Règles et types d'aliments pour les patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire

Outre le traitement d'un cancer de l'ovaire, les patientes doivent également adopter un régime alimentaire. Ce régime régule non seulement les portions, mais aussi les choix alimentaires tels que les choix de légumes ou de fruits qui sont bons et bons pour le cancer de l'ovaire. Quelles sont les options alimentaires? Consultez la liste ci-dessous.

Règles de régime pour les personnes atteintes de cancer de l'ovaire

Il existe des raisons importantes pour lesquelles les patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire doivent faire attention à leur alimentation. Il convient de noter que le cancer, ainsi que son traitement, affecte les besoins corporels du patient en matière de nutrition.

Par exemple, lorsqu'elles subissent une chimiothérapie, les patientes cancéreuses éprouveront des effets secondaires ainsi que des symptômes de cancer de l'ovaire tels que des nausées et des vomissements qui provoquent une nouvelle consommation d'aliments. En fait, il est parfois accompagné de diarrhée ou d'une plaie dans la bouche, ce qui rend difficile pour les patients cancéreux de s'alimenter confortablement.

En conséquence, un apport nutritionnel insuffisant entraîne une insuffisance pondérale du patient et peut ralentir le processus de guérison après une maladie. En fait, il est possible d'augmenter le risque de complications du cancer de l'ovaire.

Tout cela fait que les oncologues et les nutritionnistes exigent que les patients atteints de cancer vivent ce mode de vie sain.

Avant de connaître les choix alimentaires, les légumes et les fruits qui sont bons et bons pour les patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire, vous devez comprendre plusieurs règles, notamment:

• Mangez 5 à 6 petits repas par jour pour éviter les nausées. Choisissez des aliments froids, qui n'ont pas une forte odeur qui peut vous faire vomir. Évitez les aliments gras ou frits.
• Lorsque vous avez la diarrhée, évitez les aliments contenant du gaz, de la caféine ou du sorbitol. Choisissez des aliments riches en fibres avec des portions petites mais fréquentes.
• Si vous avez une mucite (plaies dans la bouche), évitez les aliments acides et épicés. Choisissez des aliments à texture douce et servis froids.

Types d'aliments recommandés pour le cancer de l'ovaire

Afin de maintenir les cellules du corps en bonne santé et de soutenir le système immunitaire, les patients cancéreux doivent être prudents dans le choix des aliments. Bien entendu, les aliments choisis sont riches en vitamines, minéraux, protéines, graisses saines et glucides.

Différents choix alimentaires qui doivent être inclus dans le régime alimentaire quotidien des patients atteints de cancer, à savoir:

1. Fruits

Selon Jill Bice, MS, MD, nutritionniste de l'Université de Chicago Medicine, les femmes doivent généralement consommer 1 ½ à 2 tasses de fruits par jour. Cela équivaut à 350 grammes de fruits par jour. En fait, tous les fruits sont bons et peuvent être consommés pour les patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire, car les fruits fournissent des vitamines, des minéraux, des fibres, des protéines et bien sûr des composés phytochimiques.

Les composés phytochimiques sont des composés actifs qui peuvent réduire l'inflammation, prévenir les dommages à l'ADN et aider à le réparer, et stimuler l'apoptose (cellules mortes) et renforcer le système immunitaire.

Vous pouvez déguster des bananes, des pommes, des pastèques, des mangues, des fruits du dragon, des poires, des raisins, des melons, des papayes et d'autres fruits colorés. Cependant, un bon choix d'aliments pour le cancer de l'ovaire doit s'adapter à la condition dans laquelle le corps le consomme. Par exemple, lorsque vous avez la diarrhée, évitez les papayes ou les poires, qui peuvent aggraver la diarrhée.

Au lieu de presser du jus, vous feriez mieux d'en profiter pur et entier. Vous pouvez également augmenter votre consommation de fruits en les mélangeant à du yaourt ou en faisant une salade.

2. Légumes

Outre les fruits, des composés phytochimiques et d'autres nutriments importants se trouvent également dans les légumes. Les légumes qui sont bons pour le cancer de l'ovaire sont très diversifiés, par exemple les légumes verts comme le brocoli, les épinards, le chou frisé ou le kailan.

Vous devez consommer 3 portions de légumes par jour. Selon Eat for Health, la dose d'une portion de légumes varie en fonction du type de légume choisi.

Par exemple, 1 portion de légumes verts équivaut à 1/2 tasse, soit 45 grammes. Quant aux tomates, 1 portion équivaut à 1 tomate moyenne et pour les pommes de terre, 1 portion équivaut à des pommes de terre de taille moyenne. Lorsque le dosage de ces aliments peut constituer un bon apport quotidien en légumes pour les patients cancéreux.

Au lieu de légumes en conserve, il vaut mieux choisir des légumes frais. Cependant, n'oubliez pas de laver les légumes sous l'eau courante jusqu'à ce qu'ils soient propres. De plus, lorsque vous avez des nausées ou de la diarrhée, évitez les légumes qui contiennent beaucoup de gaz, comme le chou.

3. Noix et graines

Les noix et les graines sont d'autres aliments bons pour les patientes atteintes d'un cancer de l'ovaire. Ces deux aliments sont riches en fibres, en acides gras oméga 3 et en fer. Vous pouvez choisir du blé, des amandes, du soja, des graines de chia ou des graines de lin.

Ces grains entiers que vous servez le plus souvent au petit-déjeuner, comme garnitures pour le yaourt, ou mélangez-le dans votre cuisine.

4. Produits laitiers et aliments protéinés

Les produits laitiers, comme le lait, le yogourt ou le fromage, contiennent des protéines et du calcium qui sont bons pour le corps. Cependant, vous devez faire attention à choisir des aliments bons pour le cancer de l'ovaire, en particulier en ce qui concerne leur teneur en sucre et en matières grasses. Alors, choisissez du yogourt faible en sucre et du lait faible en gras.

Vous pouvez également obtenir des protéines de la viande, allant du poulet, du poisson et du bœuf. Cependant, mettez de côté la partie grasse du poulet (viande blanche) et du bœuf (viande rouge). Limitez également la consommation de viande rouge comme menu diététique quotidien.

Mettre en place une alimentation saine pour les patients atteints de cancer n'est pas une tâche facile. Si vous avez des problèmes, n'hésitez pas à consulter davantage un oncologue ou un nutritionniste. Ils vous aideront à créer un régime alimentaire et vous recommanderont des menus sains à manger chaque jour.