Manger de la glace lorsque vous avez de la fièvre s'avère avoir de nombreux avantages, vous savez

Lorsque vous avez de la fièvre, vous pouvez ne pas avoir envie de manger ou de boire quoi que ce soit. Naturellement, la langue peut avoir un goût amer et le corps se sent faible. Même si vous avez de la fièvre, votre corps a besoin d'une alimentation et de liquides adéquats pour combattre la maladie. Eh bien, une façon dont vous pouvez essayer est de manger de la glace lorsque vous avez de la fièvre.

Cette méthode peut sembler inhabituelle ou en fait contredit les paroles de vieux parents, qui disaient que manger ou boire de la glace vous faisait couler le nez. Mais apparemment, ce n'est pas toujours vrai, vous savez! Consultez l'explication complète ci-dessous.

Manger et boire de la glace ne vous rend pas malade

Depuis l'enfance, vos parents vous ont peut-être dit que manger ou boire de la glace comme de la crème glacée, des sucettes glacées, des sorbets aux fruits, du yogourt ou des boissons froides peut vous rendre malade. Ce n'est pas correct car ce qui peut provoquer une fièvre est essentiellement une maladie causée par une infection bactérienne ou virale, et non la température de la nourriture ou de la boisson consommée.

La fièvre elle-même est un signe que le système immunitaire combat l'inflammation ou l'infection dans le corps. La cause de l'infection elle-même peut varier. Par exemple, une infection bactérienne qui cause des maux de gorge ou une infection par le virus de la grippe qui cause la grippe ou le rhume.

Par conséquent, si vous avez de la fièvre, la consommation d'aliments ou de boissons froids ne causera ni n'aggravera l'infection dans le corps.

Les avantages de manger de la glace lorsque vous avez de la fièvre

Manger suffisamment de glace lorsque vous avez de la fièvre est en fait bénéfique pour vous ou votre tout-petit, vous savez. Considérez les trois avantages suivants de manger de la glace pendant une fièvre.

1. Prévenir la déshydratation

Lorsque vous avez une forte fièvre, vous pouvez transpirer davantage et uriner davantage. Cela peut vous faire perdre des liquides rapidement. En fait, peut-être que vous vous sentez mal dans la bouche si vous devez boire beaucoup d'eau.

Eh bien, sucer des sucettes glacées ou manger du sorbet lorsque vous avez de la fièvre vous aidera à rétablir les fluides dans votre corps avec un bon goût dans votre bouche. Il est préférable que vous fabriquiez votre propre popsicle ou sorbet à la maison pour qu'il soit plus sain et ne contienne pas trop de sucre.

Vous pouvez faire des sucettes glacées ou des sorbets en congelant le vrai jus de fruits dans congélateur. Pour que le goût soit plus sucré mais pas trop de sucre, vous pouvez ajouter du miel lors de la fabrication du jus.

2. Augmentez votre apport calorique

Votre corps a besoin de suffisamment de calories pour que les cellules de votre corps puissent se défendre contre les attaques de maladies. De plus, des calories sont également nécessaires pour lutter contre les infections. La crème glacée est une source de calories que presque tout le monde aime.

Eh bien, la crème glacée peut augmenter l'apport calorique, en particulier pour les personnes qui n'ont pas d'appétit lorsqu'elles sont malades. Se faire servir une délicieuse collation vous rendra certainement plus excité à l'idée de manger, n'est-ce pas?

Cependant, essayez de choisir une crème glacée faible en sucre et faible en gras. Vous pouvez également faire votre propre glace préférée à la maison si vous voulez être plus sûr.

3. Aide à soulager la douleur due à l'inflammation

Lorsque vous avez une inflammation, des aliments et des boissons froids peuvent aider à soulager la douleur ou l'inconfort dus à l'inflammation. Par exemple, lorsque vous avez une laryngite.

Par conséquent, vous pouvez manger de la crème glacée, des sucettes glacées, du sorbet, du yogourt ou du pudding pour rendre votre gorge plus fraîche.

La glace ne peut pas guérir la maladie

Même si manger de la glace lorsque vous avez de la fièvre peut vous aider à vous sentir plus à l'aise, cela ne signifie pas que vous pouvez compter uniquement sur la glace pour traiter la maladie. Il n'est pas recommandé de manger trop de glace lorsque vous êtes malade. En effet, votre corps a également besoin d'autres nutriments tels que des protéines, des vitamines et des minéraux pour lutter contre les infections. Pendant ce temps, la crème glacée, les sucettes glacées ou la glace mélangée ne peuvent à eux seuls répondre aux besoins de ces divers nutriments lorsque vous avez de la fièvre.

Il faut comprendre que manger de la glace ne peut guérir la maladie. Un moyen efficace de traiter la maladie est d'attaquer les virus ou les bactéries qui causent l'infection. Cela peut être fait en prenant des médicaments prescrits par votre médecin, en vous reposant suffisamment et en mangeant des aliments nutritifs.

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