Invites et abstinence de manger lors de l'utilisation d'étriers

Une fois que vous décidez d'utiliser des étriers, vous devez également commencer à faire attention aux types d'aliments que vous consommez. La raison en est que certains types d'aliments peuvent rester coincés dans les fissures, trop dur pour affecter la position des étriers ou même endommager les étriers et la zone dentaire environnante.

Que peut-on manger en utilisant l'étrier?

Les types d'aliments qui peuvent être consommés lors de l'utilisation d'étriers sont des aliments qui sont normalement texturés à mous comme les suivants:

1. Légumes cuits

Pour les utilisateurs d'étriers, la plupart des légumes crus sont généralement trop difficiles à manger tout de suite. Mais ne t'inquiète pas. Vous pouvez toujours contourner ce problème en faisant bouillir, cuire à la vapeur ou cuire ces légumes jusqu'à ce qu'ils aient une texture molle. Cette méthode est assez efficace lorsque vous voulez manger des légumes durs comme les carottes, le brocoli et les concombres.

2 oeufs

Les œufs ont une texture suffisamment douce pour les utilisateurs d'étriers afin qu'ils soient sans danger pour la consommation quotidienne. Vous n'avez pas non plus à vous soucier de manquer d'idées lors de la cuisson des œufs, car cet ingrédient alimentaire riche en nutriments peut être transformé en une variété de plats délicieux et sains. Par exemple, des œufs brouillés, des œufs de bœuf, des omelettes remplies de fromage et de poivrons.

3. Purée de pommes de terre

La purée de pommes de terre peut être une excellente alternative glucidique au riz, en particulier pendant les premiers jours d'utilisation de l'étrier. Cette nourriture est très facile à préparer et peut être transformée en une variété de plats intéressants pour que vous ne vous ennuyiez pas rapidement. Ce n'est qu'après que l'étrier est assez fort et que la douleur dans les dents disparaît progressivement, vous pouvez essayer de manger des pommes de terre bouillies qui ont une texture plus dense.

Aliments à éviter lors de l'utilisation d'étriers

Les aliments suivants doivent être évités car ils peuvent affecter la position et la fonction de l'étrier.

1. Fruits durs

Le fruit est un élément important dans une alimentation nutritive équilibrée, mais vous devez ajuster le type de fruit consommé lors de l'utilisation de l'étrier. Un étrier qui colle aux dents affectera la capacité à mâcher. Pendant ce temps, évitez les fruits durs comme les pommes, les poires, les pêches et les fruits non mûrs.

2. Noix et graines

La plupart des noix et des graines peuvent être consommées par les utilisateurs d'étriers. Cependant, il existe également des types de noix et de graines à éviter, par exemple le maïs sec, l'avoine, les arachides, les amandes et les graines de lin (La graine de lin). Non seulement dur, cet ingrédient alimentaire peut également rester coincé entre les fissures de l'étrier et difficile à enlever.

3. Viande rouge

Manger de la viande rouge peut être un défi en soi lors de l'utilisation de l'étrier, car la viande rouge est constituée de fibres dures. Vous devez essayer plus fort de le mâcher pour que les accolades autour des molaires se relâchent. De plus, les fibres de viande peuvent également se coincer dans les fissures de l'étrier ou entre les dents.

4. Autres aliments

Les autres aliments à éviter lors de l'utilisation d'étriers sont les suivants:

• nourriture croustillante comme Popcorn et chips de pommes de terre
• bonbons sucrés, moelleux ou collants
• aliments à mâcher ou durs comme les croûtes de pizza ou le pain français
• les aliments qui doivent être piqués, comme le maïs rôti et les côtes de bœuf

Ces suggestions alimentaires ne sont pas nécessairement une limitation pour ceux d'entre vous qui souhaitent vivre une alimentation équilibrée sur le plan nutritionnel. Si certains aliments ne peuvent pas être consommés en raison de leur texture dure, vous pouvez rechercher d'autres alternatives qui ne sont pas moins saines. De cette façon, le port d'un appareil dentaire ne sera pas un obstacle à une bonne hygiène de vie.