7 Faux mythes entourant la grossesse & bull; bonjour en bonne santé

De nombreux mythes sur la grossesse qui se développent en Indonésie, la plupart des femmes enceintes les croient également et les suivent. Partant des mythes sur les aliments que les femmes enceintes devraient éviter, aux mythes liés au sexe du bébé à naître. Oui, le mythe est une hypothèse qui a été transmise de génération en génération, développée dans la société, et même certaines personnes croient en ce mythe. Si celui ci-dessous est un mythe ou non, hein?

1. "Les femmes enceintes ne mangent pas de poisson, le bébé sera poisson"

Eh bien, ce que nous savons, c'est que le poisson est une bonne source de protéines pour le corps. Bien sûr, ce mythe n'est pas vrai. Le poisson contient des protéines, du fer et du zinc qui sont essentiels à la croissance et au développement des bébés. De plus, le poisson contient également des acides gras oméga-3, dont l'acide docohexanoïque (DHA) qui est bon pour le développement du cerveau du bébé.

Cependant, il existe des types de poissons dont la consommation est interdite aux femmes enceintes. Les types de poissons dont la consommation est interdite sont les poissons prédateurs à forte teneur en mercure, tels que les requins, espadon, roi mackerel , et poisson-tuile . Ce type de poisson est rarement trouvé en Indonésie. Et le thon, les sardines et le saumon? Le thon, les sardines et le saumon contiennent également du mercure, mais à de faibles niveaux, de sorte que les femmes enceintes sont toujours autorisées à les manger tant qu'elles ne sont pas trop fréquentes. Si vous mangez trop souvent du poisson contenant des niveaux élevés de mercure, le mercure peut s'accumuler dans le sang et endommager le développement du cerveau et du système nerveux du bébé.

2. "Les femmes enceintes devraient boire fréquemment de l'eau de coco"

Beaucoup de gens disent que boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut faciliter l'accouchement et rendre la peau du bébé d'un blanc pur. Ceci est un mythe. L'eau de coco n'a rien à voir avec le travail et la couleur de la peau du bébé. Le processus de naissance est influencé par de nombreux facteurs, tandis que la couleur de la peau du bébé est déterminée par la génétique transmise par ses parents.

Cependant, boire de l'eau de coco pendant la grossesse présente de nombreux avantages car elle contient de nombreux nutriments. L'eau de coco contient des niveaux élevés d'électrolytes, de chlorure, de potassium et de magnésium et contient très peu de sucre, de sodium et de protéines. L'eau de coco est également une source de fibres, de manganèse, de calcium, de riboflavine et de vitamine C.

Boire de l'eau de coco pendant la grossesse peut empêcher les femmes enceintes de se déshydrater, réduire la fatigue, aider à renforcer l'immunité, améliorer la fonction rénale, prévenir les infections des voies urinaires et réduire l'hypertension artérielle.

3. "Il est interdit aux femmes enceintes d'avoir des relations sexuelles"

Ce n'est pas vrai. Les femmes enceintes peuvent toujours avoir des rapports sexuels si leurs conditions de grossesse sont saines et normales. Avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne nuira pas au bébé car le sac amniotique et les muscles utérins puissants le protégeront et le mucus épais qui recouvre le col de l'utérus le protégera des infections. Peut-être que vous sentirez le bébé bouger après avoir atteint l'orgasme, ne vous inquiétez pas, c'est la réaction du bébé à l'augmentation de votre fréquence cardiaque après l'orgasme. Le bébé ne sait pas ce qui se passe. De plus, avoir des relations sexuelles pendant la grossesse ne déclenchera pas un accouchement prématuré. En fait, avoir des relations sexuelles régulièrement pendant la grossesse peut réduire le risque d'avoir une naissance prématurée.

4. "Les envies n'obéissent pas, plus tard l'enfant perdra la tête"

Mange.. attendez une minute, en fait les envies sont la demande du bébé ou de la mère? Personne ne sait ce que signifient réellement les fringales, mais certaines théories disent que les fringales peuvent signifier que le corps de la mère manque de certains nutriments qui peuvent être obtenus à partir de la nourriture dont la mère a besoin. Il y a aussi ceux qui associent les fringales à des changements dans les hormones de la mère pendant la grossesse, modifiant ainsi le goût de la langue et l'odeur que la mère sent. Le fait est que les envies n'auront aucun effet sur le bébé. Ainsi, on peut dire que les fringales ne feront pas «tomber malades» les enfants et ce n'est en fait qu'un mythe.

5. "Les changements dans la peau de la mère indiquent le sexe du bébé"

Certains disent que les femmes enceintes dont la peau est plus foncée pendant la grossesse indiquent qu'elles donneront naissance à un garçon, tandis que les femmes enceintes qui ont la peau plus claire pendant la grossesse donneront naissance à une petite fille. Ceci est un mythe. La peau de la mère changera pendant la grossesse en raison de changements hormonaux. Certaines mères peuvent ressentir des changements de peau pour devenir plus foncée ou plus claire et ce changement n'a rien à voir avec le sexe du bébé qui naîtra plus tard.

6. «Manger plus pendant la grossesse indique que le bébé est un garçon»

C'est aussi un mythe. Manger plus de nourriture pendant la grossesse est recommandé pour répondre aux besoins de la mère, ainsi que pour la croissance et le développement du bébé dans l'utérus. Cependant, cela n'a rien à voir avec le sexe du bébé à naître par la mère. Le sexe ne peut pas être déterminé par la quantité de nourriture ou le type de nourriture que nous mangeons, ou d'ailleurs.

7. "L'ananas et le durian peuvent provoquer une fausse couche"

Le mythe qui s'est développé comme ça, de sorte qu'il est interdit aux femmes enceintes de consommer de l'ananas et du durian. Cependant, ce mythe n'est pas vrai. L'ananas ou le fruit de durian ne causeront pas de fausse couche chez les femmes enceintes et cela est sans danger tant qu'il est consommé avec modération.

Durian contient des organo-soufre et du tryptophane qui sont bénéfiques pour les femmes enceintes. Cependant, une consommation excessive de durian n'est pas bonne car le durian contient beaucoup de sucre et de glucides. Les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel devraient éviter de consommer du durian.

L'ananas contient de la vitamine C qui est également bénéfique pour les femmes enceintes. Cependant, consommer trop d'ananas peut également causer des problèmes car cela peut augmenter la bromélaïne dans le corps. La bromélaïne peut décomposer les protéines et augmenter le risque de fausse couche. Tous les types d'aliments consommés en excès ne sont certainement pas bons.