Blessure à la cheville (syndrome du sinus tarsi): symptômes et traitement

En tant que partie la plus basse du corps, les pieds sont composés de différents types d'os et d'articulations qui sont solides pour résister à la pression constante de votre poids corporel. C'est pourquoi si vous avez une blessure au pied, en particulier au niveau de la cheville, il peut être difficile de marcher même si vous vous levez. L'un des types les plus courants de blessures à la cheville est causé par une blessure au sinus tarse.

Qu'est-ce qu'une lésion du sinus tarse?

La lésion du sinus du tarse, alias syndrome du sinus du tarse, est une blessure ou un traumatisme qui se produit à l'extérieur de la cheville. Le sinus tarsi lui-même est une cavité autour de la cheville formée de plusieurs articulations pour relier les os du talus et du calcanéum. Le syndrome du sinus tarse peut également survenir en cas de blessure ou de déchirure d'un ou plusieurs ligaments du sinus tarse.

Quelles sont les causes de la blessure à la cheville du sinus tarsi?

La principale cause du syndrome du sinus tarse est une blessure à la cheville ou un traumatisme qui frappe un ou plusieurs ligaments du sinus tarse. Par exemple, des entorses, des entorses ou des chutes lors de l'exercice ou des activités.

Un ligament déchiré à la suite d'une entorse grave peut provoquer une inflammation et une rupture des sacs de liquide synovial de l'articulation qui agit comme un lubrifiant pour les articulations et les tendons.

Des causes autres que des traumatismes comme un pied plat ou une démarche incorrecte peuvent également provoquer un stress répétitif. Les os du talus et du calcanéum de la jambe qui sont trop sollicités ensemble peuvent causer des dommages et une inflammation des articulations de la région des sinus.

Signes et symptômes du syndrome des sinus tarses

Si la blessure affecte la région des sinus tarses, le principal symptôme est la douleur, l'inconfort et / ou le déséquilibre en position debout. La douleur qui est un signe de sinus tarse survient généralement peu de temps après une blessure ou après que la jambe a porté du poids pendant trop longtemps.

La blessure typique à la cheville dans le syndrome des sinus est caractérisée par une douleur qui se développe à l'extérieur de la cheville, qu'elle bouge ou qu'elle soulève simplement le pied. En conséquence, une personne peut se sentir instable lorsqu'elle met du poids sur les pattes arrière.

La rupture du sinus tarse se produit lentement et la douleur peut devenir plus grave lorsqu'une articulation déjà endommagée de la jambe amène une personne à marcher normalement ou à faire des pas trop larges. Un mouvement qui n'est pas approprié ajoutera à nouveau à la zone de dommage à l'articulation qui est blessée.

Une douleur similaire au syndrome des sinus tarses peut également être causée par des entorses, de l'arthrite, des tendinites et des fractures autour des jambes. Cependant, une douleur intense concentrée dans la région de la cheville et provoquant un déséquilibre lors de la marche ou de la position debout est un signe majeur du syndrome des sinus tarses.

Que peut-on faire pour traiter une blessure à la cheville?

Le diagnostic du syndrome des sinus tarses s'accompagne d'autres tests pour écarter d'autres problèmes de jambe. Comme la tomodensitométrie pour exclure la possibilité de fractures et l'IRM pour vérifier l'état des ligaments / tissus autour du sinus tarsi qui permettent l'inflammation.

Les blessures du sinus du tarse peuvent interférer avec vos activités quotidiennes, mais le premier traitement de ces blessures est généralement assez facile car elles impliquent:

1. Protégez la zone du pied l'entorse pour éviter d'autres blessures en utilisant une attelle. Ou dans le cas d'une entorse ou d'une entorse de la cheville, portez des chaussures qui élèvent et soutiennent votre pied.
2. Obtenez beaucoup de repos de la jambe blessée. Ne placez pas de charges lourdes sur la zone foulée pendant 48 heures, évitez de rester debout trop longtemps, de marcher trop vite ou d'autres activités qui peuvent mettre trop de pression sur la cheville.
3. Utilisez des chaussures confortables pour absorber la pression ou les vibrations d'impact autour du talon. La douleur peut être réduite lorsque les vibrations sont réduites en utilisant des chaussures épaisses et rigides et des contours courbes pour réduire la pression.
4. Prenez des analgésiques tels quel'ibuprofène ou le paracétamol pour soulager la douleur et l'inflammation.
5. Injection corticostéroïdes pour soulager la douleur dans la zone touchée, mais uniquement sous la supervision d'un médecin

Si les efforts de traitement ci-dessus échouent, l'étape suivante est la chirurgie pour reconstruire la disposition osseuse dans la jambe. Cependant, des étapes chirurgicales peuvent être nécessaires uniquement lorsque la structure osseuse de la jambe est en panne.