Le baby blues peut-il se produire avant l'accouchement?

La future maman doit être familière avec le terme syndrome Baby blues droit? Il s'agit d'un trouble de l'humeur qui survient après l'accouchement. On estime que près de 70 à 80% des femmes qui accouchent ont souffert de cette condition. Cependant, certaines femmes prétendent en faire l'expérience Baby blues plus tôt, c'est-à-dire pendant la grossesse. En fait, pouvez-vous Baby blues arrivé avant l'accouchement?

Le baby blues peut-il se produire avant l'accouchement?

Syndrome Baby blues est un trouble de l'humeur qui affecte les femmes après l'accouchement. Cette condition survient généralement du troisième jour à une semaine après l'accouchement.

Les mères atteintes de cette maladie se sentiront tristes, anxieuses, irritables et inquiètes. Tous ces symptômes peuvent durer 3 à 4 jours.

Bien que cela se produise généralement après l'accouchement, toutes les femmes ne le ressentent pas en même temps. Certains d'entre eux peuvent présenter des symptômes Baby blues plus tôt, c'est-à-dire avant l'accouchement.

Cette condition est mieux connue sous le nom de blues pré-bébé ou dépression antepartum (dépression antepartum).

Pourquoi le baby blues survient-il pendant la grossesse?

Selon l'American Pregnancy Association, la cause est certaine Baby blues pas connu avec certitude. Cependant, les experts en santé estiment que cette condition est étroitement liée aux changements hormonaux qui se produisent pendant la grossesse et après l'accouchement.

Pendant la grossesse, les hormones œstrogènes et progestérone augmenteront en nombre. Cependant, les niveaux diminueront après la naissance du bébé.

L'augmentation et la baisse de cette hormone sont susceptibles d'affecter les processus chimiques dans le cerveau, ce qui peut entraîner une dépression.

Baby blues après l'accouchement peut également être déclenché par des changements dans la routine physique et quotidienne de la mère, comme la fatigue et le manque de sommeil.

Entre-temps, Baby blues avant l'accouchement est le plus susceptible de se produire chez les femmes qui subissent une grossesse pour la première fois. Cette première grossesse peut déclencher des sentiments de peur et d'anxiété excessives face au processus de travail qui seront affrontés plus tard.

De plus, plusieurs autres facteurs peuvent augmenter le risque Baby blues pendant la grossesse, y compris:

• Avoir une mauvaise relation avec un partenaire entraînant un manque de soutien social et émotionnel pour la mère pendant la grossesse.
• Avoir subi de la violence domestique pour que sa vie soit inconfortable et déprimée.

Résoudre Baby blues prénatal

Soit pendant la grossesse ou après l'accouchement , Baby blues peut avoir un impact négatif sur la santé de la mère et du bébé. Pour cela, cette condition doit être gérée de manière appropriée.

Plusieurs traitements sont généralement recommandés pour surmonter Baby blues , comprend:

• Apprenez à vous calmer grâce à des exercices de respiration et à la méditation.
• Équilibre avec repos adéquat, consommation d'aliments nutritifs et activités physiques amusantes, telles que le sport, le jardinage et autres.
• Accroître la connaissance de soi sur la grossesse et l'accouchement pour réduire la peur et l'anxiété liées à l'accouchement.
• Participez à la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour promouvoir des pensées positives et un mode de vie plus sain.

Dans les cas bénins, les méthodes mentionnées ci-dessus aideront très probablement à surmonter Baby blues prénatal. Cette méthode a priorité sur l'utilisation de médicaments qui peuvent avoir des effets secondaires.

Si vos symptômes sont suffisamment sévères, votre médecin peut envisager certains antidépresseurs qui peuvent être pris sans danger pendant la grossesse.

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