intelligence intellectuelle (QI). En fait, la plupart des gens qui réussissent et qui sont heureux sont ceux qui ont une intelligence émotionnelle élevée. Si tel est le cas, pourquoi une intelligence émotionnelle trop élevée est-elle même considérée comme préjudiciable?

L'impact de l'intelligence émotionnelle est trop élevé

L'intelligence émotionnelle affecte la productivité au travail, les relations, les interactions avec les autres et la santé physique et psychologique. Si cette capacité est trop élevée et n'est pas gérée correctement, il y a des impacts possibles comme suit.

1. Réduire la créativité et la capacité d’innover

De manière unique, les personnes qui ont une faible intelligence émotionnelle ont tendance à être plus créatives, artistiques et différentes des autres. Ambiance Leurs fréquents hauts et bas et leur comportement passionné les aident également à créer des choses.

À l'inverse, de nombreuses personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont en fait des traits qui indiquent une faible créativité. Ils sont en effet doués pour travailler avec d'autres personnes, mais ils ont du mal à mettre en évidence leur caractère unique.

Cependant, ne vous inquiétez pas. Ce n'est pas toujours absolu car chacun vit des conditions différentes. Les personnes qui ont une intelligence émotionnelle élevée peuvent toujours être des personnes créatives tant qu'elles pratiquent avec diligence, et vice versa.

2. Difficulté à donner et à recevoir des critiques négatives

Pour vous améliorer, vous avez besoin non seulement de commentaires positifs, mais également de critiques négatives constructives. Cependant, une intelligence émotionnelle trop élevée devient parfois un obstacle à de telles critiques.

Les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée ont une grande empathie pour les autres et sont généralement plus sensibles. Malheureusement, cela rend également difficile pour eux de donner des commentaires négatifs aux autres.

Lorsqu'ils sont confrontés à la critique, ceux qui ont une intelligence émotionnelle élevée peuvent ne pas la reconnaître comme un commentaire négatif. Ils sont parfois trop calmes et positifs, sans se rendre compte que les autres attendent d'eux des changements.

3. Éviter les risques

Ceux qui ont trop d'intelligence émotionnelle préfèrent généralement jouer la sécurité sans prendre trop de risques. C'est parce qu'ils ont une grande maîtrise de soi. Ils s'assurent que tout est en ordre et ne veulent pas être précipités.

Plus votre intelligence émotionnelle est élevée, plus votre désir de maîtrise de soi est grand. Ce type d'attitude peut être bénéfique dans certaines situations, mais il y a des situations où vous devez sortir de votre zone de confort.

Parfois, une maîtrise de soi excessive peut vous effrayer de prendre des risques importants. En fait, c'est un comportement qui vous empêche de vous épanouir au travail, dans les relations sociales et dans d'autres aspects de la vie.

4. Difficulté à prendre des décisions importantes

Un signe d'intelligence émotionnelle est que vous êtes doué pour interagir avec les autres. Vous pouvez comprendre les besoins des autres, comprendre ce qu'ils ressentent et être capable de bien réagir à leurs émotions.

Cependant, cette capacité ne peut s'appliquer que lorsque vous avez affaire à quelques personnes. Lorsque vous devenez un leader et que vous êtes confronté aux désirs de nombreuses personnes à la fois, vous avez du mal à prendre les bonnes décisions.

Les décisions qui sont bonnes pour le groupe ne sont parfois pas acceptées par certains, ce qui déclenche des conflits chez les personnes ayant une intelligence émotionnelle trop élevée. Ils se sentent mal pour les autres, mais ils en portent également le fardeau.

5. Capable de manipuler d'autres personnes

La capacité de faire preuve d'empathie avec les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée se transforme parfois en capacités de manipulation. Qu'ils en soient conscients ou non, ils peuvent utiliser cette capacité pour influencer le comportement des autres.

La manipulation n'est pas toujours mauvaise. En fait, vous pouvez profiter de cette capacité lorsque vous traitez avec le caractère de certaines personnes. Cependant, il est possible qu'il y ait des gens qui utilisent la manipulation à leur propre avantage.

Vous pouvez éviter d'être manipulé en demandant à d'autres personnes leurs opinions et leurs commentaires. Chaque fois que vous proposez une solution, demandez également leur avis. De cette façon, vous savez que vous n'influencez pas les actions des autres.

Une intelligence émotionnelle élevée n'est pas mauvaise. Cette capacité peut réellement vous aider à réussir et à établir des liens. Maintenant, ce que vous devez faire est d'équilibrer votre intelligence émotionnelle afin qu'elle ne soit pas trop dominante.

Essayez d'écouter davantage les gens autour de vous. N'hésitez pas à faire preuve d'attention, y compris en formulant des critiques constructives avec gentillesse. Les gens vous verront comme empathique et responsable.