Comment réduire les joues potelées naturellement et médicalement

Avoir des joues potelées ou des joues potelées est souvent considéré comme mignon. Cependant, de nombreuses personnes - en particulier les femmes - ne sont plus en sécurité et veulent avoir les joues minces. La raison en est que les joues potelées sont plus souvent associées à une prise de poids. Pour ceux d'entre vous qui en font l'expérience, ne vous inquiétez pas pour le moment. Vous pouvez réduire les joues potelées naturellement et médicalement grâce aux options suivantes.

Comment réduire naturellement les joues potelées?

Réduire les joues potelées ou les joues potelées de manière naturelle n'est en fait pas impossible. C'est juste que cela nécessite un processus plus long, c'est-à-dire pas instantané. Vous devez également le faire de manière cohérente pour que les résultats soient plus efficaces.

Divers moyens naturels qui peuvent réduire les joues potelées comprennent:

1. Exercices du visage

Envie d'avoir des joues fines? Essayez de faire des exercices du visage aussi souvent que possible. Que vous vous réveilliez, que vous vous détendiez, que vous rentriez de l'école ou du travail, juste avant le coucher.

Une étude publiée dans le journal de l'American Society for Aesthetic Plastic Surgery a révélé que des exercices du visage effectués 2 fois par jour pendant 8 semaines peuvent aider à augmenter l'épaisseur musculaire et à rajeunir le visage. En d'autres termes, cela aura un impact sur vos joues qui paraissent plus minces et plus jeunes.

Il existe de nombreux types d'exercices faciaux que vous pouvez faire, notamment:

• Visage de poisson: placez vos joues dans votre bouche et maintenez pendant une minute. Répétez ensuite huit fois pour des résultats optimaux.
• Bouche gonflée: remplissez la bouche d'air, puis appuyez sur la joue droite, la joue gauche, la lèvre supérieure et le menton. Faites une minute chacun.
• Pratique du sourire: Souriez aussi large que possible avec les lèvres pincées pendant quelques instants, puis revenez à la position d'origine.

2. Ajustez votre alimentation et votre routine d'exercice

La graisse du visage peut en fait être réduite naturellement en réduisant la graisse corporelle globale. Cela signifie que vous avez toujours l'espoir d'avoir des joues minces en ayant une alimentation saine équilibrée avec de l'exercice.

Évitez les aliments qui contiennent des glucides raffinés (glucides raffinés) tels que biscuits , gâteaux et pâtes, et aliments riches en sel. L'apport en glucides raffinés sera transformé en amas graisseux dans le corps et augmentera le poids corporel. Pendant ce temps, les aliments riches en sel peuvent augmenter la rétention d'eau, faisant paraître certaines parties de votre corps enflées.

N'oubliez pas de l'équilibrer avec des exercices cardio efficaces pour perdre du poids. Par exemple, en marchant, en courant, en faisant du vélo ou en nageant. Plus votre mode de vie sain est meilleur, plus vous perdrez du poids rapidement et vos joues paraissent minces.

3. Buvez beaucoup d'eau

Non seulement il est efficace pour prévenir la déshydratation, mais boire beaucoup d'eau peut aider à aplatir les joues. Selon Healthline, maintenir l'équilibre des fluides corporels peut prévenir le gonflement du visage.

En outre, le métabolisme de votre corps augmentera également jusqu'à 24 pour cent. Cela signifie que le corps brûlera plus de calories et vous aidera à perdre du poids, y compris sur les joues. Cependant, cela ne signifie pas que vous pouvez continuer à boire autant d'eau que possible pour que vos joues deviennent plus minces rapidement, vous savez.

Options de traitement médical pour réduire les joues potelées

Peu de gens préfèrent la voie instantanée, alias la méthode médicale pour aplatir les joues. La raison en est que cette méthode produit des résultats plus rapides et comme vous le souhaitez, plutôt que de lisser les joues de manière naturelle, ce qui a tendance à prendre plus de temps.

Cependant, il convient de noter que toutes ces procédures médicales ont leurs effets secondaires et leurs risques respectifs. Alors, consultez d'abord le dermatologue le plus proche avant de décider de réduire les joues potelées par des procédures médicales.

Voici les options de traitement médical qui peuvent réduire les joues potelées, à savoir:

1. Liposuccion

La liposuccion, aka liposuccion, est une opération réalisée par aspiration de graisse sur le visage, qui dans ce cas se fait sur les joues. Le médecin injectera un anesthésique local dans une zone spécifique de la joue, puis l'excès de graisse sur la joue sera aspiré.

Cette procédure médicale est suffisamment prometteuse pour répondre à vos espoirs d'avoir des joues minces. Cependant, le processus de liposuccion a plusieurs effets secondaires, y compris le risque d'infection, de cicatrices mineures, d'embolie et de gonflement, alias œdème.

2. Lifting du visage

Le lifting du visage, également connu sous le nom de lifting du visage, est l'un des moyens instantanés de rendre votre visage plus jeune. Cette procédure se fait en enlevant l'excès de peau et de tissu adipeux autour du cou et de la mâchoire. En conséquence, votre mâchoire apparaîtra plus définie et vos joues paraîtront plus minces.

Malheureusement, cette procédure peut infliger plus de traumatismes chirurgicaux que la liposuccion. Le risque de complications a également tendance à être plus élevé, de sorte que la récupération est également plus longue.

3. Échographie

Vous connaissez peut-être les procédures d'échographie pour diagnostiquer diverses maladies. Cependant, saviez-vous que cette échographie peut également aider à redresser les joues?

L'échographie, qui est souvent utilisée pour les traitements cosmétiques, est une procédure qui utilise des ondes sonores pour dissoudre les amas graisseux sur le visage. Cette graisse sera éliminée naturellement par votre corps ou elle peut être aspirée par de petites incisions.

De plus, la procédure échographique peut également stimuler la formation de nouveau collagène qui peut avoir un effet levage aka serré sur la peau. Non seulement les joues lisses, mais votre visage est également plus frais et plus jeune.