Table des matières:
- Qu'est-ce que l'esprit a à voir avec la production de lait?
- Comment lancer la production de lait maternel?
Avez-vous déjà entendu dire que les pensées d'une mère sur son lait maternel affectent la production de lait?
De nombreuses mères s'inquiètent de la production de leur lait aux premiers stades de l'allaitement. La mère a peur que sa production de lait ne puisse pas répondre aux besoins du bébé. Habituellement, les choses qui font croire aux mères que leur lait maternel ne suffit pas sont:
- Le bébé tète fréquemment. Les bébés se nourrissent généralement de 8 à 12 fois par jour, mais dans les premiers jours après la naissance, les bébés sont généralement agités ou difficiles. La mère pense que c'est parce que le bébé n'est pas satisfait de l'allaitement, même si cela ne signifie pas que la production de lait de la mère est faible.
- Les seins de la mère sont doux. Lorsque votre production de lait correspond aux besoins de votre bébé, vos seins peuvent ne pas sembler pleins ou serrés, généralement entre 3 à 12 semaines après la naissance. Cependant, pendant que votre bébé allaite encore, vos seins produiront suffisamment de lait pour le bébé.
- Le bébé tète soudainement plus fréquemment. Votre bébé peut téter plus fréquemment lorsque la croissance s'accélère. Cependant, comme votre bébé allaite plus fréquemment, vous pouvez vous inquiéter de ne pas recevoir suffisamment de lait, même si votre corps peut s'adapter aux besoins du bébé en augmentant la production de lait.
- Le bébé ne tète que pendant une courte période. Cependant, cela ne signifie pas que votre production de lait est faible. Après deux ou trois mois, votre bébé allait probablement un peu moins longtemps.
Cependant, soyez prudente avec vos pensées, maman, car vos pensées peuvent indirectement affecter votre production de lait.
Qu'est-ce que l'esprit a à voir avec la production de lait?
Dans la production de lait maternel, le corps de la mère implique le cerveau. Lorsque le cerveau signale que les réserves de lait sont faibles, les seins de la mère produisent à nouveau du lait maternel pour répondre aux réserves de lait de la mère.
Lorsque le bébé tète votre sein, c'est également un stimulus pour la glande pituitaire dans le cerveau pour libérer les hormones ocytocine et prolactine dans la circulation sanguine. Ces deux hormones sont responsables de la production de lait maternel. Cependant, lorsque vous êtes stressé, le stress peut ralentir la libération de l'hormone ocytocine dans la circulation sanguine, ce qui peut interférer avec la production de lait. Ce que vous devez faire la première fois lorsque vous êtes stressé, c'est d'abord vous calmer.
En fait, vous n'avez pas à vous inquiéter. Pourquoi? Parce que la libération d'ocytocine dans la circulation sanguine peut en fait avoir un effet calmant et réduire votre niveau de stress. Si vous continuez d'essayer d'allaiter votre bébé, votre stress sera réduit et votre production de lait ne s'arrêtera pas. En substance, vous ne devez pas abandonner lorsque vous donnez du lait maternel à votre bébé.
Cependant, la plupart des mères pensent que leur lait maternel ne suffit pas, alors qu'en fait c'est suffisant. Cette condition est généralement appelée lait perçu comme insuffisant ou les perceptions de lait maternel insuffisant. Parce qu'elles sont «consommées» par les propres perceptions ou pensées de la mère, les mères donnent rarement du lait maternel à leurs enfants et, avec le temps, la production de lait de la mère diminue et finit par s'arrêter. C'est la raison la plus courante pour laquelle les mères arrêtent plus tôt d'allaiter leur bébé.
Comment lancer la production de lait maternel?
Plus vous allaitez souvent votre bébé, plus votre production de lait sera régulière. La succion du bébé sur votre sein incite votre corps à continuer à produire du lait.
Par conséquent, gardez vos pensées sur votre faible production de lait. Les bébés sont parfois plus susceptibles d'allaiter. Cela peut se produire car généralement à l'âge d'environ 2-3 semaines, 6 semaines, 3 mois, ou à tout moment, le bébé connaît une croissance plus rapide, il a donc besoin de plus d'apport. Tout ce que vous avez à faire à ce stade est de suivre le désir du bébé d'allaiter ou communément appelé lait maternel. sur demande.
Vous pouvez également le faire pour augmenter la production de lait:
- Assurez-vous que votre bébé prend le sein correctement ou dans la bonne position d'allaitement, afin que le bébé soit à l'aise pendant l'allaitement.
- Allaitez votre bébé aussi souvent que possible et suivez ses souhaits chaque fois qu'il a besoin de lait maternel et lorsqu'il se sent rassasié.
- Nourrissez le bébé avec le sein droit et gauche chaque fois qu'il tète. Nourrissez le bébé avec le premier sein tout en aspirant fermement, puis offrez-lui le deuxième sein lorsque la succion du bébé commence à faiblir.
- Il est préférable de ne pas donner de lait maternisé ou de sucette aux bébés, car cela peut leur faire perdre leur intérêt pour le lait maternel, ce qui peut également affaiblir votre production de lait. Apprenez aux bébés à commencer à manger à l'âge de 6 mois.
