Syndrome métabolique et taureau; bonjour en bonne santé

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Définition

Qu'est-ce que le syndrome métabolique?

Le syndrome métabolique est un groupe de conditions qui peuvent augmenter le risque de maladie cardiaque, d'accident vasculaire cérébral ou de diabète. Les exemples incluent une glycémie élevée, un excès de graisse autour de la taille et des augmentations inhabituelles du taux de cholestérol. Dans ce syndrome, ces diverses conditions se produisent simultanément.

Si vous n'avez qu'une des affections énumérées, vous ne pouvez pas dire que vous souffrez du syndrome métabolique. Cependant, cela ne signifie pas que vous n'êtes pas à risque de contracter des maladies plus graves.

Le syndrome métabolique est une maladie non contagieuse. Si vous souffrez de ce syndrome ou ne présentez qu'une de ses conditions, vous devez immédiatement modifier votre mode de vie pour être en meilleure santé afin de ralentir ou même de prévenir l'apparition de la maladie.

Quelle est la fréquence de ce syndrome?

Généralement, le syndrome métabolique est ressenti par les personnes qui sont entrées dans la vieillesse. Même ainsi, ce syndrome peut également survenir chez les enfants et les jeunes.

Signes et symptômes

Quels sont les signes et symptômes du syndrome métabolique?

Habituellement, ce syndrome ne présente aucun symptôme évident. La raison en est que les problèmes de santé tels que l'hypertension artérielle, l'hyperglycémie et le cholestérol sont des conditions qui apparaissent lentement.

Par conséquent, vous devez faire des tests tels que des tests sanguins et vérifier votre tension artérielle régulièrement pour savoir si vous avez l'une de ces maladies.

Certaines personnes atteintes de diabète peuvent présenter des symptômes d'hyperglycémie, notamment une soif accrue, une fréquence accrue d'uriner, en particulier la nuit, et de la fatigue.

Pendant ce temps, les personnes qui ont récemment souffert d'hypertension artérielle peuvent ressentir des maux de tête, des étourdissements ou des saignements de nez plus que d'habitude.

Quand devrais-je voir un médecin?

Vous devriez consulter votre médecin ou votre diététiste pour obtenir des conseils sur l'alimentation ou l'exercice si vous:

• avez des antécédents d'hypertension artérielle (hypertension), ou
• a commencé à ressentir des symptômes de diabète.

Si vous voulez connaître votre taux de cholestérol, vous pouvez faire un test de HDL (bon cholestérol), de LDL (mauvais cholestérol) et de triglycérides au centre de santé ou à l'hôpital le plus proche.

Cause

Qu'est-ce qui cause le syndrome métabolique?

La cause exacte du syndrome métabolique est inconnue. Cependant, ce syndrome est étroitement lié à une condition appelée résistance à l'insuline. Veuillez noter que l'insuline est une hormone fabriquée par le pancréas. Son existence sert à aider le corps à absorber le sucre des aliments.

Normalement, le système digestif décompose les aliments que vous mangez en sucre (glucose). Ensuite, l'insuline aidera les cellules du corps à absorber le sucre, puis en fera une source d'énergie.

Chez les personnes qui ont une résistance à l'insuline, les cellules du corps ne répondent pas normalement à l'insuline, de sorte que le glucose ne peut pas être facilement absorbé par les cellules.

En conséquence, le taux de glucose dans votre sang augmente même si votre corps a produit beaucoup d'insuline. Cela peut à son tour conduire au diabète, dans lequel votre corps ne peut pas travailler avec l'insuline pour réguler la glycémie dans la plage normale.

Facteurs de risque

Qu'est-ce qui me met à risque de syndrome métabolique?

Les facteurs qui augmentent votre risque de syndrome métabolique sont:

• obésité, surtout lorsque la graisse corporelle s'accumule dans l'abdomen et la taille,
• âge,car ce syndrome est plus susceptible de survenir chez les personnes âgées de plus de 60 ans,
• mode de vie sédentaire, si vous faites peu ou pas d'activité physique du tout,
• d'autres maladies, par exemple, vous avez eu une maladie cardiaque, une stéatose hépatique non alcoolique ou un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), et
• Diabète, bon si vous avez eu du diabète pendant la grossesse (diabète gestationnel) ou s'il y a des antécédents familiaux de diabète de type 2, alias diabète.

Ne pas avoir de facteurs de risque ne signifie pas que vous ne pouvez pas développer ce syndrome. Les facteurs ci-dessus sont à titre indicatif seulement. Pour plus de détails, veuillez consulter un médecin.

Médicaments et médicaments

Les informations fournies ne se substituent pas à un avis médical. Consultez TOUJOURS votre médecin.

Quels sont les tests habituels du syndrome métabolique?

Les médecins diagnostiquent généralement ce syndrome par des tests sanguins et des tests de cholestérol. Une personne peut être diagnostiquée avec ce syndrome si, après avoir subi un certain nombre de tests, trois facteurs de risque parmi les résultats indiquent que vous faites partie du groupe à risque. Voici divers facteurs de risque à prendre en compte.

Mesurer le tour de taille

Étant donné que l'accumulation d'excès de graisse autour de l'estomac peut vous rendre plus à risque de contracter diverses maladies, le tour de taille sera l'une des choses à prendre en compte pour établir un diagnostic.

Le tour de taille à risque chez les hommes est supérieur à 100 cm. Alors que chez les femmes, la référence est supérieure à 90 cm.

Niveaux de triglycérides

Les triglycérides sont un type de graisse présente dans le sang. On peut dire qu'une personne est plus à risque de développer un syndrome métabolique lorsque le taux de triglycérides atteint 150 milligrammes par décilitre ou plus.

Niveaux HDL

Le cholestérol HDL est connu sous le nom de bon cœlestérol, car il aide à éliminer le mauvais cholestérol de vos artères. Si le taux de cholestérol HDL est inférieur à 50 milligrammes par décilitre, il est possible que vous ayez ce syndrome.

Hypertension artérielle

Si la pression artérielle atteint 130/85 mmHg, une personne est incluse dans le groupe à risque. Même si un seul des deux nombres est élevé, vous courez toujours un risque de syndrome métabolique.

Taux de sucre dans le sang à jeun

La glycémie normale à jeun est inférieure à 100 milligrammes par décilitre. Si le taux de sucre dans le sang est compris entre 100 et 125, le patient sera considéré comme un prédiabète. Si le nombre est de 126 ou plus, il s'agit du diabète.

Gardez à l'esprit qu'environ 85% des personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent également du syndrome métabolique.

Quelles sont mes options de traitement pour le syndrome métabolique?

Votre médecin peut vous prescrire des médicaments hypocholestérolémiants tels que des statines (lovastatine, pravastatine, simvastatine, atorvastatine et rosuvastatine). Les statines sont généralement administrées aux patients atteints de diabète, de maladies cardiaques ou de faibles taux de cholestérol HDL.

Le médecin vous donnera également d'autres médicaments qui peuvent réduire le risque de crise cardiaque, abaisser la tension artérielle, prévenir les caillots sanguins et réduire la charge de travail de votre cœur.

Prenez le médicament régulièrement et conformément aux instructions du médecin. Ne modifiez pas la dose à l'insu du médecin.

Remèdes maison

Quels sont les traitements à domicile qui peuvent être effectués pour aider à la récupération du syndrome métabolique?

Dans le traitement du syndrome métabolique, l'effort et la persévérance sont nécessaires. Certains des changements de vie nécessaires pour aider à traiter le syndrome métabolique sont:

• perdre du poids,
• changer le régime alimentaire pour réduire le cholestérol, y compris la consommation de graisses insaturées au lieu de graisses saturées,
• réduire la consommation de sel,
• Un exercice quotidien modéré, une marche rapide pendant 30 minutes ou une course de 15 minutes peuvent offrir des avantages importants pour la santé, et
• perdre du poids en ayant une alimentation appropriée.

N'oubliez pas, consultez régulièrement votre médecin pour surveiller votre maladie et votre état de santé. Vous pouvez également mesurer la tension artérielle et passer des tests sanguins réguliers pour surveiller votre taux de sucre dans le sang.

Si vous avez des questions, consultez votre médecin pour la meilleure solution à votre problème.

Bonjour Groupe Santé ne fournit pas de conseils médicaux, de diagnostic ou de traitement.