Table des matières:
- Comment faire face au psoriasis en hiver
- 1. Ne vous grattez pas
- 2. Utilisez une crème hydratante
- 3. Installez un humidificateur
- 4. Évitez les vêtements en laine
- 5. Échauffement
Le psoriasis est une inflammation cutanée chronique qui peut se reproduire à tout moment, en particulier par temps froid. Alors, comment gérer le psoriasis en hiver? Ce qui suit est l'examen.
Comment faire face au psoriasis en hiver
Par temps froid, l'humidité diminue et la température se refroidit. Cette condition rend votre peau plus sèche et les symptômes du psoriasis s'aggravent.
Ne paniquez pas pour l'instant, voici quelques moyens de traiter le psoriasis que vous pouvez faire en hiver.
1. Ne vous grattez pas
Beaucoup de gens pensent que gratter la peau qui démange est le moyen le plus efficace de traiter le psoriasis. Alors que ce qui s'est passé était le contraire.
Gratter la zone de peau touchée par le psoriasis déclenchera en fait une infection de la peau. Même pour certaines personnes, cette habitude peut provoquer de nouvelles lésions de psoriasis.
Bien que les démangeaisons soient insupportables, ne vous grattez pas la peau de temps en temps. Restez calme et ajustez votre respiration pour soulager les symptômes.
2. Utilisez une crème hydratante
Étant donné que le froid peut assécher votre peau, ayez toujours une lotion hydratante à portée de main. Cette lotion peut aider à retenir l'humidité et à empêcher le psoriasis de s'embraser.
Pour de meilleurs résultats, appliquez une lotion hydratante après la douche, après vous être lavé les mains et après avoir senti la peau sèche. Plus vous l'utilisez souvent, plus il sera facile de contrôler les symptômes du psoriasis.
3. Installez un humidificateur
Avez-vous utilisé une crème hydratante mais des symptômes de psoriasis sont réapparus? Essayez d'utiliser un humidificateur à l'intérieur. Cet humidificateur rendra l'air autour de vous plus hydraté et empêchera la peau sèche.
4. Évitez les vêtements en laine
En hiver, vous pouvez rechercher chandail en laine épaisse pour réchauffer le corps. Cependant, pour ceux d'entre vous qui souffrent de psoriasis, vous devriez éviter ce type de vêtements.
Les fibres de laine peuvent en fait déclencher des démangeaisons cutanées et aggraver le psoriasis. Mais si vous devez porter le pull en laine, utilisez d'abord une chemise en coton avant de le porter chandail . Cela protégera votre peau des démangeaisons dues au psoriasis et vous gardera également au chaud.
5. Échauffement
Non seulement la peau cause des démangeaisons, mais le contact de l'air froid peut également causer des douleurs à toutes les articulations du corps. Pour surmonter cela, assurez-vous que votre corps est chaud, à l'intérieur comme à l'extérieur.
Avant de sortir, assurez-vous de toujours porter une écharpe, un chapeau et des gants souples. Encore une fois, choisissez des types de vêtements en coton sur de la laine pour protéger la peau des frottements qui peuvent déclencher une poussée de psoriasis.
