La sueur sur le visage interfère avec les activités? surmonter avec ces 7 étapes

Transpirer quand il fait chaud, après l'effort ou parce que vous avez mangé de la nourriture épicée est certainement naturel. Cependant, que se passe-t-il si vous transpirez très facilement, en particulier au niveau du visage et de la tête? Ceci est bien sûr très dérangeant. La raison en est que la sueur sur le visage et la tête est difficile à cacher. Vous ne pouvez pas non plus utiliser de déodorant sans précaution pour réduire la production de sueur.

Alors, qu'est-ce qui cause la transpiration sur le visage et comment cela peut-il être efficace? Allez, voir les informations complètes ci-dessous

Pourquoi le visage et la tête transpirent-ils facilement?

Transpirez-vous plus facilement sur votre visage, votre cou ou votre tête que sur d'autres parties de votre corps, telles que vos aisselles ou vos paumes? Si tel est le cas, vous souffrez peut-être d'une condition particulière, à savoir hyperhidrose craniofaciale. Cette condition fait partie du problème de la transpiration excessive ou de l'hyperhidrose.

Cependant, pour les personnes hyperhidrose craniofaciale Les glandes sudoripares les plus problématiques et qui produisent activement de la sueur sont situées dans la zone du visage et de la tête. En conséquence, la sueur s'écoule facilement de la tête. Vous pouvez également transpirer beaucoup sur le nez, le haut des lèvres et sur le front.

Les causes de cette condition peuvent être diverses. Partant des troubles nerveux, des troubles hormonaux, jusqu'aux complications des maladies chroniques. Cependant, cette condition peut également affecter les personnes en bonne santé.

Seuls les médecins et les professionnels de la santé peuvent savoir exactement ce qui cause votre hyperhidrose. Par conséquent, vous devriez consulter directement les experts.

Comment gérer la transpiration sur le visage

Des problèmes de transpiration sur votre visage peuvent vous mettre en danger et vous mettre mal à l'aise. Par conséquent, considérez les différentes façons de traiter la transpiration excessive dans les zones suivantes du visage et de la tête.

1. Faites attention au régime

Les aliments épicés, les boissons alcoolisées et contenant de la caféine et les plats trop chauds peuvent déclencher une transpiration excessive sur votre visage. Donc, autant que possible, évitez ces aliments et boissons. Surtout s'il fait très chaud.

2. Lavez-vous le visage ou prenez une douche à l'eau froide

Si vous transpirez soudainement sur votre visage et votre tête, lavez immédiatement votre visage à l'eau froide. L'eau froide peut aider à abaisser la température de votre visage et de votre tête afin que vos glandes sudoripares ne produisent pas de transpiration excessive. Après cela, séchez soigneusement.

3. Évitez la lumière directe du soleil et une pièce trop humide

L'exposition à la lumière directe du soleil peut vous faire transpirer encore plus. Donc, si vous êtes à l'extérieur, vous pouvez utiliser un parapluie ou un chapeau suffisamment large pour garder votre tête et votre visage au frais. N'oubliez pas de porter des vêtements capables d'absorber la transpiration et frais pour votre corps, comme des chemises en coton.

Les températures ambiantes chaudes et humides peuvent également déclencher la production de sueur sur le visage et la tête. Assurez-vous donc que votre maison, votre pièce ou votre lieu de travail est suffisamment frais et sec.

4 Utilisez une crème de prescription

Vous ne pouvez pas vraiment utiliser de déodorant (antisudorifique) sur votre visage. Cependant, le médecin peut prescrire une crème pour le visage avec des ingrédients spéciaux qui peuvent agir comme un anti-transpirant pour le visage.

Essayez d'abord d'utiliser un peu pour voir la réaction sur la peau de votre visage. En cas d'allergies ou d'irritations, ne continuez pas et prévenez votre médecin.

5. Injection de Botox

Votre médecin peut également suggérer des injections de toxine botulique A (botox). Cette injection est généralement utilisée pour traiter la transpiration excessive des aisselles. Cependant, le Botox peut également être administré pour traiter la transpiration du visage et de la tête.

6. Opérations

Dans certains cas, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale. La chirurgie vise à enlever les glandes sudoripares qui se trouvent sur le visage, la tête ou le cou. Cependant, cette action ne sera pas recommandée par un médecin à moins qu'aucun médicament ne fonctionne pour vous.

7. Gérer le stress et l'anxiété

Les émotions négatives peuvent entraîner une transpiration excessive. Par conséquent, vous devez apprendre à gérer correctement vos émotions, votre anxiété, votre peur et votre nervosité. Par exemple, en prenant une profonde inspiration, en dessinant ou en écrivant.

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