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L'un des facteurs qui affectent la santé d'une personne est l'environnement. Pour ceux qui travaillent déjà, l'environnement de travail peut avoir un impact sur la santé. Aucune exception pour les ouvriers d'usine. Voici quelques-uns des problèmes de santé que rencontrent généralement les travailleurs d'usine:
Le rythme circadien est perturbé
Les rythmes circadiens sont des changements qui se produisent au niveau physique, mental et comportemental au cours d'un cycle de 24 heures. Non seulement les humains, la plupart des êtres vivants ont leur propre système circadien. Habituellement, la réponse du système circadien dépend de la lumière dans l'environnement. Les ouvriers d'usine, en particulier ceux qui ont un système de travail décalage ont un risque élevé de perturbation du travail du rythme circadien. Le corps humain entre naturellement dans la phase de relaxation après la tombée de la nuit ou la nuit. Ceux qui ont leur tour décalage la nuit doit combattre le désir du corps de se reposer naturellement. Le corps est obligé de rester pleinement fonctionnel pendant le travail.
Si vous travaillez contre votre cycle de sommeil naturel, vous pouvez souffrir de fatigue et de troubles du sommeil. La fatigue peut provoquer des changements ambiance , une diminution des capacités cognitives et des réflexes, et vous a rendu plus vulnérable aux maladies.
Trouble du sommeil
Les troubles du sommeil qui surviennent chez les travailleurs d'usine sont généralement le résultat d'un roulement de personnel décalage du matin, midi et soir. Troubles du sommeil associés à une perturbation du rythme circadien ou de l'horloge biologique du corps. Pas seulement les travailleurs qui obtiennent décalage la nuit, les personnes qui doivent commencer à travailler dès l'aube peuvent également éprouver des troubles du sommeil. Rotation décalage dans les ouvriers d'usine joue un rôle important dans le cycle de sommeil des ouvriers. Vous ne pourrez peut-être pas dormir pendant la journée et finir par ne pas pouvoir travailler à votre plein potentiel pendant la journée décalage votre soirée.
Le diagnostic des troubles du sommeil chez les travailleurs d'usine est généralement posé par des médecins utilisant des journaux sur le sommeil. On vous demandera quelles heures vous travaillez, quand vous dormez, combien vous dormez et comment vous vous sentez au réveil. Le médecin vous demandera également si vous vous sentez souvent fatigué ou si vous avez dormi trop longtemps pendant que vous travaillez. En dehors de cela, il existe un outil appelé actigraphie , porté comme une horloge, cet outil mesurera vos mouvements de jour comme de nuit.
Les troubles du sommeil peuvent entraîner une diminution de la concentration des travailleurs, augmentant ainsi le risque d'accidents, qu'il s'agisse d'accidents de travail ou d'accidents en déplacement.
Stress
Pour les ouvriers d'usine, la source de stress peut provenir de plusieurs aspects, par exemple
- Travail monotone et décontracté
- Sentir que vous n'avez aucun contrôle sur votre travail et que vous n'avez pas le pouvoir de prendre des décisions
- Les capacités qui sont possédées ne sont pas utilisées dans le travail
- Sentiment de perdre votre emploi
- Un salaire bas mais des exigences de travail élevées
- Il n'y a pas de cheminement de carrière
Les ouvriers d'usine sont également susceptibles d'éprouver des problèmes sociaux, si par exemple les ouvriers reçoivent décalage la nuit ou travaillant le samedi et le dimanche, leur vie sociale peut être perturbée car la plupart des gens sont actifs pendant la journée et se détendent le week-end.
Outre les influences environnementales, le stress peut également être causé par la réponse du corps aux changements des rythmes circadiens. Changement des heures de sommeil en raison de la rotation décalage le travail peut provoquer des perturbations hormonales et conduire au stress.
Obésité
Les recherches menées sur les travailleurs d'usine dans une industrie en Italie indiquent que les travailleurs d'usine ont les meilleures heures de travail décalage il s'avère que plus de personnes sont obèses par rapport aux travailleurs qui travaillent régulièrement tous les jours. Travailleurs décalage ont également une pression artérielle systolique plus élevée, car elle est influencée par une augmentation des niveaux de graisse dans le corps. De plus, les signes du syndrome métabolique étaient également plus fréquents chez les travailleurs. décalage .
Ceci est lié au travail du rythme circadien ou de l'horloge biologique du corps. Lorsque vous mangez la nuit, les hormones du corps sont déjà en phase de repos, de sorte que lorsque la nourriture entre, il faut plus d'efforts pour digérer la nourriture.
Maladie dégénérative
Une étude a déclaré qu'il y avait un risque accru de développer un cancer chez les femmes qui travaillent décalage . Heures d'ouverture décalage provoque le désynchronisation de l'horloge biologique du corps, ce qui augmente le risque de souffrir de diabète, d'obésité et de dépression. Les heures de nuit et la fatigue contribuent également à votre risque de développer une maladie cardiaque. Une étude a examiné les symptômes du syndrome métabolique chez les travailleurs décalage , le syndrome métabolique consiste en:
- Tour de taille supérieur à la normale
- Augmentation des taux de triglycérides
- Augmentation du taux de cholestérol total
- Hypertension artérielle
- Niveaux élevés de sucre à jeun
Ces symptômes se retrouvent principalement chez ceux qui ont des heures de travail de 20 heures à 4 heures du matin. Le syndrome métabolique augmente votre risque de développer des maladies dégénératives plus tard dans la vie telles que le diabète, la crise cardiaque, le cancer, etc.
