5 façons de faire des préliminaires pour que le sexe ne soit pas ennuyeux

Les séances sexuelles ne sont souvent pas planifiées ou se produisent simplement spontanément. Si c'est ce que vous faites habituellement avec votre partenaire, il n'y a maintenant rien de mal à prendre le temps de faire une «action d'ouverture» ou des préliminaires avant de vous lancer dans une séance de sexe torride. Pas besoin d'être confus, regardons les différentes manières de préliminaires suivantes pour stimuler davantage votre partenaire!

Voici la bonne façon de jouer les préliminaires pour rendre le sexe plus excitant

Tout comme les sports qui ont besoin de s'échauffer, le sexe aussi. En plus de fournir de nouvelles expériences dans des épisodes intimes pour vous deux, les préliminaires aideront également à susciter le désir sexuel afin que l'apogée ultérieure soit plus facile à atteindre. Surtout si vous et votre partenaire avez eu tendance à faire cette séance de même sexe, sans jamais vous échauffer au début.

Debra Herbenick, PhD, MPH, directrice du Center for Sexual Health Promotion de l'Université de l'Indiana, aux États-Unis, explique que les préliminaires peuvent aider les femmes à devenir plus excitées afin que les muscles autour du vagin s'élargissent. Cela signifie que le processus de pénétration sera plus facile car le vagin offre plus d'espace.

De manière générale, les préliminaires aident à construire la sexualité pour les deux partenaires afin que le sexe créé soit plus intime. Intéressé à l'essayer ce soir? Ce qui suit est une série de méthodes préliminaires que vous pouvez imiter.

1. Commencez par un baiser

Avant de vous lancer dans d'autres séances, un baiser peut être la clé d'un bon échauffement. Inutile de vous précipiter, demandez à votre partenaire de se mettre face à face. Ensuite, commencez par faire un doux baiser jusqu'à ce qu'il se réchauffe progressivement.

Pour des préliminaires plus mémorables, essayez de ne pas vous concentrer sur un seul point. Donnez de la variété en faisant un baiser qui se propage à des parties du corps telles que le cou, la poitrine, les oreilles et d'autres parties sensibles.

2. Stimuler les seins

Pour que les préliminaires deviennent plus chauds, les hommes peuvent stimuler les seins des femmes tout en s'embrassant. Les femmes peuvent également aider à diriger les mains des hommes pour stimuler davantage cette zone érogène.

Lentement mais sûrement, commencez par tracer l'aréole sans toucher le mamelon. Continuez à presser et à masser les seins. Cette astuce aidera à susciter l'excitation sexuelle d'une femme.

Vous voulez une session préliminaire plus amusante? Ne vous arrêtez pas là. Vous pouvez essayer d'autres méthodes que vous n'avez peut-être pas faites auparavant, comme lécher le petit cercle autour du mamelon ou même sucer le mamelon. Garanti, une sensation intime vous enveloppera de plus en plus.

3. Ne lui donnez pas simplement une touche décontractée

Le toucher par toucher que vous faites dans chaque pouce du corps de votre partenaire peut en fait être un intermédiaire spécial pour obtenir des préliminaires et des relations sexuelles excitantes plus tard.

Assurez-vous de ne pas simplement "toucher" juste un peu, comme vos mains comme une fourrure douce, mais pouvez faire que votre partenaire emporte le plaisir de cette activité d'échauffement.

Oui, profitez du toucher subtil et séduisant du bout des doigts et des paumes tout en offrant une stimulation sans réserve. Faites-le comme si vous exploriez toutes les parties du corps de votre partenaire.

4. Donner une stimulation au clitoris

Le clitoris est l'un des organes du vagin qui est composé de nombreux nerfs. Sans surprise, le clitoris est considéré comme le centre du plaisir sexuel des femmes car il est facile à stimuler.

Maintenant, sur cette base, Stephen Snyder, M.D., un sexologue à New York et auteur du livre Love Worth Making, vous recommande d'insérer la stimulation clitoridienne dans le cadre des préliminaires sexuels. Vous pouvez profiter du toucher des doigts, ainsi que des mouvements de la langue similaires au sexe oral.

5. Laissez votre partenaire garder le contrôle

Si pendant tout ce temps votre partenaire a tendance à se taire et à accepter simplement votre traitement et vos ordres pendant les rapports sexuels, donnez-lui désormais la possibilité de régler le «volant» du sexe.

Peut-être que votre partenaire aura l'air maladroit au début, mais vous pouvez l'aider en lui demandant de toucher les parties sensibles du corps. Laissez votre partenaire faire d'autres variations comme une forme d'expression de soi et profitez de votre voyage des préliminaires ensemble jusqu'à ce que vous entriez dans la vraie séance de sexe.

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