Est-il vrai que manger de la gomme peut empêcher l'acide gastrique?

Vous avez un reflux acide? Même si vous avez évité les choses qui font réapparaître cette maladie, parfois l'acide gastrique augmente encore et perturbe finalement vos activités quotidiennes. Il a dit, vraiment, le chewing-gum peut empêcher la montée de l'acide gastrique. Est-ce vrai?

Apparemment, le chewing-gum peut empêcher l'acide gastrique

L'augmentation de l'acide gastrique, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien (RGO), peut provoquer une sensation de brûlure et de brûlure à partir de l'estomac, puis jusqu'au milieu de la poitrine jusqu'à la gorge. Parfois, cela peut même provoquer un goût amer ou amer dans la bouche.

Pour prévenir le reflux acide, une étude du Journal of Dental Research suggère de mâcher de la gomme sans sucre pendant 30 minutes après avoir mangé.

Cette découverte est renforcée par la recherche de Rebecca Moazzez, du Kings College de Londres, en Angleterre, qui déclare que si après avoir mangé des aliments riches en graisses puis mangé de la gomme pendant 30 minutes, cela peut réduire le risque que l'acide gastrique monte dans l'œsophage.

La raison en est que le chewing-gum est censé augmenter la production de salive, ce qui vous fera avaler plus fréquemment et aidera à neutraliser le pH de l'estomac très acide.

Quels types de gomme peuvent empêcher l'augmentation de l'acide gastrique?

Il existe différents types de chewing-gum qui sont vendus sur le marché, mais il s'avère que tous les types de chewing-gum n'ont pas les mêmes avantages s'ils sont consommés pour empêcher l'augmentation de l'acide gastrique. Le type préféré de chewing-gum est la gomme de bicarbonate à faible teneur en sucre, que vous pouvez trouver dans une pharmacie.

Le bicarbonate agit en neutralisant l'acide montant dans l'œsophage. Lorsque vous mâchez de la gomme contenant du bicarbonate, cela augmentera non seulement votre production de salive, mais augmentera également le niveau de bicarbonate dans la salive. Lorsque le bicarbonate pénètre dans l'œsophage, il empêche la montée de l'acide gastrique.

Quels types de chewing-gum les personnes souffrant de reflux acide doivent-elles éviter?

Comme expliqué précédemment, tous les types de gomme ne peuvent pas être mâchés pour éviter le reflux acide. Même s'il s'agit d'un produit préféré de nombreuses personnes, la gomme à la menthe poivrée n'est pas recommandée pour les personnes souffrant de reflux acide.

Selon la page Healthline, la menthe poivrée peut en fait ouvrir le sphincter inférieur de l'œsophage (cercle musculaire), ce qui fera monter l'acide gastrique dans l'œsophage, déclenchant des symptômes de reflux acide.

Existe-t-il d'autres options de traitement pour traiter le reflux acide?

Les chercheurs qui ont conclu que le chewing-gum après avoir mangé, est juste une thérapie d'appoint pour traiter le reflux gastrique. En plus de cette méthode, les médecins vous conseilleront généralement d'arrêter de fumer.

On pense également que la consommation de médicaments aide à traiter le reflux acide, par exemple des médicaments tels que les antiacides, les inhibiteurs des récepteurs H-2 et les inhibiteurs de la pompe à protons (IPP). Vous pouvez obtenir ces types de médicaments en vente libre ou sur ordonnance.

Eh bien, si vous prévoyez d'appliquer de la gomme à mâcher après avoir mangé pour empêcher l'augmentation de l'acide gastrique, vous devez garder à l'esprit certaines choses, à savoir:

• Choisissez de la gomme sans sucre
• Choisissez le bicarbonate de gomme autant que possible
• Évitez la gomme à la menthe poivrée

Cependant, il est préférable que si vos symptômes ne s'améliorent pas, vous devez immédiatement consulter votre médecin pour obtenir des conseils et les meilleurs soins de santé.

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