7 Problèmes de santé pouvant survenir lors de la plongée & bull; bonjour en bonne santé

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Les récifs coralliens panoramiques fantastiques, les épaves magnifiques et étranges et la vie marine incroyable sont les principales attractions pour les amateurs de plongée. Mais il est important de se rappeler les dangers de la plongée sous-marine, car certains sont potentiellement mortels.

Problèmes de santé pouvant survenir lors de la plongée

1. Barotraumatisme

Les plongeurs plongent généralement dans l'océan en serrant leur nez et en soufflant de l'air dans l'oreille pour pousser plus d'air dans l'oreille moyenne.

Le barotraumatisme survient lorsqu'un plongeur fluctue trop rapidement en retenant sa respiration, provoquant une dilatation très rapide des gaz dans l'oreille moyenne et les poumons. Ceci est le résultat de l'échec à équilibrer la différence drastique de pression entre le corps et son environnement. En conséquence, les plongeurs ressentent de graves douleurs à l'oreille et des dommages aux tissus auriculaires et pulmonaires. Ces lésions pulmonaires peuvent être suffisamment graves pour provoquer un collapsus pulmonaire (pneumothorax). Les blessures peuvent également permettre à des bulles d'air libres de s'échapper dans la circulation sanguine. C'est ce qu'on appelle l'embolie gazeuse artérielle. L'embolie gazeuse artérielle provoque souvent des douleurs thoraciques, des difficultés respiratoires et des problèmes neurologiques tels que des accidents vasculaires cérébraux.

2. Vertige

Le vertige, ou la sensation d'étourdissement ou d'instabilité, est l'un des symptômes graves du barotraumatisme. La sensation de rotation de la tête peut être dangereuse lorsqu'elle est ressentie sous l'eau car elle peut facilement conduire à une désorientation.

La meilleure façon d'éviter cette situation dangereuse dans l'eau est de ne pas plonger si vous avez des maux de tête, des frissons ou des allergies non résolues. Si cela se produit, le traitement des vertiges liés à la plongée implique généralement de se reposer à la maison, bien que parfois des médicaments contre les maux de tête soient également nécessaires.

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3. Oreilles qui bourdonnent (acouphènes)

L'acouphène est une condition de bourdonnement constant dans les oreilles et, comme pour le vertige, si vous plongez avec un mal de tête ou d'autres problèmes d'oreille, vous pouvez être à risque pour cela.

Lorsque vous descendez dans les profondeurs de l'océan, la pression de l'eau de l'extérieur pressera l'air dans le conduit auditif, provoquant une sensation de pression et de douleur dans la tête et les oreilles. Vous devez égaliser la pression dans cette pièce avec une variété de méthodes, telles que vous pincer les narines tout en vous mouchant doucement. Si vous faites cela correctement, vous pouvez résister à l'augmentation de la pression sans problème. Cependant, la congestion des sinus causée par un rhume, une grippe ou des allergies nuira à votre capacité à égaliser la pression et peut endommager vos tympans.

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4. Hypothermie

Si vous plongez dans l'eau froide, l'hypothermie est votre principal risque. Le frisson est la réponse de votre corps à la baisse de la température corporelle et est l'un des premiers symptômes de l'hypothermie; Vous devez terminer votre plongée si vous commencez à frissonner.

La meilleure façon de prévenir l'hypothermie - et la plupart des autres risques pour la santé associés à la plongée sous-marine - est d'utiliser le bon équipement et de plonger avec un guide professionnel si vous êtes un plongeur inexpérimenté. Portez des vêtements et des équipements de plongée appropriés, épais et de qualité, en particulier dans les eaux froides. Une couverture adéquate de la tête est également importante car la tête représente une zone du corps qui a le potentiel de perdre beaucoup de chaleur corporelle.

5. Mal de décompression

Le mal de décompression est une condition médicale causée par l'accumulation d'azote dissous dans le corps après la plongée, qui forme alors des bulles d'air qui bloquent la circulation sanguine et le système nerveux.

Selon la quantité d'azote absorbée et son emplacement, les cas de décompression peuvent aller de douleurs articulaires ou d'éruptions cutanées à un engourdissement, une paralysie et la mort. Les signes les plus courants d'un accident de décompression sévère sont un dysfonctionnement de la moelle épinière, du cerveau et des poumons.

6. Anesthésié à l'azote

Un autre danger associé à l'azote est l'effet narcotique de toutes les réserves d'azote supplémentaires dans le corps. Quiconque a déjà subi une anesthésie à l'oxyde nitrique chez un dentiste connaît cet effet. L'anesthésie de l'azote à des concentrations élevées est dangereuse car elle peut endommager le bon sens et la perception sensorielle. Comme pour le mal de décompression, le taux d'anesthésie à l'azote est lié à la profondeur de la plongée et à la quantité d'azote absorbée par votre corps.

7. Empoisonnement à l'oxygène

L'intoxication à l'oxygène n'est généralement une menace que pour les plongeurs qui plongent à plus de 41 mètres. Comme l'azote, le corps absorbe de l'oxygène supplémentaire en raison de la pression sous l'eau. Pour la plupart des plongeurs, ce n'est pas un problème, mais à des profondeurs extrêmes, beaucoup d'oxygène supplémentaire est absorbé, ce qui devient toxique. Les effets vont de la vision tunnel (perte de la vision périphérique qui maintient vos yeux concentrés comme dans un tunnel) et des nausées aux contractions musculaires, perte de conscience, convulsions et noyade.

L'intoxication à l'oxygène survient rapidement et sans avertissement. Le meilleur conseil pour éviter la toxicité de l'oxygène est de connaître vos limites de profondeur et de les respecter.

Quelle est la fréquence des problèmes médicaux pouvant résulter de la plongée?

Les problèmes médicaux graves ne sont pas rares pour les plongeurs qui le font uniquement pour les loisirs. Bien qu'il y ait des millions d'événements de plongée chaque année aux États-Unis, seulement environ 90 décès sont signalés chaque année dans le monde. En outre, moins de 1 000 plongeurs dans le monde ont besoin d'une thérapie de recompression pour traiter de graves problèmes de santé associés à la plongée.

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Comment éviter les risques sanitaires liés à la plongée?

Les décès et blessures associés à la plongée sont les plus graves parmi les plongeurs novices. Pour être en sécurité, les plongeurs doivent être conscients de leurs limites physiques et ne pas se pousser hors des limites de tolérance du corps.

Autres règles à suivre:

• N'essayez pas de plonger si vous n'êtes pas à l'aise avec votre lieu de plongée, les conditions naturelles, le groupe de plongée ou l'équipement de plongée. En descendant dans les profondeurs, vous devriez essayer d'équilibrer doucement la pression de l'oreille et le masque.
• Ne plongez pas en dehors des paramètres des limites indiquées et / indiquées sur votre écran de plongée.
• Ne retenez pas votre souffle lorsque vous vous élevez au-dessus de la surface de l'eau. Vous devez toujours monter lentement tout en respirant normalement. L'air doit circuler librement dans et hors de vos poumons à tout moment pendant votre plongée.
• Ne paniquez pas en plongeant. Si vous êtes confus ou effrayé pendant la plongée, arrêtez-vous, essayez de vous détendre et réfléchissez clairement. Vous pouvez également obtenir de l'aide de votre compagnon de plongée ou de votre guide.

Familiarisez-vous avec l'environnement sous-marin, y compris les dangers de la vie marine. La plupart des créatures marines ne sont pas agressives envers les plongeurs et le taux d'attaque des animaux sauvages est très rare, des accidents se produisent et un plongeur ne doit jamais oublier qu'il est entouré par la nature. Apprenez quels poissons, coraux et autres plantes dangereuses éviter.

Bien que la plongée sous-marine comporte de nombreux risques, les nouveaux plongeurs peuvent minimiser les dangers grâce à l'éducation et à la formation. Le programme de certification en eau libre met l'accent sur la physiologie de la plongée, les dangers de la plongée sous-marine et les pratiques de plongée sûres. Un plongeur qualifié peut pratiquer le sport en toute sécurité avec un minimum de risques pour la santé.