5 faits sur le rire, non seulement sains pour le corps

Le rire ne consiste pas seulement à le réparer ambiance et rendre mon cœur heureux. Certains scientifiques croient et trouvent que le rire apporte une myriade d'avantages pour la santé et d'autres choses. Quels sont les faits sur le rire que vous devriez savoir? Allez, voir la critique ci-dessous.

Divers faits sur le rire, non seulement sains pour le corps

1. En fait, le rire n'est pas nécessairement dû à une blague ou à une blague

Robert Provine, un psychologue de l'Université du Maryland a découvert la théorie selon laquelle les humains peuvent réellement rire lorsqu'ils parlent de petites conversations avec des amis, et non à cause d'une blague. Robert a également déclaré que nous sommes 30 fois plus susceptibles de rire de quelque chose lorsque nous sommes avec d'autres personnes que lorsque nous sommes seuls.

Robert a fait des recherches en observant les conversations des gens dans le centre commercial. Sur 1 200 rires au centre commercial, il s'avère qu'environ 10% seulement des rires sont générés à cause d'une plaisanterie intrigante. Le reste est le rire dans les conversations des gens ordinaires.

Le rire est également utile pour renforcer les liens entre eux ou en groupe. Oui, les humains se moquent souvent des paroles et des commentaires de leurs interlocuteurs qui ne sont pas toujours drôles. Le rire peut aussi être une forme de communication, pas seulement une réaction.

2. Les couples qui rient souvent ensemble ont une relation plus durable

Robert Levinson, professeur de psychologie à l'Université de Californie à Berkeley, a fait des recherches et invité des couples dans son laboratoire. Il demande à chaque partenaire de discuter de quelque chose qui le dérange à propos de son partenaire.

Les résultats ont montré que les couples qui parlaient de rire et de sourire pouvaient ressentir de meilleures émotions. Puis en riant, le couple a également ressenti un niveau de satisfaction plus élevé dans leur relation amoureuse et la relation a été plus durable.

3. Le rire est "contagieux"

Lorsque vous voyez des gens rire, vous avez parfois l'impression que vous ne pouvez pas vous empêcher de rire ou de sourire aussi. Même si vous ne savez pas ce qui est drôle, le simple fait de regarder les autres rire peut vous faire vous chatouiller. Cela se produit parce que le cerveau surveille l'activité des muscles du visage des autres.

Sophie Scott, neurologue à l'University College London, a découvert un fait grâce à ses recherches. Quand quelqu'un rit, une partie de votre cerveau appelée cortex prémoteur déplacera automatiquement les muscles de cette partie de votre visage, tout comme une personne qui rit. C'est parce que votre cerveau peut répondre au rire des autres en imitant la même expression, même sans que vous le sachiez. Il n'est donc pas rare que vous riez lorsque vous verrez d'autres personnes rire.

4. Le rire brûle des calories

Avez-vous déjà entendu dire que le rire brûle des calories? Oui, en riant pendant 10 à 15 minutes, 40 calories de votre corps peuvent simplement être brûlées, vous savez. Selon une étude de l'Université Vanderbilt, le rire entraînera une augmentation de la fréquence cardiaque et une plus grande utilisation de l'oxygène. Toutes ces réactions physiques nécessitent bien sûr de l'énergie, donc le corps brûlera plus de calories que lorsque vous êtes assis immobile.

5. Le rire peut être sain pour le corps

Des études après études ont montré les bienfaits du rire sur la santé. Un exemple est une étude de l'Université de Loma Linda qui a montré que le rire peut améliorer la mémoire des adultes dans la soixantaine et la soixantaine.

En outre, des chercheurs de la faculté de médecine de l'Université du Maryland ont également découvert que regarder des films humoristiques peut améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et augmenter le flux sanguin vers le cerveau. Ceci est certainement sain pour votre système cardiovasculaire (cœur et vaisseaux sanguins). D'autres faits rieurs montrent également que le rire est bénéfique pour renforcer l'immunité, aider à réguler la glycémie et améliorer les habitudes de sommeil.

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