Table des matières:
- Divers aliments à consommer après s'être arraché les dents
- 1. Soupe
- 2. Porridge
- 3. Purée de pommes de terre
- 4. Yaourt
- 5. Gruau
- 6. Œufs brouillés
Après avoir retiré la dent, le médecin recommande généralement d'éviter les aliments trop durs, collants, épicés, chauds et froids. Au lieu de cela, il est recommandé de manger plusieurs aliments qui peuvent minimiser le risque de complications, réduire l'inflammation et accélérer le processus de cicatrisation des plaies après le retrait d'une dent. Alors, quels types d'aliments après extraction dentaire sont les plus recommandés?
Divers aliments à consommer après s'être arraché les dents
1. Soupe
Une soupe avec des ingrédients écrasés peut vous aider à avaler plus facilement les aliments sans avoir à vous soucier de les mâcher. De plus, certaines soupes contenant des légumes hachés ont généralement une texture plus douce, ce qui vous permet de les manger plus facilement.
La teneur en vitamines, minéraux et eau est suffisamment élevée pour aider également à répondre à la nutrition quotidienne du corps, lorsque votre condition n'est pas possible de manger des fruits et légumes entiers.
2. Porridge
La douleur après avoir tiré une dent vous rend souvent réticent à manger du riz, ce qui vous rend faible en raison d'un manque de sources d'énergie. La solution, vous pouvez transformer le riz sous une autre forme plus raffinée, à savoir la bouillie.
Si nécessaire, vous pouvez réduire en purée tous les ingrédients alimentaires sous forme solide. Que ce soit des légumes ou votre accompagnement.
3. Purée de pommes de terre
Fatigué du riz? La purée de pommes de terre peut également être votre source d'énergie alternative. Les pommes de terre sont équipées d'une variété de nutriments qui sont bons pour le processus de guérison. Cependant, assurez-vous que les pommes de terre sont servies chaudes, oui.
4. Yaourt
La texture douce du yogourt le rend inclus dans la liste des aliments après s'être arraché une dent. Non seulement cela, mais le yogourt est également équipé de beaucoup de protéines, de vitamines et de minéraux qui sont censés aider le processus de restauration dentaire.
La teneur en zinc, calcium et zinc du yogourt peut accélérer la cicatrisation des plaies.
5. Gruau
La farine d'avoine est riche en minéraux et en vitamines qui aident à répondre aux besoins nutritionnels du corps. Pour éviter les irritations, vous devez attendre que les flocons d'avoine soient chauds et éviter de manger des flocons d'avoine chauds.
6. Œufs brouillés
Les œufs sont connus pour leur haute teneur en protéines. Les œufs contiennent également diverses vitamines et minéraux importants pour le corps. On pense que cette source de protéines est sans danger comme aliment après l'extraction dentaire, car elle contient des oméga-3 qui peuvent aider le processus de cicatrisation des plaies.
Cependant, tous les types d'œufs ne peuvent pas être consommés après avoir arraché une dent. Les œufs brouillés sont le meilleur choix pour les œufs transformés car ils sont plus faciles à mâcher et à avaler.
